ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჰიგიენა ჩვენი სხეულის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ის არა მხოლოდ სილამაზის, არამედ ჯანმრთელობისთვის არის საჭირო. ჩვენ რეგულარულად უნდა დავიბანოთ და ნივთები გავრეცხოთ. აი, ხელებზე კი ცალკე უნდა...

კანის ერუპტული მდგომარეობის სიმპტომების გამოვლენა შეიძლება ნიშნავდეს, რომ სასიკვდილოდ სახიფათო გულის შეტევის მაღალი რისკი გაქვთ. საქმე ეხება გამონაყარ ქსანტომას, რომელიც ვლინდება კანზე ცვილოვანი ბორცვების...

კლარკსონის უნივერსიტეტის მეცნიერთა გუნდმა სამეცნიერო ჟურნალში Nutrients კვლევა გამოაქვეყნა. კვლევა აჩვენებს, რომ ნატურალური კოფეინი უფრო მდგრად და ხანგრძლივ ეფექტს ფლობს, ვიდრე სინთეტიკური კოფეინი, როცა...

ყავა ძალიან სასარგებლო სასმელია, რომელიც ბევრი სახიფათო დაავადების, მათ შორის ონკოლოგიური დაავადებების განვითარების რისკს ამცირებს. ამის შესახებ ცნობილი ექიმი და ტელეწამყვანი ალექსანდრე მიასნიკოვი საუბრობს. „არ...

დიაბეტთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის რისკები, მათ შორის გულის შეტევა და ინსულტი კარგად ცნობილია. ის შეიძლება დიაგნოზის დასმამდე დიდი ხნით ადრე არსებობდეს. ჯორჯის გლობალური ჯანდაცვის ინსტიტუტის...

მაგნეზია ან ინგლისური მარილი - შეუცვლელი პრეპარატია, რომელზეც დიდი მოთხოვნაა სამედიცინო სფეროში. უამრავი ადამიანს ამ საშუალების შესახებ არა გამოცემით არამედ პრაქტიკიდან სმენია, ვინაიდან ის...

პროპოლისისა და რძის ნაზავი განსაკუთრებით ეფექტურია: გაცივების და ფილტვების დაავადების, ასევე ზოგადი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ხსნის გაღიზიანებადობას, დაღლილობას. პროპოლისის 10%- ნაყენის შეძენა უმჯობესია აფთიაქში.25მლ დიდხანს გეყოფათ...

ძველ ეგვიპტეში ალოეს ''უკვდავების მცენარედ'' მოიხსენიებდნენ. ამერიკელი ინდოელები უფრო პოეტურ ტერმინს გამოიყენებდნენ: ''სამოთხის კვერთხი''. ყველაფერი ეს გამომდინარებოდა იქიდან, რომ ალოე სასწაულმოქმედი მცენარეა, რომელისთვისაც უამრავი...

ეს მცენარე უამრავ ისეთ დაავადებას კურნავს, რომლის განკურნებაც თანამედროვე მედიცინას არ შეუძლია. ხალხი მას ,,ბუნებრივ ქირურგს” ან ქირურგი სკალპელის გარეშე” უწოდებს. მცენარის სამეცნიერო სახელი...

მილიონობით ადამიანს აწუხებს ბარძაყების და მუხლების ტკივილი, რაც ხშირად გენეტიკურ მიდრეკილებას, დაზიანებას ან სახსრების ასაკობრივ ცვეთას უკავშირდება. Vivien გიზიარებთ Harvard Health Publishing–ის მონაცემებს, თუ რატომ...