ვიდეო

შეგაწუხათ ფეხის სოკომ? გამოცადეთ უამრავი საშუალება, თუმცა სრულიად უშედეგოდ? არ ინერვიულოთ, რადგან ჩვენ შემოგთავაზებთ ყველაზე ეფექტურ საშუალებებს, რომლებიც ხანმოკლე დროში და მინიმალური ძალისხმევით დაგეხმარებათ ამ საშინელი, აუტანელი პრობლემის გამკლავებაში. ქრისტესსისხლა - ბალახი, რომელიც ცნობილია საკუთარი...

სურათების გადაღება გიყვარს, მაგრამ ყოველთვის სურათებს შლით, რადგან ისე არ გამოიყურებით, როგორც გსურდათ? ვივიენი გიამბობთ, როგორ იპოზიოროთ სწორად კამერის წინ. სპეციალურად ქალებისთვის სურათებისთვის საუკეთესო პოზების მცირე შპარგალკა ისკრა ლოურენსისგან. ისკრას 50 ზომა და სამოდელო...

კინომანებისთვის იდეალური პერიოდი მოდის. ოსკარის ნომინაციის ღირსი ფილმების შერჩევა ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა. 2018 წელს ბევრი შესანიშნავი ფილმი გამოვიდა, მაგრამ რამდენიმე მათგანი მაყურებელთა გულებს განსაკუთრებულად იპყობს. მოდით ვნახოთ რამდენიმე პოტენციური  ოქროს ქანდაკების მფლობელი ფილმი, ისევე ...

დამეთანხმეთ, შეშუპებული თვალები არავის არ ამშვენებს. ე.წ. „ჩანთები“ ქალს ასაკს მატებს და ვიზუალურად სახეს აბერებს. მათი სამუდამოდ მოშორება გსურთ? ამისთვის სპეციალისტების რეკომენდაციები წაიკითხეთ. ეს მეთოდები დროში გამოცდილია და თავისი ეფექტურობა უკვე დამტკიცებული აქვთ. ზღვის მარილის...

ეს ვარჯიში ჩინურ დაოსურ მედიცინას მიეკუთვნება. მისი ფართოდ გამოყენება ჯერ კიდევ მე-5 საუკუნეში დაიწყეს და დღემდე ძალიან პოპულარულია. დღეში მხოლოდ 5 წუთი საკმარისია, რომ ცხოვრების რამდენიმე წელი დაიბრუნოთ. სურვილის გარდა თქვენ მხოლოდ მუხლები, ჩვეულებრივი რბილი...

ადამიანებს ყელში სხვადასხვა ობიექტები იმაზე უფრო ხშირად ეჩხირებათ, ვიდრე წარმოგიდგენიათ: საკვები, ძვალი, წვრილი საგანი და მონეტები ბავშვებში... დახრჩობა სიკვდილის მეოთხე ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რომელიც შემთხვევით დაზიანებასთან არის დაკავშირებული. რა უნდა გააკეთოთ, თუ იხრჩობით, გვერდით კი...

კარტოფილის ქათმის ხორცთან ერთად ქოთანში მომზადება ნამდვილი სიამოვნებაა. პროდუქტების მომზადებას სულ ცოტა დრო სჭირდება, შედეგად კი ძალიან გემრიელი კერძი გამოგივათ. აუცილებელი ინგრედიენტები 500 მლ მოცულობის 2 ქოთანზე: 500 გრ ქათმის ხორცი (ბარკლები ან ფეხები) 500...

იოგა სუკშმა-ვიაიამა - სავარჯიშოების კომპლექტია, რომელიც მიზნად ისახავს ენერგიის არხებისა და სხეულის ყველა სტრუქტურის შემუშავებას. ეს არის ასანის მარტივი კომპლექტი და სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც გავლენას ახდენს ფიზიკური სხეულის ენერგეტიკულ ნაკადებზე. იოგას ასანას მარტივ კომპლექსს...

დღე რომ კარგად წარიმართოს, სწორად უნდა დაიწყოთ. საწოლიდან ყოველთვის ფხიზლად ვერ ვდგებით და არც ყოველ დილით ვართ მზად დიადი გამოწვევებისთვის, თუმცა, ამის გამოსწორება ნამდვილად შეიძლება. ალექსანდრე დროჟენიკოვი დარწმუნებულია, რომ დილა კარგი ტანვარჯიშით უნდა დაიწყოთ. თუ...

ყველა ქალი მოქნილ ფორმებსა და ლამაზ, გამართულ სხეულზე ოცნებობს. ეს სწორი სწრაფვაა და მასზე უარი არ უნდა თქვათ, თუმცა არის რაღაც, რაზეც პირველ რიგში უნდა იზრუნონ. ჯანსაღი და მოქნილი ხერხემალი თქვენი პირველი პრიორიტეტული ამოცანაა. ტკივილის...