ცნობილი საბჭოთა დიეტა, რომელიც 60 წელზე მეტია მამაკაცებს და ქალბატონებს წონის სტაბილურ კლებაში ეხმარება.
მაგიდა № 8 დაბალკალორიული დიეტაა, რომელიც სტრესის და შიმშილობის გარეშე 21 დღეში 6-8 კგ-ის დაკლებაში დაგეხმარებათ. მას ჭარბი წონის და ნივთიერებათა ცვლის დარღვევის მქონე...
გამომცხვარი ვაშლის სარგებელი
შემოდგომაზე, როდესაც ვაშლის მოსავალი უკვე დაკრეფილია, ბევრი იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ აიცილოს თავიდან მისი გაფუჭება. ასეთი დიდი რაოდენობით ხილის შეჭმა, სანამ ის გაფუჭებას...
ხალხური საშუალება, რომლის დახმარებითაც სიმსივნედ ქცეული ხალი სრულად გავიქრე.
რამდენიმე წლის წინ მკერდზე შემთხვევით მოვიგლიჯე ხალი. დამეწყო ძლიერი ტკივილები, შემიშუპდა მარცხენა ხელი და მკერდის მარცხენა ნახევარი. ჩემმა მეზობელმა მასწავლა, როგორ უნდა მოვქცეულიყავი. დავუჯერე...
D ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომები: თითებში შეგრძნება გამაფრთხილებელ ნიშანს იძლევა
მზის სინათლის ულტრაიისფერი სხივები კანზე მოხვედრისას D ვიტამინის სინთეზს იწვევს. ამ ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სიმპტომი, რომელთაგან ერთ–ერთი თითში გვხვდება.
D ვიტამინი ღვიძლში ინახება,...
რატომ არ შეიძლება ძილი ღია ფანჯრებით
როდესაც ოჯახთან ერთად ბებიის მოსანახულებლად ჩამოვდივართ, ვერ ვწყვეტ აღფრთოვანებას ადგილობრივი ფასადებით. სოფელში ერთ ქუჩაზე ორი ერთნაირი სახლი არ არის. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ...
აირჩიეთ ყვავილი და ჩვენ გაგიმხელთ თქვენი ქალურობის საიდუმლოს.
გთავაზობთ ყვავილების მარტივ და ჯადოსნურ ტესტს. შეხედეთ, რა ნაზი და ლამაზებია... უბრალოდ, უნდა აირჩიოთ ის ყვავილი, რომლის საჩუქრად მიღება გსურთ. თქვენი ხასიათის აღწერა კი...
როგორ ვიზრუნოთ ტიტებზე ყვავილობის შემდეგ
ყოველწლიურად გაზაფხულზე წითელი, ყვითელი და იისფერი ტიტები ბაღებს ამშვენებენ. ტიტები ბევრს უყვარს, მაგრამ ყველამ არ იცის, როგორ იზრუნოს მათზე ყვავილობის შემდეგ, რომ მომავალ სეზონზე...
მხოლოდ დედა გაიგებს… შვილის დაკარგვის შემდეგ, რაისა რიაზანოვა ნანობს, რომ ასე სასტიკი იყო მის...
9 ნოემბერს მსახიობის ვაჟი დანილ პეროვი 55 წლის გახდებოდა.
შვილის გარდაცვალებიდან სამი წელი გავიდა, მაგრამ რაისა რიაზანოვა კვლავ ვერ შეეგუა დანაკარგს.
რა შეიძლება იყოს დედისთვის საკუთარი...
ამ ნაყენით სეზონური თმის ცვენის დროს სქელ თმას შეინარჩუნებთ
დღეს Vivien გიზიარებთ ძალიან კარგ რეცეპტს თმის ცვენის შესაფერხებლად. ამ რეცეპტის შემადგენლობაში გვირილა და დაფნის ფოთოლი შედის. დაფნის ფოთოლი მდიდარია რეტინოლით, რომელიც თმის ზრდაზე...
როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯნის ხვეულა – ამაზე გემრიელი არასოდეს არაფერი გექნებათ გასინჯული
ბადრიჯნის სეზონი გრძელდება და დროა, ზამთარში ეს გემრიელი კერძი მოამზადოთ. ბოსტნეულის მოყვარულებს გთავაზობთ რეცეპტს ცხარე წიწაკით, ნივრით და ნიგვზით.
ეს კერძი ტრადიციულად მზადდება სექტემბერ-ოქტომბერში ლიბანში,...
