საკითხავი

მაშინაც კი ძუძუთი კვების სარგებელს აღიარებთ, წარმოდგენაც კი არ გექნებათ, თუ რამდენად წარმოუდგენელი არის დედის რძე. ეს ჩვენი შვილებისთვის  ნამდვილად ძალიან მაგარი საკვებია, ირწმუნება მეცნიერება. „რთული დასაჯერებელია, რომ ქალის სხეულს ბავშვისთვის ასეთი ჯადოსნური ნივთიერების მიწოდება...

უკრაინაში სრულმასშტაბიანი ომი 72 დღეა გრძელდება. დღეს სწორედ ეს მსოფლიოს ერთ–ერთი მთავარი გლობალური მოვლენაა, რადგან შედეგები არა მხოლოდ მისი მეზობელი ქვეყნებისთვის, არამედ მთელი მსოფლიოსთვის მნიშვნელოვანია. Vivien გიამბობთ, რას ამბობს ამის შესახებ კშიშტოფ იაცკოვსკი.კშიშტოფ იაცკოვსკი...

სამკაულები - ეს უბრალოდ ლამაზი აქსესუარები როდია. ისინი, ასევე, თილისმებისა და დამცველი საშუალებების ფუნქციასაც ასრულებენ თითოეული ჩვენგანისთვის. უბრალოდ, თუ სამკაული თქვენს ენერგეტიკას არ უხდება, მისგან სარგებელს ვერ მიიღებთ. ასტროლოგების მტკიცებით, ზოდიაქოს თითოეულ ნიშანს გარკვეული...

მაისის ბოლოსთვის დგება მარწყვის, ზაფხულის ყველაზე პირველი და ზოგისთვის ყველაზე საყვარელი კენკრის, სეზონი. ვიტამინებს მონატრებული, ჩვენ მას დიდი რაოდენობით, პირდაპირი გაგებით ვშთანთქავთ. თუმცა, ცოტა თუ დაფიქრებულა იმაზე, რომ მარწყვი ყველასთვის არაა სასარგებლო. ის შეიძლება შეუცვლელი...

სელის თესლს შეუძლია რადიაციისგან დაგვიცავს. რით არის სასარგებლო სელის თესლი ეს წვრილი მუქი ყავისფერი თესლი დიეტური კვების ერთ-ერთი ნაწილია. ის დიდი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს - უჯრედისებს, ვიტამინებს, მიკროელემენტებსა და შეუცვლელ ცხიმოვან მჟავებს. აი, 8 მიზეზი, რატომ...

გაფართოვებული ფორების პრობლემა ცხიმიანი კანის უამრავ მფლობელ ქალს აწუხებს. ამავე დროს, მისი წარმოშობის მიზეზები სხვადასხვა შეიძლება იყოს: ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები, არასწორი კვება, კანის არასწორი მოვლა. ზოგი ამ დეფექტს კოსმეტიკით ნიღბავს, მაგრამ ეს პრობლემის გადაწყვეტა...

ბევრი ჩვენგანისთვის რთულია დღის დაწყება ფინჯანი ყავის გარეშე, ის ხომ ჩვენ გაღვიძებასა და გამოფხიზლებაში გვეხმარება, იწვევს ენერგიის მოზღვავებას. თუმცა, იცოდით, რა მოსდით თქვენს ორგანიზმს, როცა ყავას ყოველდღე სვამთ? ყავა გვაჭკვიანებს-დღეს ფინჯანი ყავითა და ტკბილეულით...

ყველამ ვიცით, რომ ორგანიზმისთვის რეგულარული ფიზიკური აქტიურობა ძალიან მნიშვნელოვანი და გარდამავალი ასაკი აქტიურობის შემცირების საბაბს არ წარმოადგენს. სხეულზე ნებისმიერ ასაკში უნდა იზრუნოთ. ზრდასრული ადამიანებისთვის ვარჯიშის ნაკრები, რა თქმა უნდა, ახალგაზრდა ადამიანის ვარჯიშისგან განსხვავებული უნდა...

როცა მყუდრო, კომფორტულ ბინაზე ვსაუბრობთ, მხედველობაში გვაქვს ბინის დაგეგმვა, ავეჯი, სისუფთავე და ა.შ. მოსახლეობის უმეტესი ნაწილი არც კი ფიქრობს ისეთ მნიშვნელოვან რამეზე, როგორიცაა ჰაერის ტენიანობა. სწორედ ის ქმნის ადამიანის ცხოვრებისთვის საჭირო კლიმატურ პირობებს. ტენიანობა წყლის...

კვერცხი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც შეიცავს უამრავ სასარგებლო მკვებავ ელემენტს. თანაც, კვერცხი დაახლოებით 1000 კერძის(თუ მეტის არა) შემადგენლობაში შედის. რა სახით არ ამზადებენ მას. თუმცა, ხშირად, კვერცხს უმადაც მოიხმარენ. უამრავი დახვეწილი კერძის ინგრედიენტად სწორედ უმი...