საკითხავი

E ვიტამინი (ტოკოფეროლი) - აუცილებელი კომპონენტი სახის კანისთვის ახალგაზრდობისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად. ორგანიზმში მოხვედრისას ტოკოფეროლი, იგივე E ვიტამინი სტიმულირებს უჯრედების რეგენერაციისა და განახლების პროცესს,...

მორიელებს ბევრი მზაკვარ და არაპროგნოზირებად ადამიანებად აღიქვამს. თუმცა, ამ ნიშნის ქვეშ დაბადებულები არიან იდეის ”იცხოვრე მხიარულად, ან საერთოდ ნუ იცხოვრებ!” მატარებლები. ისინი იცავენ არამხოლოდ...

ადამიანის ნამდვილ ბუნებას მისი ხელები ამჟღავნებენ. ისინი არ იტყუებიან, არ იმალებიან და ფაქტებს არ აყალბებენ, არამედ აჩვენებენ თუ როგორი იქნება ადამიანის ბედი. ხელზე ქორწინების ხაზი...

ექიმი ანდრეი შესტაკოვი: ზრდასრული ქალები და სპორტსმენები ხშირად განიცდიან კალციუმის დეფიციტს. კალციუმი არის ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმი საკვებიდან იღებს. ყველაზე ხშირად ის...

ზაფხული შიფონის ფრიალა კაბების, კაშკაშა ბიჟუტერიას და მსუბუქი ფეხსაცმლის დროა. სამწუხაროდ, ამ პერიოდში ოფლიანობა და ფეხის სუნი მაწუხებს. დისკომფორტს არა მხოლოდ ბოტასებსა და მოკასინებში,...

დღევანდელ სტატიაში Vivien გიამბობთ, როგორ ვამზადებთ მე და ჩემი ნათესავები მარწყვს ზამთრისთვის. ოჯახურ მეთოდს გიზიარებთ.სექტემბრის ბოლომდე ცოტა დრო რჩება. ვთვლი, რომ ეს სტატია ახლა...

ლომი ზოდიაქოს განსაკუთრებული ნიშანია. ერთი შეხედვით, ძლევამოსილი ადამიანია, რომელსაც ყურადღების ცენტრში ყოფნა უყვარს, მაგრამ მას მეორე მხარეც აქვს, რომლის შესახებ ცოტამ თუ იცის... ერთგული, საიმედო,...

თანამედროვე ადამიანს ჯანსაღი წონის შესანარჩუნებლად საკმარისი საშუალებები აქვს, თუმცა ბევრს მაინც ჭარბი კილოგრამების პრობლემა აწუხებს. მისი დაგროვების მიზეზებს შორის შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური ან ჰორმონალური...

ჰიგიენა ჩვენი სხეულის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ის არა მხოლოდ სილამაზის, არამედ ჯანმრთელობისთვის არის საჭირო. ჩვენ რეგულარულად უნდა დავიბანოთ და ნივთები გავრეცხოთ. აი, ხელებზე კი ცალკე უნდა...

შავნაყოფიანი ცირცველის კენკრის, ალუბლის, ჟოლოსა და შავი მოცხარის ფოთლების ნამდვილი ვიტამინური კონცენტრატი მსუბუქი კენკრის არომატით - მსგავს ლიქიორს არაფერი შეედრება! გარდა უჩვეულო გემოსა, იგი სასარგებლო...