ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ავსტრიის მაცხოვრებელს მსოფლიოში მეორე შემთხვევა დაუფიქსირდა, როდესაც ყელის ღრუში თმა ამოვიდა - სავარაუდოდ ხანგრძლივი მოწევის გამო. Daily Mail-ი იტყობინება, რომ ავსტრიის მაცხოვრებელს, რომელიც 17 წელი...

ბავშვის დაბადება მშობლებს დიდ პასუხისმგებლობას სძენს, რომელთან გამკლავებაც ყველას არ შეუძლია. განსაკუთრებით, პირველი ბავშვის შემთხვევაში. სწორედ ამიტომ, ოჯახში ხშირად იმართება კამათი იმის შესახებ, თუ...

დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის დონის კონტროლი ძალიან მნიშვნელოვანია. Vivien გიზიარებთ რამდენიმე სასმელს, რომლებიც დიაბეტიკებისთვის სასარგებლოა. მწვანე ჩაი. რამდენიმე მიზეზით კარგი ვარიანტია. წონას და არტერიულ...

ბევრი მეცნიერი გვირჩევს იმ ტანსაცმლის გარეცხვას გამოყენებამდე, რომელიც მაღაზიაში ახლახან შევიძინეთ. თუ ახალი ნივთის გარეცხვა მანქანაში არ შეიძლება, ცხელ საშრობში მაინც უნდა გაატაროთ, სანამ...

მენსტრუალური ტკივილი ხშირია ქალებში, ზოგჯერ კი ისეთი ძლიერია, რომ სერიოზულად აფერხებს ყოველდღიურ საქმიანობას. ხშირად ექიმები ვერ გპასუხობენ კონკრეტულ მიზეზზე და ყველაფერს ფიზიოლოგიურ ფაქტორებს უკავშირებენ....

ზაფხულის ცხელ დღეებში უამრავი ადამიანი გამაგრილებლად მიირთმევს ყინულიან წყალს, თუმცა ცოტამ თუ იცის, რომ ეს უწყინარი ჩვევა შესაძლოა სერიოზულად დააზიანოს ჯანმრთელობა. მიუხედავად იმისა, რომ...

კალციუმი - ადამიანის ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ელემენტია, რომელიც განსაკუთრებით აუცილებელია ბავშვებში, სრულყოფილი განვითარებისთვის. 4-8 წლის ბავშვებში კალციუმის დღიური ნორმა შეადგენს 1000 მგ-ს, ხოლო 9-18 წლის...

ზაფხულში ფეხების სიმშრალე აქტუალური თემა ხდება. ამ პრობლემის გადასაჭრელად „ვივიენის“ რჩევები გაითვალისწინეთ. უხარისხო პედიკური, A, E და B ჯგუფის ვიტამინების დეფიციტი, კანის ბუნებრივი სიმშრალე, ფეხის...

საიდუმლო არ არის, რომ კარგი ყავა გამოფხიზლებაში გვეხმარება. არომატული სასმლის ჭიქა ნამდვილად გვმატებს ძალასა და ენერგიას. ყველა თავად წყვეტს, თუ როგორ და რასთან ერთად...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს მკითხველის პირადი გამოცდილების საფუძველზე. „მე და ჩემმა მეუღლემ დედის რეცეპტის დახმარებით ჰიპერტონია დავივიწყეთ. გიამბობთ, როგორ ვუმკურნალე ქმარს, რომელსაც ჰიპერტონია აქვს –...