ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჰიპერტონია ძალიან გავრცელებული პრობლემაა ჩვენს დროში. სწორედ ამიტომ, ჩვენი რედაქცია მოგიყვებათ ხალხური მედიცინის ძალიან ეფექტურ რეცეპტზე, რომელიც არტერიულ წნევას, როგორც მინიმუმ, რამდენიმე წლით მაინც...

პოდაგრა ართრიტის ერთ–ერთი ფორმაა. ის წვრილი სახსრების ანთების განმეორებითი შეტევებით ვლინდება და მტანჯველი ტკივილი ახლავს. პოდაგრის მიზეზი ორგანიზმში შარდმჟავის დაგროვებაა, რასაც შარდმჟავის შემცველი პროდუქტების...

საიმონ ფრეიზის უნივერსიტეტის პროფესორის, სკოტ ლირის ხელმძღვანელობით ჩატარებული ახალი კვლევა დეპრესიის სიმპტომებსა და გულის დაავადებებისა და ნაადრევი სიკვდილის გაზრდილ რისკს შორის კავშირის შესახებ დამატებით...

ყველას არ შეუძლია პირველივე საუბრიდან ამოიცნოს ტოქსიკური ურთიერთობა. ის ხშირად იმალება მზრუნველობისა და მარტივი რჩევების მიღმა. მართალია, ტოქსიკურ ადამიანთან კომუნიკაციის თავიდან აცილება შესაძლებელია მისგან...

ჩემს მამამთილს დაემართა ინსულტი და განუვითარდა დამბლა. დიდხანს იწვა ლოგინში. გარკვეული დროის შემდეგ ქუსლების არეში გაუჩნდა ნახეთქები და წყლულები, საიდანაც სითხე სდიოდა. ერთმა ნაცნობმა...

ქალებში მენოპაუზის პერიოდში დაღლილობა და წონის მატება გავრცელებული ნიშნებია. არსებობს მითი, რომ შუახნის ასაკში წონის დაკლება შეუძლებელია. ამის გამო ბევრი ქალი კვების რეჟიმს აღარ...

ბანანი ერთ-ერთი საუკეთესო ხილია! ბოლო კვლევა ადასტურებს, რომ ორ ბანან შეუძლია უზრუნველყოს ენერგია საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომაც ის ძალიან პოპულარულია სპორტსმებში. სხვათა შორის,...

ასაკთან ერთად, ბევრი ჩვენგანი იწყებს ფიქრს მეხსიერებისა და გონებრივი სიცხადის შენარჩუნებაზე. თუმცა არიან ისეთებიც, რომელთა ტვინი თითქოს არ ბერდება და ეს მხოლოდ გენეტიკის დამსახურება...

უკვე ასწლეულების განმავლობაში მორინგა და კოჭა ცნობილი არიან, როგორც მრავალრიცხოვანი დაავადების სამკურნალო საშუალებები და ხშირ შემთხვევაში ორივეს საოცარი შედეგები აქვს. ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ თუ...

ფსორიაზი კანის ქრონიკული და ხშირად განმეორებადი დაავადებაა, რომელიც არა მხოლოდ ფიზიკურ დისკომფორტს, არამედ ფსიქოლოგიურ ზეწოლასაც იწვევს. დაავადების სიმპტომები შეიძლება მოულოდნელად გაჩნდეს და ხანგრძლივად გაგრძელდეს....