როგორ მოვამზადოთ ებრაული ჩებურეკი ყველით, რომლის გემოც არასოდეს დაგავიწყდებათ.
კლასიკური ჩებურეკი მზადდება ცხვრის ხორცითა და ხახვით, რომელიც ცომშია მოთავსებული. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ამ ხრაშუნა და გემრიელი ღვეზელის მომზადება სხვადასხვა შიგთავსითაცაა შესაძლებელი.
ცოტა ხნის წინ,...
კორბეტის მეთოდი: აუმჯობესებს მხედველობას სათვალისა და ოპერაციის გარეშე.
თვალები ადამიანის შინაგანი სამყაროს სულის სარკეა, მათში მისი სულიერი და ფიზიკური მდგომარეობის მრავალფეროვნება აისახება: სიხარული, უკმაყოფილება, დეპრესია, შინაგანი ორგანოების ტკივილი, სხვადასხვა ჩვევების ბოროტად გამოყენების...
როგორ მოვიშოროთ მუცელი?! 1 ვარჯიში – 100%-იანი შედეგი!
თქვენ ვიწრო წელზე ოცნებობთ? ადამიანების უმრავლესობას აწუხებს ზედმეტი წონის პრობლემა მუცლის არეში და ყველა მათგან სურს ეს პრობლემური ზონა უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდეს.
დღეს ჩვენ განვიხილავთ...
როგორ შევიქმნათ წარბების ისეთი ფორმა, რომელიც ვიზუალურად უფრო ახალგაზრდას გამოგვაჩენს.
მოხდენილი და ლამაზი წარბები — ნებისმიერი გოგონას ოცნებაა, ვინაიდან სწორედ ისინი იზიდავენ ყურადღებას თქვენი ლამაზი თვალებისკენ. ვივიენმა და ტოპ ვიზაჟისტმა გაარჩიეს ყველა ნიუანსი რაც...
კერძი ქოთანში ბევრი ფუსფუსის გარეშე – ამაზე მარტივი არ არსებობს.
კარტოფილის ქათმის ხორცთან ერთად ქოთანში მომზადება ნამდვილი სიამოვნებაა. პროდუქტების მომზადებას სულ ცოტა დრო სჭირდება, შედეგად კი ძალიან გემრიელი კერძი გამოგივათ.
აუცილებელი ინგრედიენტები 500 მლ მოცულობის...
სახსრების ან წელის ტკივილი თუ გაწუხებთ, არ მოიქცეთ ასე. რჩევები სერგეი ბუბნოვსკისგან.
პირადად ჩემთვის წარმოუდგენლად ჟღერს, რომ უამრავი ადამიანისთვის კარგად ნაცნობი ეს მამაკაცი და წარმატებული ექიმი მთელი 27 წელი ყავარჯნების დახმარებით გადაადგილდებოდა. საშინელი ავტოავარიის შედეგად მამაკაცი...
როგორ შევნიღბოთ ძველი სკამები სადღესასწაულო დღეებში
„დღესასწაულისთვის ძველი ავეჯი განვაახლე. იმდენად კარგი გამოვიდა, რომ მეშინია თოვლის ბაბუამ თან არ წაიღოს!“ - მითხრა ჩემმა დამ და ეშმაკურად გაიღიმა. მე კი, მის...
ფინიკის სასარგებლო თვისებები ჩვენი ჯანმრთელობის სადარაჯოზე.
ფინიკი პლანეტაზე ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. ის ბევრ ჯანსაღ პროდუქტს შეიცავს, რომელიც ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა პრობლემას კურნავს, მათ შორის ქოლესტერინის მაღალ დონეს, ინსულტს, გულის შეტევას...
ბუტრიმოვის სავარჯიშოები: აბრუნებს კისრის მალებს თავის ადგილას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას
სამსახური ოფისში, ტელევიზორთან, სოციალურ ქსელებში ჯდომა, ფიზიკური აქტივობის უკმარისობა, არასწორი კვება - სხვადასხვა დაავადების მიზეზებია. თუმცა, ყველაზე ხშირი და უსიამოვნო მათ შორის - ოსტეოქონდროზია....
მოთელვა “ხანგრძლივი ცხოვრებისა და მარადიული სილამაზისთვის”: მკურნალი გვასწავლის
დღე რომ კარგად წარიმართოს, სწორად უნდა დაიწყოთ. საწოლიდან ყოველთვის ფხიზლად ვერ ვდგებით და არც ყოველ დილით ვართ მზად დიადი გამოწვევებისთვის, თუმცა, ამის გამოსწორება ნამდვილად...
