დაიცავით თქვენი სახლი ნეგატივისგან
ჩვენ არ ვიცით, რა ენერგია შემოვა სახლში მოულოდნელ სტუმართან ერთად ან მაშინ, როდესაც საიდანმე დავბრუნდებით. კარგია, რომ თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაასუფთავოთ თქვენი სახლი...
მთელი ცხოვრება მარწმუნებდნენ, რომ თხელ თმაზე მხოლოდ კარე უნდა შეიჭრა. 20 წელი ვიცხოვრე ამ...
გაზვიადების გარეშე: მთელი ჩემი ზრდასრული ცხოვრება მრცხვენოდა ჩემი თხელი თმის გამო. რას აღარ ვაკეთებდი, რომ სქელი თმის ბედნიერი მფლობელი გავმხდარიყავი! მაგრამ რაც არ უნდა...
თაბახი კვერცხისთვის, ლენტა, ცხელი წებო…ერთ საათში სააღდგომო კვერცხის მოდური კალათა თქვენი ნუგეში გახდება
აღდგომის დღესასწაულამდე სულ უფრო ცოტა დრო რჩება და დროა ამ დღესასწაულისთვის მომზადება დაიწყოთ. ყოველ წელს ამ დღესასწაულზე ყველა ნათესავი ჩემ სახლში იკრიბება. დღესასწაულს ეკლესიაში...
ქოლეცისტიტი და ნაღვლის ბუშტის გაღიზიანება – რისკ-ფაქტორები და ხალხური წამალი ჭარხლით
ქოლეცისტიტი — ეს არის ნაღვლის ბუშტის ანთება, რომელიც თანამედროვე ადამიანებში სულ უფრო მეტად გვხვდება. განსაკუთრებით მაღალია რისკი ქალებში, ჭარბწონიან ადამიანებსა და მათ შორის, ვინც...
ძლიერი ვარჯიში სასმენი მილისთვის, რომელიც ხანდაზმულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია: სმენის დაქვეითება და ყურში შუილი...
ოტოსკლეროზი, ოტიტი (შიდა, გარე, შუა), ლაბირინთიტი, ტუბოტიტი, ევსტაქიიტი - დაავადების სრული სია არაა, რომლებიც შესაძლოა ჰიპოთერმიის, ვირუსის ან გრიპის დროს ვითარდება. ნებისმიერმა დაავადებამ და...
სპეციალისტების რჩევა: როგორ შევამციროთ ტკივილის გაჩენის რისკი დიდხნიანი ჯდომის შემდეგ
გერმანიის ჰემნიცკის ტექნიკური უნივერსისტეტის მკვლევარები გვთავაზობენ, შევამციროთ ხერხემლის ტკივილების გაჩენის რისკი, დიდხნიანი ჯდომის შემდეგ, სპეციალური თვითმასაჟის გამოყენებით. ზურგის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად მხოლოდ 8 წუთი...
ღვიძლი აღადგინეთ: პროდუქტები, რომლებიც მის რეგენერაციაში ყველაზე უკეთ დაგეხმარებათ
ღვიძლს რეგენერაციის უნარი აქვს, მაგრამ სჯობს ამ საკითხში დავეხმაროთ, რადგან ჩვეულებრივ ცხოვრებაში ორგანო ძლიერ იტვირთება. არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ღვიძლზე დატვირთვას ამცირებენ და მის დაჩქარებულ...
4 ვიტამინი, რომლებიც შემოდგომის გადატანასა და იმუნიტეტის გაძლიერებაში დაგეხმარებათ
ვიტამინების და საკვები დანამატების მიღება მოდური ბიოჰაკინგის, ორგანიზმის გონიერი გაჯანსაღების, ნაწილია. მართალია, ბიოჰაკინგის საფუძველს დიაგნოსტიკა უნდა წარმოადგენდეს, მაგრამ ბევრი ადამიანი ჭკვიანი ბლოგერების რჩევებს ბრმად...
ბედნიერი ადამიანების დილის რიტუალები
მინდა დავიტრაბახო, რომ ნოემბრის დასაწყისში დავიწყე ყოველ დილით სირბილი. ვერ ვიტყვი, რომ ეს გამოწვეულია პროდუქტიულობის მომატების სურვილით. უბრალოდ ზაფხულში ცოტა მოვიმატე და წონის დაკლება...
ჯანმრთელობის 7 წესი აღმოსავლური მედიცინიდან
Vivien გიზიარებთ ჯანმრთელობის 7 წესს, რომელსაც აღმოსავლეთის ქვეყნებში იცავენ.
წესი 1. თმა ხშირად დაივარცხნეთ – თითები მოხარეთ და სავარცხელივით გამოიყენეთ. თმა შუბლიდან კეფის მიმართულებით...















