საკითხავი

ექიმი თერაპევტი იმუნოლოგი ირინა იარცევა: ვიტამინ B 12-ის დეფიციტი შეიძლება ჰქონდეთ ადამიანებს, ვინც მიირთმევს ძალიან ცოტა ხორცს ან ბოროტად გამოიყენებს ალკოჰოლურ სასმელებს. თერაპევტმა იარცევამ თქვა, რომ ორგანიზმში ვიტამინ B 12-ის საკმარისი დონე უზრუნველყოფს ადამიანის ფსიქოემოციურ...

ნუტრიციოლოგები ერთხმად მოგვიწოდებენ, რომ რაციონში ქაშაყი ჩავრთოთ. მას აქვს დაბალანსებული შემადგენლობა, შეიცავს სხვადასხვა სასარგებლო მიკროელემენტს და ამინომჟავას, რომელსაც ორგანიზმი დამოუკიდებლად ვერ გამოიმუშავებს. ქაშაყში გვხვდება A და C ვიტამინები, ოლეინის მჟავა, რკინა, ფოსფორი, მანგანუმი, კალიუმი...

ექიმმა ევგენია პარშინამ ისაუბრა კოღოს ნაკბენის საშიშ შედეგებზე. სიწითლე და გამონაყარი კოღოს ნაკბენის შემდეგ ორგანიზმის ყველაზე გავრცელებული რეაქციაა იმ ნივთიერებების საპასუხოდ, რომლებიც მწერებს მსხვერპლის ორგანიზმში შეჰყავთ. ეს გამოვლინებები ითვლება ყველაზე მსუბუქად, თქვა ექიმმა პარშინამ ერთ-ერთ...

ასტროლოგია ადამიანების ფსიქოტოპის შესწავლასთან ერთად მათ ფიზიოლოგიურ და ბიოლოგიურ განვითარებსაც სწავლობს. ასე მაგალითად, არსებობს ე.წ. "ასტრო-დიეტოლოგია", რომელიც ზოდიაქოს ნიშნებისთვის შესაფერისი საკვების შერჩევას იკვლევს. ნებისმიერ ზოდიაქოს ნიშანს გარკვეული სისუსტეები გააჩნია ჯანმრთელობის კუთხით და კვების რაციონიც...

მრავალფეროვანი ფაფების გაცნობა ბავშვობიდან იწყება. ჯერ ვაგემოვნებთ რძიან ფაფას, შემდეგ კენკრის ან ხილის დამატებით, შემდეგ ვიგებთ, რომ წყალზე მომზადებული ფაფა უფრო გემრიელია. ფაფა ბოსტნეულით, სოკოთი, თევზით ან ხორცით შეიძლება მომზადდეს. კერძი მზადდება სხვადასხვა მარცვლეულისგან:...

თუ დღემდე ფიქრობთ, რომ პასქის მომზადება რთული მისიაა და მასთან გამკლავება ყველას არ შეუძლია, საპირისპიროში დაგარწმუნებთ. ამ სადღესასწაულო ცომეულის მომზადება მარტივი და საინტერესო შეიძლება იყოს. 100%–იან გარანტიას გაძლევთ. სააღდგომო პასქა ნაყიდზე ბევრად გემრიელი გამოვა....

ტოპის ყველაზე კომფორტული და უნივერსალური ვარიანტი, რომელიც სეზონებს შუა არასტაბილური პერიოდისთვის შექმნილია. იმის მიუხედავად, რომ აპრილი თბილი ამინდებით გვახარებს, საზაფხულო ნივთების ჩაცმა ჯერ ადრეა. ზოგჯერ თერმომეტრი 20 გრადუსს ცდება, მაგრამ გვიან საღამოს ცივა. ასეთ მომენტებში...

ცნობილი ფრაზა - "გემოვნებაზე არ დავობენ" სამწუხაროდ, რეალობაში ნაკლებად ამართლებს. მეტიც, შეიძლება თამამად ითქვას, რომ ადამიანები ძირითადად სწორედაც რომ გემოვენებაზე დავობენ ყველაზე მეტს. ალბათ არავის მიაჩნია თავი უგემოვნოდ და სტილის არმქონე პიროვნებად. თუმცა, ასტროლოგებს...

იორდასალამი არ ყვავილობს. რა გავაკეთოთ? ეს კითხვა ხშირად აწუხებს დამწყებ მებაღეს, რომელსაც ყვავილის გასაზრდელად საკმარისი გამოცდილება არ აქვს. პრობლემის მოგვარება მარტივია. Vivien დეტალურად გიამბობთ, რატომ არ ყვავილობს იორდასალამი და როგორ გამოვასწოროთ სიტუაცია. რა გავაკეთოთ, თუ...

მამაკაცი, რომელსაც სერიოზული ურთიერთობები არ სურს, და მამაკაცი, რომლის მიზანი ოჯახის შექმნაა, ქალთან განსხვავებულად იქცევა. სამწუხაროდ, ადამიანს თვითმოტყუება ახასიათებს. როცა სიმპათიური მამაკაცი თავბრუს გახვევთ, არ გსურთ იფიქროთ, რომ რჩეული თქვენში მხოლოდ სასიამოვნო თავგადასავალს ხედავს,...