სწორი ცხიმები შფოთვასთან გამკლავებაში გვეხმარება

დიეტოლოგმა მიხაილ გინზბურგმა ცხიმებით მდიდარი თხილეული დაასახელა იმ პროდუქტებს შორის, რომელიც უზრუნველყოფს კარგ განწყობას და სიმშვიდეს. დიეტოლოგმა გინზბურგმა ისაუბრა კვების პროდუქტებზე, რომელთა მოხმარება ხელს უწყობს...

ძლიერი ოფლიანობა და კანკალი შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლში შაქრის დონის მკვეთრი ვარდნით

ენდოკრინოლოგი ალიონა ბარედო: სისხლში შაქრის დონის მკვეთრი ვარდნა შეიძლება მიუთითებდეს პანკრეასის და დიაბეტის პრობლემებზე. ექიმმა ბარედომ თქვა, რომ სისხლში შაქრის დონის მნიშვნელოვანი დაქვეითება, რაც იწვევს...

„წებოვანი მასაჟი“- ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება კანის დაბერებისა და ნაოჭების საწინააღმდეგოდ და ლიფტინგ-ეფექტის მისაღებად

კანზე მექანიკური ზემოქმედება მასაჟის სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტია ლიფტინგ-ეფექტის სწრაფად მისაღებად. ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდი, რომელიც დიდი ხანია ცნობილია, არის „წებოვანი“ მასაჟი თაფლით. რა...

შეიტანეთ ეს ნივთი სახლში და მოათავსეთ უნიტაზის მახლობლად, რათა განდევნოთ ჯადო და ბოროტება

ძველად წიწვოვანი ხეების ტოტები იყო ყველა სახლში, სადაც მკურნალები ცხოვრობდნენ. ბრძენმა წინაპრებმა იცოდნენ სურნელოვანი ფიჭვისა და ნაძვის მისტიკური დამცავი თვისებების შესახებ. დაკიდეთ ტოტი თქვენს...

ჩემს ზრდასრულ შვილებს არ ვუყვარვარ და პატივს არ მცემენ, არადა მე მათთვის მხოლოდ საუკეთესო...

რა არის სიყვარული მშობლების მიმართ? ეს არის მადლიერების და სიყვარულის ღრმა გრძნობა, რომელიც ბავშვობაში ყალიბდება და მთელი ცხოვრების განმავლობაში აგრძელებს განვითარებას. ეს სიყვარული გამოიხატება...

მზის ქვეშ დატოვებული ბოთლის წყლის დალევა არ შეიძლება

ექიმი რუსტემ სადიკოვი: არ უნდა დალიოთ ჩამოსხმული წყალი, თუ ის დიდი ხნის განმავლობაში იყო მზის ქვეშ - ასეთმა სითხემ შეიძლება მოწამვლაც კი გამოიწვიოს. არ უნდა...

საცურაო კოსტუმები ფუმფულა ფორმებისთვის. 10 მოდელი, რომლებიც დამალავს ფიგურის ნაკლოვანებებს და ხაზს გაუსვამს უპირატესობებს

ყველა ქალს სურს, რომ რაც შეიძლება კარგად გამოიყურებოდეს ზღვაზე დასვენების დროს. წლიდან წლამდე საცურაო კოსტუმის არჩევა ზაფხულის ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა, რადგან ტანსაცმლის ეს კონკრეტული...

მოჭიქული ალუბალი. ახალი ნეილ-არტი ცხელი ზაფხულისთვის

მოჭიქული ფრჩხილები ისევ ტრენდულია და ისევ ახალი ვარიაციით. მოდის მიმდევრებმა ერთმანეთს შეუთავსეს ზაფხულის კენკრის წვნიანი ფერი და ჰეილი ბიბერის საყვარელი მბზინვარება. ჰაერში ზაფხულის სურნელია! ახლა...

დასახელდა სამი მთავარი საზაფხულო ნიმუში. მოდის მოყვარულები მათზე გიჟდებიან

ბევრს უყვარს მონოქრომული იმიჯები და დაუმსახურებლად მცირე ყურადღებას აქცევს ნიმუშებს. მაგრამ სწორედ აქტუალურ ნიმუშს შეუძლია აქციოს მოსაწყენი საბაზისო ჭრის ნივთი ტრენდულ აუცილებლობად. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ...

ჩემს მეუღლეს არ სურს წონაში დაკლება, ამბობს, რომ მას ყველაფერი აწყობს

მეც 30 წლის ვარ და ჩემი მეუღლეც. ჩვენი ქალიშვილი 4 წლისაა. როდესაც ის გავიცანი, პირველ რიგში, მისი გარეგნობით მოვიხიბლე. ჩემთვის ადამიანის გარეგნობა მნიშვნელოვანია. ყოველთვის...