საკვების მომზადების საუკეთესო მეთოდები – როგორ შევინარჩუნოთ მეტი სასარგებლო ნივთიერება?
საკვებიდან ორგანიზმს მიეწოდება, როგორც სასარგებლო მიკრო და მაკრო ელემენტები, ასევე ტოქსინები და მომწამვლელი ნივთიერებები. საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის - ისწავლოთ საკვების სწორად...
ხორვატიული სამზარეულოს ტრადიციული წვნიანი – რასტიკა ბალახეულით და ნეკნებით
დღევანდელი რეცეპტი ხორვატიული სამზარეულოდან არის – ბალახეულითა და შებოლილი ღორის ნეკნებით მომზადებული ტრადიციული წვნიანი, რომელსაც რასტიკა ეწოდება. ეს კერძი განთქმულია თავისი სოფლის წარსულით, ბუნებრივობით...
როგორ გავიწმინდოთ ლიმფური სისტემა ბუნებრივად – ექინაცეას ძალა და რეცეპტი
ლიმფური სისტემის გაწმენდა აუცილებელია ორგანიზმის ჯანმრთელობისა და იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად. ხალხური მედიცინა გვთავაზობს მრავალ ეფექტურ გზას, ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია ექინაცეას გამოყენება. წარმოგიდგენთ ექინაცეას ნაყენის რეცეპტს,...
ბუნებრივი რეცეპტი, რომელიც რამდენიმე გამოყენების შემდეგ აშკარად ამცირებს ნაოჭებს
პიგმენტური ლაქები, კანის გაუთანაბრებელი ტონი და მუქი ფერები პრობლემაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს. მიუხედავად იმისა, რომ უამრავი პროდუქტი არსებობს ამ პრობლემის წინააღმდეგ, ბევრ მათგანს...
გაახალისეთ თქვენი სხეული კივისა და ლიმონის ცხიმების დამწველი სასმელით
თუ თქვენ ეძებთ მარტივ და ეფექტურ გზას ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად, მაშინ ეს კოქტეილი აუცილებლად უნდა სცადოთ! კივი, ლიმონი და მწვანილი – ეს ინგრედიენტები ერთად...
რატომ უნდა გამოვივლოთ ზეთი დილით: უძველესი მეთოდი ტოქსინების წინააღმდეგ
აიურვედული ზეთის გამოვლება – ძველი მეთოდია, რომელიც არა მხოლოდ პირის ღრუს ჰიგიენისთვისაა სასარგებლო, არამედ მთელი ორგანიზმის გაწმენდას უწყობს ხელს. მცენარეული ზეთის ყოველდღიური გამოყენება ხელს...
კოლიტი, დიარეა და ყაბზობა: ბუნებრივი მკურნალობის 7 ყველაზე ეფექტური რეცეპტი
კოლიტი სიტყვასიტყვით მსხვილი ნაწლავის ერთ-ერთი სეგმენტის – კოლინჯის ანთებას ნიშნავს. ყაბზობა ან დიარეა (ფაღარათი) ძალიან ხშირად ამ ანთებითი პროცესის ერთ-ერთი გამოვლინებაა, თუმცა ვერ ვიტყვი,...
ლამაზი საჯდომი: მარტივი ვარჯიშები იდეალური ფორმებისთვის!
ბიკინის სეზონი ახლოვდება, და ბევრ ქალბატონს სურს, რომ მისი სხეული იყოს საუკეთესო ფორმაში. საჯდომი არის ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი და სექსუალური ნაწილი, ამიტომაც სწორად შერჩეული...
როგორ გავიმართოთ წელში: 8 საუკეთესო რჩევა ამ საშინელი პრობლემის გადასაჭრელად.
გამართული წელი არა მხოლოდ სიარულის ლამაზ მანერასთან ასოცირდება, არამედ ის ჩვენი ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობის ერთ-ერთი უმთავრესი წინაპირობაა. წელში მოხრის შედეგად იკუმშება შინაგანი ორგანოები, რასაც...
როგორ დავაჩქაროთ თმის ზრდა და შევიჩეროთ მისი ცვენა 1 კვირაში. ეფექტურია!
ოცნებობთ გრძელ, ძლიერ და ბზინვარე თმაზე, მაგრამ თმის ცვენა ან ნელი ზრდა გაწუხებთ? გამოსავალი თქვენს სამზარეულოშია! ბუნებრივი ზეთებისა და ალოე ვერას ნაზავი, რომელსაც დღეს...
