ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

რატომ უნდა მიირთვათ არტიშოკი ყოველდღიურად? 5 მთავარი მიზეზი

0
არტიშოკი არა მხოლოდ გემრიელი დელიკატესია, არამედ ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებაც. ის სავსეა ვიტამინებით, მინერალებით და ამინომჟავებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმის წონასწორობის აღდგენას. ამ სტატიაში გაგიზიარებთ...

ექიმები თანხმდებიან: ეს ნატურალური რეცეპტი ნაწლავების გაწმენდის საუკეთესო საშუალებაა

0
ძველმა ბერძენმა ექიმმა თქვა, რომ "სიკვდილი მსხვილი ნაწლავიდან იწყება". დღეს კი თანამედროვე მედიცინა იგივეს ფაქტებით ადასტურებს. მთელი მსოფლიოს მასშტაბით უამრავი ადამიანი დგას ამ პრობლემის...

ფეხის ტკივილის დაძლევის ხერხები: სწრაფი და ეფექტური ვარჯიშები!

0
ყველამ კარგად ვიცით, რომ ჩვენი ძვლები ორგანიზმის შიგნით ერთმანეთს უკავშირდება, ამგვარად ერთი არის ტკივილი შესაძლოა მეორე არესაც გადაეცემოდეს. მაგალითად ტერფის ტკივილი შესაძლოა ფეხის ტკივილის...

უმარტივესი გზა სახსრების და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად – სცადეთ ეს ხალხური რეცეპტი!

0
სამწუხაროდ, დროთა განმავლობაში თითოეულ ადამიანს სახსრებთან დაკავშირებული პრობლემები გვახსენებს თავს. როგორც წესი, ეს პრობლემები თავს სიბერეში იჩენს, თუმცა არსებობს ადამიანების ის კატეგორიაც, რომელთაც სახსრების...

რატომ შეიძლება იყოს ცივი წყალი ჯანმრთელობისთვის საზიანო – ექიმების რჩევა

0
ზაფხულის ცხელ დღეებში უამრავი ადამიანი გამაგრილებლად მიირთმევს ყინულიან წყალს, თუმცა ცოტამ თუ იცის, რომ ეს უწყინარი ჩვევა შესაძლოა სერიოზულად დააზიანოს ჯანმრთელობა. მიუხედავად იმისა, რომ...

უებარი რეცეპტი სახსრებისთვის – ინგრედიენტები, რომლებიც ანთებას აქრობს და ტკივილს აჩერებს

0
სახსრებისა და მუხლების ტკივილი მრავალ ადამიანში მუდმივ დისკომფორტს იწვევს. სწორედ ამიტომ წარმოგიდგენთ ეფექტურ და მარტივ ხალხურ რეცეპტს, რომელიც ბუნებრივ ინგრედიენტებზეა დაფუძნებული და ანთების წინააღმდეგ...

როგორ შეაჩეროთ კოქსართროზი მენჯ-ბარძაყის სახსარში: არყის ხის ფოთლებით ეფექტური მკურნალობა

0
კოქსართროზი მენჯ-ბარძაყის სახსრის დეგენერაციული დაავადებაა, რომელიც ხშირად ჩნდება ასაკთან ერთად. ამ დაავადებისას სახსრის ნაზი სტრუქტურა იწყებს გახრწნას, რის შედეგადაც ვითარდება ძლიერი ტკივილი და მოძრაობის...

მარტივი ტექნიკა არომატული ცუკატისთვის – მარწყვი, რომელიც ხანგრძლივად ინახება

0
ჩირი ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა სეზონური ხილის გემოსა და სურნელის ხანგრძლივი დროით შესანარჩუნებლად. მარწყვი, როგორც კენკრა, განსაკუთრებული არომატით გამოირჩევა და მისი სწორი წესით გაშრობა საშუალებას...

დაივიწყეთ კრემები – თაფლის გამოყენების ბუნებრივი მეთოდები აკნეს, სოკოსა და ბზარებისთვის

0
თაფლი არ არის მხოლოდ გემრიელი დამატება ჩაიში – ის არის ძლიერი ბუნებრივი ანტისეპტიკი, რომლის სარგებელი ბევრად სცდება მის შიგნად მიღებას. სტომატიტი, აკნე, ეგზემა, სოკოვანი...

წონის დაკლების წარუმატებელი მცდელობების შემდეგ ამ 2 დეტოქს-სასმელს მივაგენი!

0
დეტოქს-სასმელები არამხოლოდ ძალიან გემრიელი, არამედ სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის! დაიწყეთ დღე ხილის ცივი წყლით და მიიღეთ საჭირო ენერგია მთელი დღისთვის... როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან ეს 2 სასმელი,...