ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

რა იწვევს ცელულიტს და როგორ შეგვიძლია თავი დავაღწიოთ მას

0
ცელულიტი ხშირად დაავადებასთან ასოცირდება, მაგრამ ის არაფერია თუ არა ნორმალური ცხიმი, დაგროვილი კანქვეშ. ეს ცხიმი გამოიყურება ოღროჩოღროდ, რადგან ის კანსა და მაერთებელ ქსოვილს შორის...

იმუნიტეტის ასამაღლებელი უმარტივესი მეთოდი ნიგოზითა და ნივორით

0
როცა ირგვლივ გრიპის ეპიდემია ბობოქრობს, კარგი იმუნიტეტი თავის დაცვის საუკეთესო საშუალებაა. ყოველთვის აქტუალურია საკითხი, თუ რით შეიძლება ბავშვს ავუმაღლოთ იმუნიტეტი. ამჯერად ერთ ძალიან მარტივ...

ტიბეტური, ყველაზე მარტივი და ძალიან ეფექტური სისხლის გაწმენდის მეთოდი

0
ტიბეტელი ექიმები გვირჩევენ, ლიმფა გავისუფთაოთ შემდეგი მეთოდით: მოვამზადოთ 150-200 გ ახალგამოწურული სტაფილოს, ვაშლის, ჭარხლის წვენისგან კოქტეილი პროპორციებით 4:1-ზე და ვსვათ ყოველდღიურად. ამასთან ერთად გამოვიყენოთ...

7 რამ, რაც არ უნდა გააკეთოთ ჭამის შემდეგ

0
სიგარეტის მოწევა ჭამის შემდეგ. ექსპერტებმა კვლევებით დაამტკიცეს, რომ ერთი ღერი სიგარეტის მოწევა ჭამის შემდეგ უდრის 10 ღერის მოწევას უზმოზე. ხილი ჭამის შემდეგ. ხილის მიღება ჭმიდან რამდენიმე...

სვით ეს სასმელი მთელი დღის განმავლობაში ჩაის, ყავისა და წვენების ნაცვლად…

0
ეს ძალიან მარტივად მოსამზადებელი სასმელი წმენდს ორგანიზმს, აცხრობს შეშუპებებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და არეგულირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. მისი დალევა რეკომენდებულია მთელი დღის განმავლობაში ჩაის, ყავისა...

არყის კვირტისა და თაფლის ნაზავი ნაოჭებს ეფექტურად ებრძვის

0
თუ ასაკის მატებასთან ერთად ნაოჭები გიჩნდებათ თვალებთან, ცხვირ-პირის მიდამოებსა და შუბლზე, დროა არყის კვირტებისა და თაფლის ნიღაბი გაიკეთოთ. არყის კვირტებს (2 სადილის კოვზს 1 ჭიქა...

ნაკურთხი წყლით მკურნალობის წესები – ეს ყველა ოჯახმა უნდა იცოდეს

0
19 იანვარს მსოფლიოს მართლმადიდებელი ქრისტიანები აღნიშნავენ თავის ერთერთ ყველაზე პატივსაცემ დღესასწაულს - ნათლისღებას. მაშასადამე, თუ შეგაწუხათ სნეულებებმა, მოიმარაგეთ სამკურნალო ნათლისღების წყალი. ეს წყალი, აღებული ღამით...

10 პროდუქტი, რომელიც უნდა მიირთვათ იმისთვის, რომ ბრტყელი მუცელი გქონდეთ

0
არჯიშის გარდა გახდომის მსურველებმა კვებაც უნდა აკონტროლონ. დაუშვებელია, რომ არასწორად შედგენილმა რაციონმა გახდომაში შეგიშალოთ ხელი. გთავაზოთ 10 პროდუქტს, რომელიც სასურველი შედეგის მიღწევაში სწრაფად და ეფექტიანად...

6 გზა, თუ როგორ გვეხმარება ჯანმრთელი კვება მიზნების მიღწევაში

0
დღეს-დღეობით ყველა ლაპარაკობს ჯანმრთელი კვების შესახებ, თუმცა უმრავლესოვამ საერთოდ არ იცის რას ნიშნავს იგი და რა სარგემები მოაქვს მას. ჯანმრთელი კვება სასარგებლოა არა მხოლოდ...

ეს ნამდვილად მუშაობს, 8 ხრიკი, თუ როგორ ვჭამოთ ნაკლები.

0
თუ თქვენ ცდილობთ დაიკლოთ და თავიდან მოიშოროთ არასასურველი წონა, აუცილებლად გამოგადგებად რამდენიმე ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ მიირთვათ ნაკლები და დანაყრდეთ ადვილად. გიცდიათ დაგეცვათ ჯანმრთელი დიეტა,...