ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ქალი წლის ნებისმიერ დროს შეუდარებელი უნდა იყოს, ინტერნეტ სივრცე კი სასწაულმოქმედი რეცეპტებით, ჯადოსნური ელექსირებით, გასახდომი დიეტებით არის სავსე. ბედნიერების დევნაში სასოწარკვეთილი ქალები მზად არიან ექსპერიმენტებისთვის...

ხანდაზმულ ადამიანებს თავბრუსხვევა ხშირად აწუხებთ. უმეტესწილად, ეს ხერხემლის კისრის ნაწილის ოსტეოქონდროზს უკავშირდება. ამ შემთხვევაში სპეციალური ვარჯიშების შესრულება სასარგებლოა. მათი დახმარებით თავბრუსხვევის მოშორებას შეძლებთ. ვარჯიშები...

ეს საშუალებები არა მხოლოდ გვეხმარება კონკრეტული პრობლემების გადაჭრაში, არამედ არ მოაქვს ზიანი ჩვენი ორგანიზმისთვის, რაც ნატურალურ წამლებსა და აფთიაქში შეძენილ წამლებს შორის არსებული ყველაზე...

დიმექსიდი ქიმიური ნივთიერებაა, სითხე უფერო კრისტალებით, რომელსაც კარგი ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება აქვს. გარეგანი გამოყენების ბევრი სხვა ნივთიერებისგან განსხვავებით დიმექსიდი კანის ბარიერში ნამდვილად...

ცნობილი ექიმი-კარდიოქირურგი ლეო ბოკერია 79 წლის ასაკში ჯანმრთელობას და მხნეობას ასხივებს. მას ძალები არა მხოლოდ სამედიცინო პრაქტიკის გასაგრძელებლად, არამედ შვილებთან და შვილიშვილებთან დროის აქტიურად...

სახსრებისა და მუხლების ტკივილი - პრობლემა, რომელიც 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში საკმაოდ ხშირია და ის უდიდეს დისკომფორტთანაა დაკავშირებული. ეს გასაკვირი ნამდვილად არ არის, რადგან...

ექიმები უკვე რამდენიმე წელია აცხადებენ, რომ მსოფლიო სიმსუქნის და მე–2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის ეპიდემიამ მოიცვა. ეს ქრონიკული დაავადებაა და კონტროლის გარეშე შეიძლება სერიოზული შედეგები...

ყველას ვისაც ხანგრძლივი და ჯანმრთელი ცხოვრება სურს ვივიენი გირჩევთ მიიღოთ ნიორზე დამზადებული ნაყენი. ის დაგეხმარებათ ათეროსკლეროზის, გონებრივი აქტივობის დაქვეითების, ასაკობრივი სმენის დაქვეითების, ქრონიკული დაღლილობის...

სამყურა - სარეველა მცენარეა, რომელიც ფიტოთერაპიაში ფართოდ გამოიყენება. მას სამკურნალო თვისებები აქვს, რომელთა წყალობითაც მრავალი დაავადების განკურნება შეუძლია. სამყურას იყენებენ მხედველობის დარღვევის, ყურებში ხმაურის, ნევროზის,...

იშვიათად თუ რჩება ვინმე ერთსულოვნად გემრიელი სადილის წინაშე, თუმცა, შესანიშნავ კერძთან ერთად, თქვენ იღებთ გულძმარვასაც. გულძმარვა - ესაა წვის შეგრძნება ყელსა და მკეერდის არეში,...