გამოგივათ ნაკრები, რომელიც ერმიტაჟის „მარგალიტების“ კოლექციის ღირსი იქნება. ჩემი ხელნაკეთით მთელი ოჯახი ამაყობს.
ნივთებსა და მოვლენებში ფარული პოტენციალის დანახვას შეიძლება ნიჭი ვუწოდოთ. სწორედ ეს წარმოადგენს შემოქმედების საფუძველს. კრეატიული აზროვნების განვითარება ყველასთვის სასარგებლოა, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც ფულის დაზოგვა, მაგრამ ამავდროულად ლამაზი და უჩვეულო ნივთების ქონა სურს.
ერთხელ ინტერნეტში ვნახე...
როგორ მოვიშოროთ მუცელი?! 1 ვარჯიში – 100%-იანი შედეგი!
თქვენ ვიწრო წელზე ოცნებობთ? ადამიანების უმრავლესობას აწუხებს ზედმეტი წონის პრობლემა მუცლის არეში და ყველა მათგან სურს ეს პრობლემური ზონა უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდეს.
დღეს ჩვენ განვიხილავთ ერთ ძალიან მარტივ, მაგრამ საოცრად ეფექტურ ვარჯიშს. სწორედ ბრტყელი მუცელის...
აღმოსავლეთის დელიკატური საკითხი: იაპონელი ქალების სილამაზის 7 საიდუმლო
იაპონიამ მოწინავე ტექნოლოგიების შესახებ ბევრი რამ იცის, სილამაზის შესახებ - კიდევ უფრო ბევრი რამ!
ყველასთვის ცნობილია, რომ იაპონელ ქალებს მშვენიერი სახის კანი აქვთ. კანის მოვლის საიდუმლოებებს გვიმხელს ჩიზუ საეკი, წიგნის „კანის მოვლის იაპონური, რევოლუციური მეთოდი...
მარტივი მეთოდი, როგორ გავათეთროთ ნივთები სახლის პირობებში
როცა სახლში პატარა ბავშვი ცხოვრობს, გასარეცხი ნივთებით მთელი ტაშტი ივსება. ბავშვს ბოლომდე თვალყურს ვერ მიადევნებ, ის რაღაცით დასვრას მაინც შეძლებს და ჭუჭყიანი ივლის. არადა, როგორ გვსურს, რომ ბავშვები ყოველთვის სუფთად გამოიყურებოდნენ.
დღეს „ვივიენი“ ბლოგერის, მარინა...
როგორ განვაახლოთ ტყავის ფეხსაცმელი სახლის პირობებში
ფეხსაცმელი მძიმე ტვირთს განიცდის, ამიტომ უნდა იზრუნოთ მასზე. ჩვენ გთავაზობთ ყველაზე მარტივ და ხელმისაწვდომ დასუფთავებისა და რესტავრაციის საშუალებებს, რომელთა უმეტესობა მაღაზიაში იყიდება ან სახლშიც კი გვაქვს!
1. წებო ტყავისთვის
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს არის სპეციალური წებო,...
ამ ვარჯიშების წყალობით მუხლებზე ავადმყოფი დადგებით და ფეხზე ჯანმრთელი წამოდგებით.
ეს ვარჯიში ჩინურ დაოსურ მედიცინას მიეკუთვნება. მისი ფართოდ გამოყენება ჯერ კიდევ მე-5 საუკუნეში დაიწყეს და დღემდე ძალიან პოპულარულია.
დღეში მხოლოდ 5 წუთი საკმარისია, რომ ცხოვრების რამდენიმე წელი დაიბრუნოთ. სურვილის გარდა თქვენ მხოლოდ მუხლები, ჩვეულებრივი რბილი...
სოც-მედია დაგიჩოქებთ: 7 ეშმაკური ხრიკი ისკრა ლოურენსისგან. სურათში, რომ იდეალურად გამოიყურებოდეთ
სურათების გადაღება გიყვარს, მაგრამ ყოველთვის სურათებს შლით, რადგან ისე არ გამოიყურებით, როგორც გსურდათ? ვივიენი გიამბობთ, როგორ იპოზიოროთ სწორად კამერის წინ. სპეციალურად ქალებისთვის სურათებისთვის საუკეთესო პოზების მცირე შპარგალკა ისკრა ლოურენსისგან. ისკრას 50 ზომა და სამოდელო...
ყოველ დილით არწივის პოზას ვასრულებ.1 კვირაში კი ყველა ნაცნობმა ჩემი გამართული დგომი აღნიშნა
ჯანმრთელი ხერხემალი, მოქნილი სახსრები, ბალანსის და წონასწორობის შეგრძნება, ლამაზი დგომა - აი, ნამდვილი საგანძური ნებისმიერი ადამიანისთვის. ჯანმრთელობას ფულით ვერ იყიდით, ხოლო კარგი განწყობის გარეშე ჩვენ არაფერი გვსურს.
ასაკთან ერთად ისეთი ფიზიკური ფორმა და განწყობა გვაქვს,...
ეს არ არის მაგია, ეს არის იოგა სახსრებისთვის – შეიმუშავეთ ენერგოცენტრები და აღიდგინეთ სახსრები...
იოგა სუკშმა-ვიაიამა - სავარჯიშოების კომპლექტია, რომელიც მიზნად ისახავს ენერგიის არხებისა და სხეულის ყველა სტრუქტურის შემუშავებას. ეს არის ასანის მარტივი კომპლექტი და სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც გავლენას ახდენს ფიზიკური სხეულის ენერგეტიკულ ნაკადებზე. იოგას ასანას მარტივ კომპლექსს...
როგორ დავამწნილოთ დიდი რაოდენობით კომბოსტო
ნოემბერში დამწნილებული კომბოსტოს პირველი პორცია სასურველ კონსისტენციას აღწევს და დიასახლისები თავიანთი შედეგების გაზიარებას იწყებენ. ხშირად ისე ხდება, რომ ყველა ხრიკის და რეცეპტის მიუხედავად, კომბოსტოს არც თუ ისე გემრიელი გამოდის: მომწარო, ლორწოვანი და ხრაშუნის გარეშე....
