ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ამერიკელი ექიმები ირწმუნებიან, რომ ლპობა შეპარული ხახვის საკვებში გამოყენება კატეგორიულად აკრძალულია. ლპობის მცირე კვალიც საკმარისია, რომ სიმსივნის განვითარების პროცესს ხელი შეუწყოთ. სამედიცინო ცენტრის Health Line-ს...

ჩვენ სხეულს სწორად ფუნქციონირებისთვის საკმარისი რაოდენობის ვიტამინები და მინერალები სჭირდება. ჩვენ, კი ამ ყველაფერზე უნდა ვიზრუნოთ. ამისთვის აფთიაქში გაქცევა და მედიკამენტის სახით ვიტამინების კომპლექსის...

ჩვენს რეცეპტორებს 5 ძირითადი გემოს განსხვავება შეუძლია: მჟავე, ტკბილი, მარილიანი, ცხარე და უმამი(პიკანტური, ხორცის გემოსთან ახლო). ყველა დანარჩენი მხოლოდ შეგრძნებებია, რომლებიც გემოსას უახლოვდება. მათაც...

საუკუნეების მანძილზე, თაფლი ცნობილია სამკურნალო თვისებებით. იგივე შეიძლება ითქვას კურკუმაზე, ეს უკანასკნელი პოპულარული გახდა აზიის ქვეყნებში. რა მოხდება, თუ ამ ორ მშვენიერ პროდუქტებს აურიეთ? ჩვენ...

წამლებისა და სამკურნალო ნივთიერებების უდიდეს ნაწილს თვით ბუნება გვაძლევს. საჭიროა მხოლოდ დახრა და მისი ძღვენის აღება. ასეთია ვერხვის ქერქიც. ამ ხის ქერქისგან დამზადებული ნაყენი...

ადრე თუ გვიან, თითოეულ ქალბატონს უწევს ექიმთან მისვლა იმ სიმპტომების გამო, რომელთა შესახებ ხმამაღლა საუბრის მათ ძალიან სცხვენიათ: სასქესო ორგანოს შეწითლება, ქავილი, ტკივილი მუცლის...

2,5 ჭიქა ფორთოხლის წვენმა შეიძლება ჭარბი წონის პროცესი შეაფერხოს და გულის დაავადებების და დიაბეტის რისკი შეამციროს - უპირატესობა, რომელსაც დასავლელი მკვლევარები ფორთოხლის და მანდარინის...

ბევრი მეცნიერი გვირჩევს იმ ტანსაცმლის გარეცხვას გამოყენებამდე, რომელიც მაღაზიაში ახლახან შევიძინეთ. თუ ახალი ნივთის გარეცხვა მანქანაში არ შეიძლება, ცხელ საშრობში მაინც უნდა გაატაროთ, სანამ...

ეს რეცეპტი კალორიების წვას ააქტიურებს მაშინაც კი, თუ არაფერს აკეთებთ, გძინავთ ან კომპიუტერთან მუშაობთ! ასეთი შესანიშნავი შედეგი ნივთიერებათა ცვლას და სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს. თქვენ ზედმეტი...

ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის მკვლევარების წინასწარმა შედეგებმა შეიძლება მედიკამენტების კვლევას გზა გაუხსნას იმისთვის, რომ სმენის დაქვეითებისას ძვლოვანი ქსოვილების სიმკვრივე გაზომონ. აღმოჩენა 14 ივლისს Molecular Neuroscience–ში...