Tag: ნუში
ექსპერტებმა განმარტეს, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ნუში ყოველდღე. ექიმმა სტროკოვმა ხაზი...
ნუში უდავოდ ცნობილია, როგორც კალორიებით მდიდარი პროდუქტი, მაგრამ მისი კვებითი ღირებულება მას საკმაოდ სასარგებლოს ხდის მათთვის, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს.
ექსპერტები საუბრობენ, თუ როგორ რეაგირებს...
ექიმები გიზიარებენ მარტივ მეთოდს უძილობის დასამარცხებლად
ერთ–ერთი მარტივი მეთოდი უძილობის დასამარცხებლად, რომელიც ორგანიზმსა და ადამიანის ჯანმრთელობაზე დამღუპველ გავლენას ახდენს, ნუშის მიღებაა – ნუშის კაკალი და მისი ზეთი. რეცეპტს გვიზიარებენ ბრიტანელი...
5 პროდუქტი, რომელიც სტრესის შემცირებაში დაგეხმარებათ
როგორც წესი, მუდმივი სტრესის ფონზე ადამიანი უპირატესობას ნაკლებად ჯანსაღ საკვებს ანიჭებს. არადა მთელი რიგი გემრიელი პროდუქტები არსებობს, რომლებიც ბონუსის სახით ცუდ განწყობას შესანიშნავად გაუმკლავდებიან.
ავოკადო
ეს...
რატომ უნდა ჩართოთ ეს 5 პროდუქტი თქვენს რაციონში 40 წლის შემდეგ
ძლიერი მკვებავი ნივთიერებების შემცველი ზოგიერთი პროდუქტი „ასაკობრივი“ დაავადებების შეფერხებაში დაგეხმარებათ, რომლებიც 40 წლის შემდეგ განვითარებას იწყებენ. ექსპერტები გირჩევენ, რომ რაციონში ნუში, შვრია, თევზი და...
აი, ყველაზე სასარგებლო კაკლის 5 სახეობა, გირჩევთ მხოლოდ ისინი შეიძინოთ.
აკაჟუ, მიწის თხილი, ბერძნული კაკალი, ფსტა და სხვა კაკალი ყველას უყვარს. კაკლის ყველა სახეობა კალორიულია, მაგრამ ეს ამ პროდუქტებში უფრო უპირატესობად შეიძლება ჩაითვალოს, ვიდრე...
აი, რა მოხდება თუ ყოველ დღე შევჭამთ 4 მარცვალ ნუშს
ნუში არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ის ძალიან ჯანსაღია. ეს არის კალციუმის ერთ-ერთი საუკეთესო წყარო (რძეში) და ის უკეთესად შეიწოვება. რა თქმა უნდა, ეს ეხება...
