ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დღესდღეობით უამრავი ადამიანი იტანჯება ჭარბცხიმიანობის პრობლემისგან, რაც ჩვენი თანამდროვე ცხოვრების სტილითაა განპირობებული. განსაკუთრებული სიხშირით ეს პრობლემა მუცლისა და წელის არეზე იჩენს თავს, რაც აუტანელი...

ეს მცენარე უამრავ ისეთ დაავადებას კურნავს, რომლის განკურნებაც თანამედროვე მედიცინას არ შეუძლია. ხალხი მას ,,ბუნებრივ ქირურგს” ან ქირურგი სკალპელის გარეშე” უწოდებს. მცენარის სამეცნიერო სახელი...

ვაშლი და დაფნის ფოთოლი ნამდვილად ყველას აქვს სამზარეულოში. დაფნის ფოთოლს წვნიანის ან სოუსის მოსამზადებლად ვიყენებთ, ხოლო ვაშლიდან დესერტებს ვაკეთებთ. უდავოდ, კულინარიაში აუცილებელი პროდუქტებია. ცოტამ...

მილიონობით ადამიანს აწუხებს ბარძაყების და მუხლების ტკივილი, რაც ხშირად გენეტიკურ მიდრეკილებას, დაზიანებას ან სახსრების ასაკობრივ ცვეთას უკავშირდება. Vivien გიზიარებთ Harvard Health Publishing–ის მონაცემებს, თუ რატომ...

ჩვენ ყველა მიჩვეული ვართ, რომ ზღვაზე წასვლის დროს სააფთიაქო ყუთში „პანთენოლის“ ქილა ან ტუბი ჩავდოთ. ზაფხულის მცხუნვარე მზეზე დამწვრობის დროს სწორედ მას იყენებენ. ითვლება,...

ოტოსკლეროზი, ოტიტი (შიდა, გარე, შუა), ლაბირინთიტი, ტუბოტიტი, ევსტაქიიტი - დაავადების სრული სია არაა, რომლებიც შესაძლოა ჰიპოთერმიის, ვირუსის ან გრიპის დროს ვითარდება. ნებისმიერმა დაავადებამ და...

სამუშაო მეხსიერება ადამიანის ყოველდღიური საქმიანობის მნიშვნელოვანი ნაწილია და მასზე გავლენას მრავალი ფაქტორი ახდენს. ბოლოდროინდელ მოხსენებაში, მეცნიერებმა სამი ფაქტორი, რომლებიც ჯანმრთელობასთანაა დაკავშირებული - ძილი, ასაკი...

ოდესღაც, ბებიებისგან ამოსოვის შესახებ ალბათ გსმენიათ! იგივე საშუალება შეგიძლიათ სახლში თავად მოამზადოთ. ისტორიული ცნობარი ნიკოლაი ამოსოვი მე-20 საუკუნეში სამედიცინო ინოვატორი, პრაქტიკოსი ქირურგი, ჯანმრთელობის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის...

ბუასილი საშინელი დაავადებაა. ეფექტური ტკივილგამაყუჩებელი, ანთებისსაწინააღმდეგო და დისკომფორტის საწინააღმდეგო საშუალებების ძიებას შესაძლოა წყები დასჭირდეს. მიუხედავად ამისა, ბუასილის მკურნალობა შესაძლებელია სამკურნალო მცენარეებით. ალოე - მძლავრი ბიოგენური...

მარილები კისერზე ძალიან უსიამოვნო მოვლენაა. დისკომფორტის გარდა, ის იწვევს კისრის კრუნჩხვებს და არასასიამოვნო გართულებებს. მათ შორის ერთ-ერთი ოსტეოქონდროზია. იმისათვის, რომ მას თავი აარიდოთ, დაუყონებლივ...