ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ხაჭო სასარგებლო თვისებების ფართო სპექტრს მოიცავს, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის არც ისეთი უვნებელია, ამის შესახებ თერაპევტი ანა ივაშკევიჩი საუბრობს. ექიმის თქმით, ხაჭო ყველასთვის სასარგებლო პროდუქტად არ უნდა...

ოკინავას კუნძული დღეგრძელი მაცხოვრებლების რაოდენობით რეკორდსმენია. აქ, მამაკაცებში სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა 88 წელია, ხოლო ქალებში – 92 წელი! იაპონიის ოკინავას პრეფექტურის მაცხოვრებლების რეკორდული დღეგრძელობის...

ჰორმონები და ჩვენი ჯანმრთელობა ძალიან მჭიდროდ არიან ერთმანეთთან დაკავშირებული. ჰორმონალური დარღვევებისას ყოველთვის არ ჩნდება კონკრეტული სიმპტომები. მათი სიმპტომები სხვა დაავადებების მსგავსია. მაგრამ ეს პრობლემა...

პროდუქტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით შეიცავენ გაჯერებულ ცხიმებს, ტრანსცხიმებს და ნატრიუმს, ინფარქტის გამომწვევ პროცესს ხელს უწყობენ, ამის შესახებ ამერიკის გულის ფონდის სპეციალისტები გვაფრთხილებენ. ფონდის ექსპერტებმა დაასახელეს...

Vivien გიზიარებთ ეფექტურ ხალხურ საშუალებას სურდოს და ხველის სამკურნალოდ და პრევენციისთვის. ორგანიზმს ტონუსს მატებს, ათბობს, სპაზმებს ხსნის და განწყობას აუმჯობესებს. ანტისეპტიკური საშუალება კოღოს ნაკბენზეც...

ალბათ არაერთხელ მოგისმენიათ, რომ თბილი წყლის დალევა ძალზედ სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. დღეს ვივიენ_ის რედაქცია დაწვრილებით მოგითხრობთ თბილი წყლის სასარგებლო გავლენის შესახებ ჩვენს ორგანიზმზე. იმის შესახებ,...

გარკვეული ცხოვრების წესი და მემკვიდრეობითი ფაქტორი ადამიანს მაღალი არტერიული წნევის (ჰიპერტონია) მაღალი რისკის ქვეშ ამყოფებს. Vivien გიამბობთ, თუ რომელ თავისებურებებზეა საუბარი. ასაკი. NHS-ის (ბრიტანეთის...

პატარა, მაგრამ გავლენიანი – ეს ფარისებრი ჯირკვალია. ჯანმრთელობის პრობლემები ხშირად ამ ორგანოს არასტაბილურ მუშაობას უკავშირდება. Vivien გიამბობთ, თუ რომელი ნიშნები საუბრობს ფარისებრი ჯირკვლების პრობლემებზე. კუნთების...

წონაში დაკლება და სხეულის გაჯანსაღება სპეციალური დეტოქს-პროგრამების გარეშეც შეიძლება, რომლებიც, ხშირად, ძალიან ძვირი ღირს. საკმარისია, დაიცვათ რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი, რათა ორგანიზმი გაწმინდოთ და გააჯანსაღოთ. 1....

ზაფრანას მიღება დაგეხმარებათ თვალის სხვადასხვა დაავადებების, მათ შორის გლაუკომას, დიაბეტური რეტინოპათიის და ასაკობრივი მაკულოდისტროფიის დროს. მცენარე ჩვენი მხედველობისთვის ბევრ სასარგებლო თვისებას შეიცავს. ზაფრანა მსოფლიოში ყველაზე...