ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

აი, რა მოსდის სხეულსა და ორგანიზმს, როცა ყავას სვამთ

0
ბევრი ჩვენგანისთვის რთულია დღის დაწყება ფინჯანი ყავის გარეშე, ის ხომ ჩვენ გაღვიძებასა და გამოფხიზლებაში გვეხმარება, იწვევს ენერგიის მოზღვავებას. თუმცა, იცოდით, რა მოსდით თქვენს ორგანიზმს,...

სხეულის სხვადასხვა ნაწილის გაბუჟება და ჩხვლეტა: რას შეიძლება ნიშნავდეს იგი?

გაბუჟება და ჩხვლეტა შეიძლება ერთ პოზაში დიდი ხნით გაჩერების შედეგი იყოს, თუმცა, აგრეთვე, შეიძლება ნევროლოგიური დარღვევის ან ნერვების დაზიანების ნიშანი იყოს. დღეს ჩვენ ამ...

ვირისტერფა მხედველობას აუმჯობესებს, პოდაგრას გააქრობს და იმუნიტეტს გააძლიერებს

0
სასუნთქი გზების დაავადების დროს ვირისტერფაზე უფრო პოპულარული მცენარე არ არსებობს. მას ხველის, ლარინგიტის, ფარინგიტის, ბრონქიტის და პნევმონიის დროს იყენებენ. ვირისტერფას დახმარებით ბრონქულ ასთმას, ტუბერკულოზს,...

წყალბადის ზეჟანგი – ამ 8 პრობლემის გადასაჭრელი საუკეთესო საშუალება. გასაოცარია!

გავხადოთ საკუთარი ცხოვრება მარტივი - თითოეული ადამიანის სურვილი. თუ ჩვენს ხელთ არსებული საშუალებებით დასახული მიზნის მიღწევა მარტივადაა შესაძლებელი, ამ შანსის ხელიდან გაშვება არ შეიძლება! ხშირად...

8 მარტივი ვარჯიში, რომლებიც საჯდომის ნერვის მოშორებაში დაგეხმარებათ

საჯდომის ნერვის ანთება - პათოლოგიური მდგომარეობაა, რომელიც ოსტეოქონდროზის, თიაქარის, დაზიანებების გამო, ასევე გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვის გამო ჩნდება. ძლიერი ტკივილი წელის არეში ამ დაავადების სიმპტომებია: წელის არეში...

რატომ გვირჩევენ მებალახეები მშრალი მიხაკის დაღეჭვას?

მიხაკის უჩვეულო გარეგნობის კვირტები არამხოლოდ მწველი გემოთი და ცხარე არომატით, არამედ სამკურნალო თვისებებითაც გამოირჩევა. ამ სანელებელს ძველი დროიდან იყენებენ ხალხური მედიცინის რეცეპტებში ზოგიერთი დაავადების...

როზმარინის მცირე დოზა მეხსიერებას აუმჯობესებს

როზმარინი პოპულარული სანელებელია, რომელსაც იტალიურ და სხვა ხმელთაშუა ზღვისპირეთის სამზარეულოში იყენებენ. მისი გამოყენება არა მხოლოდ ხორცისთვის არომატის მისანიჭებლად შეიძლება. ამ ბალახს ანტიბაქტერიული და ანტიოქსიდანტური...

10 მუცლის ცხიმის მწველი სასმელი, რომლებიც ძილის წინ უნდა დალიოთ

წვრილი წელი „სამაშველო წრის“ ფენაში დაიმალა? ვარჯიში არ გშველით? არ იდარდოთ, ეფექტური მეთოდებიც არსებობს! თქვენ წონაში დაკლება ძილის დროსაც შეგიძლიათ. განსაკუთრებით მაშინ, თუ ღამე ამ...

ორგანიზმიდან მახვილა ჭიების მოშორება საკმაოდ რთული აღმოჩნდა, მაგრამ მაინც მივაგენი მათგან...

0
მახვილა ჭიები თუ ასეთი ძნელი მოსაცილებელი იქნებოდა, არ მეგონა. საკმარისი იყო, ჩემი პატარა საბავშვო ბაღში გამეშვა, იმავე თვეში ენტერობიოზი ეწყებოდა. საბედნიეროდ, დღეს უამრავი მედიკამენტი...

სასმელი 3 ინგრედიენტისგან, რომელიც მომაკვდავსაც კი ფეხზე დააყენებს

ამ ორი ინგრედიენტის კომბინაცია ბევრ დაავადებასთან საბრძოლველად ნამდვილი იარაღია. ასთმა, ართრიტი, ჰიპერტონია, უნაყოფობა, იმპოტენცია და სიმსივნეც – ყველა ეს საშინელი დაავადება სამკურნალო ელექსირის წინაშე...