თავის მოვლა

„სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს“ - ამას ხალხური გამონათქვამი ამბობს. ჩვენ კი დავამატებთ:  და ფინანსებსაც. ხარისხიანი კოსმეტიკა საკმაოდ ძვირი ღირს, მაგრამ ყველა საკუთარ თავს ამის უფლებას ვერ მისცემს, თუმცა არსებობს პირადი ჰიგიენის პროდუქტები, რომლებიც თქვენს საფულეს დიდ ზიანს არ აყენებს და მათ შეძენას ნებისმიერ აფთიაქში შეძლებთ. თქვენთვის თეთრებად ღირებული საშუალებების სია შევადგინეთ, რომლებიც ძვირადღირებულ კოსმეტიკასა და პროცედურაზე ცუდად არ მუშაობს. 1.ქარვის მჟავა ქარვის მჟავა...

ბავშვობიდან გვეუბნებიან, რომ ისხედით და იმუშავეთ. ჩვენც ამას ვაკეთებთ. როდესაც დაღლილები ვართ, გამოვდივართ ოფისიდან, ვსხდებით მანქანაში და მივდივართ სახლში, სადაც მყუდრო დივანი გველოდება. მიუხედავად იმისა, რომ ყველასთვის ცნობილია, კეთილდღეობისთვის და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესი. აუცილებელია ფეხით ბევრი სიარული, კვირაში 5-ჯერ მაინც. არსებობს უამრავი სხა გზა, რაღა სხეულს დაეხმარო და გაივარჯიშო კუნთები. რამდენიმე საათიანი ყოველდღიური სეირნობა ამცირებს ძუძუს კიბოს...

ვინც დილით სტუმრად მიდის, ის ჭკვიანურად იქცევა. ვინი პუჰის ტექსტი რომ ახლა შეექმნათ. დათუნია სტუმრის ნაცვლად გირჩევდნენ ფიტნეს, ანტიოქსიდანტებს და ცილოვან საუზმეს. მაშინ ვინი კარებში არ გაიჭედებოდა. საბედნიეროდ, ჩვენ ვიცით, როგორ გავხადოთ დილა უფრო სასარგებლო და სასიამოვნო არა მხოლოდ ზღაპარში, არამედ ცხოვრებაში. გაიღვიძეთ სწორად სმარტფონების დახმარებით მაღვიძარას გულისგანგმირავი ხმა წარსულს ჩაბარდა. საყვარელი სიმღერით ახალი დღის დაწყება სასიამოვნოა, მაშინაც კი თუ წინ...

დიორის ახალი გელი გპირდებათ, რომ სახის ნაოჭებს საერთოდ გაგიქრობთ. ეს სიახლე დაფუძნებულია ვარდის ექსტრაქტზე, რომელიც შეიძავს 22 ელემენტს, რაც კანისთვისაა აუცილებელი. შედეგად კი მიიღებთ იდეალურ სახეს ნაოჭების გარეშე. ჩვენ დარწმუნებულები ვართ, რომ ნაოჭების საწინააღმდეგო სიახლე წარმატებებს მიაღწევს. ფრანგული ბრენდის სპეციალისტი მარია გალანდი წარმოგვიდგენს კრემს, რომელიც იდეალურია ნაოჭების საწინააღმდეგოდ. ეს ახალი თაობის საშუალება ხელს უწყობს ფიბროპლასტიკას, კანს ხდის ელასტიურს და მთლიანად...

სტატისტიკურად, ნოემბრის შუა რიცხვებიდან იანვრის დასაწყისამდე კერძების მრავალფეროვნებაა. ასე რომ, ლოგიკურია შეიძლება თავის შეკავება ვერ შევძლოთ. ასეთ დროს ძალიან გამოგვადგება ბუდას დიეტა, რომელიც საკმაოდ ჯანსაღია. ეს დიეტა უძველესი დროიდან მოდის და ყოველთვის ძალიან კარგად მუშაობს. ამ დიეტაში არ არის განსაკუთრებული შეზღუდვები. ბუდას დიეტის ექვსი წესი: ბუდას დიეტა უძველესი მეთოდია წონის დასაკლებათ. მთავარი არის ინტერვალები ჭამის დროს. დიეტას შეგიძლიათ დაუმატოთ ყველაფერი, რაც...

ზამთარში სახის კანი ყველაზე მეტად იტანჯება: მკაცრი ყინვები ქუჩაში გველოდება, ხოლო მშრალი ჰაერი ოთახში. დღეს გიამბობთ, თუ რა უნდა გააკეთოთ, რომ ცივ სეზონზე ლამაზი და ჯანსაღი კანი შეინარჩუნოთ. სწორი გამწმენდი შეარჩიეთ თუ ხშირად წყლის გარეშე სახის დაბანას გვერდს ვერ უვლით, დაიბანეთ ოთახის ტემპერატურის (22-25 გრადუსი) წყლით, რადგან ცხელი ან ცივი წყალი კანს აშრობს და სისხლძარღვებზე დამატებით ზეწოლას ახდენს. ზამთრის პერიოდში კანის...

ბავშვობაში ყველა ჩემი გაციება თითქმის ორ კვირას გრძელდებოდა ან საავადმყოფოში სრულდებოდა. და რამდენიმე ანტიბიოტიკის დალევა მიწევდა... შემოწმება, საშინელი ფიზიკური ოთახები, გლანდების გამოვლება, ნემსები და ყოველდღიური ყელის გამოვლება - ასე გავატარე ბავშვობა. ასაკთან ერთად ნაკლები შემოწმება მიწევდა, მაგრამ პრობლემა კვლავ დარჩა. გარდატეხის პერიოდი მაშინ დადგა, როცა გავთხოვდი. დედამთილმა, ჩემი დილა-საღამოს რიტუალის შემხედვარემ ზურმუხტისფერი ხსნარის ქილა მოიტანა და მითხრა: „სცადე, სამ დღეში...

მოზარდობის პერიოდიდან სახეზე აკნეს მკურნალობას რაღაც უმნიშვნელოდ მივიჩნევთ. სახე ვიბანთ, ყველა სახის ტონიკებით და ლოსიონებით ვიწმენდთ. ჩვენ ვთვლით, რომ აკნე ნორმალურია და ყველას აქვს. თუმცა რა გავაკეთოთ, თუ აკნე არ ქრება? სახეზე აკნეს მდებარეობა შემთხვევითობას არ წარმოადგენს და შეუძლია ბევრი რამ თქვას იმის შესახებ, თუ რა ხდება თქვენს ორგანიზმში. როცა ორგანიზმის შიგნით რაღაც პრობლემა არსებობს, ისინი გარეგნულად ყოველთვის თვალსაჩინო...

მოხდენილი ფიგურის ქონის სურვილით ყველაფერი სასარგებლო პირში მიგვაქვს. არადა ზოგიერთი თქვენთვის საყვარელი პროდუქტი შეგიძლიათ გარეგნობისთვისაც გამოიყენოთ. მაგ., ხმელთაშუა ზღვის დიეტის შემადგენლობა. ოქროსფერი ზეითუნის ზეთი, ნაზი იოგურტი, ვიტამინის ხილი და არომატული ბალახები - ასეთი რაციონი თქვენს კანსა და თმებს სარგებელს მოუტანს. სხვათა შორის, ლეგენდის თანახმად, მათ თავად აფროდიტე იყენებს, მან კი ალბათ ბუნებრივი, ნატურალური სილამაზის ფასი იცოდა. ზეითუნის ზეთი კოსმეტიკაში ზეთების გამოყენებაზე დღემდე...

არავისთვის წარმოადგენს საიდუმლოს, რომ აზიური კოსმეტიკა და გამოგონება სილამაზის რბოლაში ლიდერობს. სამხრეთ კორეა მთელ მსოფლიოს უცნაურ შეფუთვებში სუპერმოქმედ საშუალებებს სთავაზობს, იაპონელი მეცნიერები ყოველწლიურად ახალი ფორმულებით და პროდუქტების უჩვეულო ტექსტურით გვაოცებენ.  ამ ინოვატორი ქვეყნების მეზობელი ქვეყანა ჩინეთი უსიამოვნოდ გეჩვენებათ, სინამდვილეში სილამაზის რეცეპტების ყველაზე ძველი გენერატორი სწორედ რომ ჩინეთია. გთავაზობთ 7 ყველაზე ეფექტურ საშუალებას ძველი ჩინეთიდან. აკუპუნქტურა და აკუზეწოლა აკუპუნქტურის ჯადოსნური თვისებების შესახებ...