Tag: პროფილაქტიკა
ახალგაზრდა ვერხვის ქერქი გასახდომად, მამაკაცებისთვის, დიაბეტის დროს… გამოცდილებას გამოცდილები გვიზიარებენ
წამლებისა და სამკურნალო ნივთიერებების უდიდეს ნაწილს თვით ბუნება გვაძლევს. საჭიროა მხოლოდ დახრა და მისი ძღვენის აღება. ასეთია ვერხვის ქერქიც. ამ ხის ქერქისგან დამზადებული ნაყენი...
ვინ და რატომ უნდა თქვას სამუდამო უარი ავოკადოზე: არადა ეს ხილი...
ავოკადო - ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და მოდური ხილია ჩვენს დროში. რომელი სოციალური ქსელიც არ უნდა გახსნათ, ყველგან შეგხვდებათ ავოკადოს კერძების მკვეთრი ფოტოები.
მკვებავი, გემრიელი, დაუჯერებლად...
ერთხელ და სამუდამოდ გადაჭერით საჭმლის მონელების პრობლემები – რეკომენდაციები
საჭმლის მონელებასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე, როგორც წესი, ხმამაღლა არ საუბრობენ, თუმცა ისინი თავისით ვერ გადაწყდება. ნაწლავების ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო და უხერხული პრობლემაა ყაბზობა. სამწუხაროდ, ეს...
ძლიერი ვარჯიში სასმენი მილისთვის, რომელიც ხანდაზმულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია: სმენის დაქვეითება...
ოტოსკლეროზი, ოტიტი (შიდა, გარე, შუა), ლაბირინთიტი, ტუბოტიტი, ევსტაქიიტი - დაავადების სრული სია არაა, რომლებიც შესაძლოა ჰიპოთერმიის, ვირუსის ან გრიპის დროს ვითარდება. ნებისმიერმა დაავადებამ და...
მჯდომარე ცხოვრების წესის გამო ზურგი რომ არ გტკიოდეთ, ყოველდღე გაჭიმვებს 10...
ცხოვრების თანამედროვე რიტმი ადამიანისგან საკუთარი საქმის, ოცნების და მიზნების ასპროცენტიან გაცემას მოითხოვს. დასახული მწვერვალის მისაღწევად ხშირად თავს სამუშაოთი ვიტვირთავთ და სხვა ყველაფერი, მათ შორის...
7 საუკეთესო პროდუქტი, რომლებიც მსხვილი ნაწლავის ბუნებრივი გზით გაწმენდაში დაგეხმარებათ
ნაწლავების დისკომფორტის შეგრძნებისას ბევრი ფიქრობს, რომ ამ ორგანოს წიდებისგან გაწმენდა სჭირდება. თუმცა ასეთი რამ არ არსებობს: ეს უფრო მითია, რომელსაც სამედიცინო პრეპარატების, დიეტური დანამატების...
ყოველ მეორე დღეს კარაქიან ჩაის ვსვამ. ძვირფასი სასმელი კანის, თმისა და...
ჩაი კარაქით და მარილით (ჩასუიმი, ან ბო-ჩა) ტიბეტის მაცხოვრებლების ყოველდღიური რაციონის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ჩვენთვის ჩაი და კარაქი ერთად უჩვეულოდ გამოიყურება.
თავიდან უცნაური გემო აქვს, მაგრამ...
რატომ არ შეიძლება ანწლის ტოტების დაწვა
ძველად ანწლს უწმინდურ და დაწყევლილ მცენარედ თვლიდნენ. სლავური ლეგენდის თანახმად, ყველაზე პირველი ჭინკა, რომელიც უზარმაზარ ორმოში ჩავიდა, დასამალად ზემოდან ანწლი დარგო. მცენარის ამოძირკვა ნებადართული...
ამერიკული ოქროს ყვავილი: ექინაცეას გარეშე ერთი დღეც ვერ წარმომიდგენია
გაზაფხულზე ძალიან აქტუალური ხდება ზამთარში დასუსტებული იმუნიტეტის გაძლიერება. ამ საქმეს კომპლექსურად უნდა მიუდგეთ - ჯანსაღი კვება, სრულყოფილი ძილი და სუფთა ჰაერზე სეირნობა.
ამ სიაში მნიშვნელოვან...
რეფლექსოლოგია: ტერფების მასაჟი ზურგის ტკივილის დავიწყებაში დაგეხმარებათ
რეფლექსოლოგია აკუპუნქტურის ერთ-ერთი სახეობაა, ალტერნატიული მედიცინა, რომელიც სწორად შესრულების შემთხვევაში ძალიან სასარგებლოა. რეფლექსოლოგია ეფექტური გახდა იმ რწმენით, რომ ადამიანის ხელებზე, ტერფებსა და ყურებზე მთელი...
