ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

“ხანგრძლივი სიცოცხლის” რეცეპტი – ეფექტური საშუალება დაავადებების პროფილაქტიკისთვის.

0
დღეს ვივიენის რედაქცია წამოგიდგენთ ძალიან ეფექტურ საშუალებას მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. მისი გამოყენება ასევე მიზანშეწონილია პროფილაქტიკის მიზნითაც. მისი დამზადება არც რთულია და არც ზედმეტად ძვირი,...

საშინელი სიზმრების მიზეზი შეიძლება იყოს ფსიქიკური დარღვევები

სომნოლოგი რომან ბუზუნოვი: შემოქმედებით და მაღალ ინტელექტუალურ ადამიანებს უფრო ხშირად ესიზმრებათ კოშმარული სიზმრები. სომნოლოგმა ისაუბრა, რომ ღამით საშინელი სიზმრები შეიძლება მიუთითებდეს ტვინში მიმდინარე ინტენსიურ პროცესებზე,...

ორგანიზმის გაწმენდა ვაშლის ძმრით და თაფლით – მარტივი და ეფექტური ხერხი

0
ორგანიზმის გაწმენდა აუცილებელია, თუ გსურთ ჯანმრთელი სხეული და ენერგიული ყოველდღიურობა. თუმცა, თანამედროვე კვება და სტრესი ხელს უწყობს ტოქსინების დაგროვებას და სისუსტის გაჩენას. მნიშვნელოვანია, დროულად გაიწმინდოს ორგანიზმი,...

ყველაზე მარტივი ვარჯიშები დუნდულების გასამკვრივებლად, მყისიერი შედეგით

0
თუკი თქვენ დღემდე არ გსმენიათ მზგავსი ვარჯიშების შესახებ, თქვენ გეძლევათ საშუალება გამოსცადოთ ძალიან ეფექტური სახლის ვარჯიშები. სიარული დუნდულებზე - ყველაზე მარტივი გზაა ცელულიტებისგან განსათავისუფლებლად,დუნდულების...

დარწმუნებული ხართ, რომ რძე ჯანმრთელობაზე კარგ გავლენას ახდენს? გაირკვა, რომ ეს...

0
თანამედროვე მსოფლიოში სიმსივნით დაავადებული ადამიანების რიცხვმა კოლოსალურ მაჩვენებელს მიაღწია. ნორვეგიაში ჩატარდა სამეცნიერო კვლევა, რომლის მიხედვითაც, ადამიანებში, რომლებიც დღეში 3 ჭიქა რძეს მიირთმევენ, სარძევე ჯირკვლის...

6 გზა, თუ როგორ გვეხმარება ჯანმრთელი კვება მიზნების მიღწევაში

0
დღეს-დღეობით ყველა ლაპარაკობს ჯანმრთელი კვების შესახებ, თუმცა უმრავლესოვამ საერთოდ არ იცის რას ნიშნავს იგი და რა სარგემები მოაქვს მას. ჯანმრთელი კვება სასარგებლოა არა მხოლოდ...

გსურთ გახდომა შიმშილობის გარეშე?! – სვით ეს ჩაი!

0
თუკი გსურს მოხდენილად გამოიყურებოდე - შიმშილი არ არის აუცილებელი! თუმცა ძალიან ბევრ ჩვენთაგანს ახასიათებს საშინელი ჩვევა ჭამოს ძილის წინ, ეს ჩვევა რათქმუნდა ხელს უშლის...

ეს ერთი ინგრედიენტი თქვენი წონის კორექციის ბუნებრივი საშუალებაა

0
საუკეთესო გეგმა გასახდომად! თქვენს რაციონში აუცილებელია ცილების შემცველობის გაზრდა - იკვებეთ ხორცით, თევზით, ხაჭოთი და სხვა რძის პროდუქტებით. უარი თქვით პურზე, შაქარზე და სხვა...

დაავადებები, რომელსაც მეცნიერების აზრით მიკროტალღური ღუმელი იწვევს.

0
ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრება წარმოუდგენელია თანამედროვე ტექნიკის გარეშე, ამასთანავე თითოელი ჩვენგანი კარგად აცნობიერებს იმ ფაქტს, რომ ტექნიკას ჩვენთვის მხოლოდ სარგებელი არ მოაქვს. თანამედროვე ადამიანები მივეჩვიეთ...

გასახდომი სალათა ჯენიფერ ენისტონისგან

დრო,როდესაც ითვლებოდა, რომ წონის დაკლების მიზნით უნდა გეშიმშილა, წარსულს ჩაბარდა. ახლა სულ უფრო ხშირად გვახსენებენ სპეციალისტები, რომ წონის ჯანსაღად და სწორად დაკლებისთვის არ არის...
TOP.GE