10 უბრალო პროდუქტი, რომელიც მთლიანად გაგიწმენდთ არტერიებს.
ამ სტატიაში ჩვენ შემოგთავაზებთ 10 პროდუქტს, რომელიც გაგიწმენდთ სისხლძარღვებს და დაგეხმარებათ სერიოზული დაავადებების თავიდან არიდებაში.
თევზი
მრავალი მეცნიერული კვლევითაა დამტკიცებული, რომ თევზი, განსაკუთრებით კი თინუსი და...
ნაღრძობი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა. ისწავლეთ ექსტრემალური დახმარების გაწევა ყველა წესის...
ხელის, ფეხის, თითის ან მხრის ღრძობა ცხოვრებაში ერთხელ ყველას ემართება. ეს უსიამოვნო და მტკივნეული ტრავმაა და საკუთარ თავსა და გარშემომყოფებზე პირველი დახმარების გაწევა ძალიან...
აი რა მოხდება, თუ ცოტა იოდს ქუსლებზე წაისვამთ
ფეხისგულებზე წასმული იოდის ბადე სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს, ეს კი ფეხის შეშუპებას აქრობს, რაც აქტუალურია მათთვის, ვისაც დიდხანს ჯდომა ან ფეხზე დგომა უწევს.
არ უნდა დაგავიწყდეთ,...
როგორ მოვიშოროთ თიაქარი სწრაფად სახლის პირობებში, ექიმის მონაწილეობის გარეშე? ზურგის ვარჯიშები...
ექიმებმა გამოთვალეს, რომ მალთა შუა დისკის თიაქარი მნიშვნელოვნად "გაახალგაზრდავდა": ახლა ამ პრობლებით 17 წლის ასაკშიც კი იტანჯებიან. რა უნდა ვთქვათ მოხუცებზე, 30 წლის შემდეგ...
ვიძინებთ და ვიკლებთ: ცნობილია პროდუქტი, რომელიც ძილში კალორიებს წვავს
ნივთიერებათა ცვლა არის პროცესი, რომლის დროსაც კალორიები იწვება. სხვადასხვა საკვები ამ პროცესზე განსხვავებულ გავლენას ახდენს. ზოგიერთი პროდუქტი ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და კალორიები უფრო სწრაფად...
ამბობენ თუ ლიმონს გაყინავთ დიაბეტს, სიმსივნეს და სიმსუქნეს დაივიწყებთო, ამ საიდუმლო...
იმისათვის, რომ შეიგრძნოთ ლიმნის უპირატესობები, გამოიყენეთ პრაქტიკაში ჩვენი რჩევები.
ლიმნის კანი შეიცავს 10 ჯერ მეტ ვიტამინებს, ვიდრე მისი წვენი! ლიმნის ცედრა ძალიან სასარგებლოა როგორც ყოფაცხოვრებაში,...
დაცალეთ მსხვილი ნაწლავი პარაზიტებისგან ყველაზე მარტივი, თუმცა ეფექტური მეთოდით.
როდესაც საუბარი ადამიანის ორგანიზმში პარაზიტების დაგროვებაზე მიდის, პირველ რიგში, ჩვენ ბავშვები გვახსენდება, რადგან უფროსებთან შედარებით, ისინი გაცილებით უფრო მიდრეკილნი არიან პარაზიტული ინვაზიისკენ. თუმცა, სავსებით...
ჩემთვის ძალიან ახლობელმა ქალბატონმა მუხლების ტკივილი ოპერაციის გარეშე დაამრცხა, მხოლოდ ამ...
სახსრებისა და მუხლების ტკივილი - პრობლემა, რომელიც 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში საკმაოდ ხშირია და ის უდიდეს დისკომფორტთანაა დაკავშირებული. ეს გასაკვირი ნამდვილად არ არის, რადგან...
გულის შეტევამდე ერთი თვით ადრე ორგანიზმს ახასიათებს 6 სიმპტომი
უკანასკნელი კვლევების თანახმად, რომელიც კალიფორნიის უნივერსიტეტში ჩატარდა და სადაც 3 000 ზე მეტი გულით დაავადებული იღებდა მონაწილეობას, დადგინდა რომ არსებობს 6 ყველაზე გავრცელებული მიზეზი...
ზამთარში აუცილებლად: რკინის შემცველი 10 პროდუქტი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
ზამთარში დასუსტებული იმუნიტეტი და დაღლილობა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ტიპიური პრობლემებია. მათ გადასაჭრელად რკინით მდიდარი პროდუქტები იდეალურად დაგეხმარებათ.
რკინა ერთ-ერთ მნიშვნელოვან მკვებავ ნივთიერებას წარმოადგენს, რომელიც ორგანიზმს ყოველდღე...
