5 სასარგებლო რჩევა, როგორ მოვუაროთ ტერფის კანს ზამთარში
ცივი ამინდის დაწყებისთანავე თმის მოვლას ვიწყებთ, სახის და ხელის კანს კარგად ვატენიანებთ და ვკვებავთ, მაგრამ ტერფების სათანადოდ მოვლა გვავიწყდება, თუმცა მათ ყველაზე მეტი მოვლა...
როგორ დავაღწიოთ თავი ნაოჭებს, გამონაყარს და მუქი წრეებს თვალების ქვეშ.
შესაფერისი ღამის კრემის შერჩევა - ეს ჯერ კიდევ ამოცანაა. ყველა მზრუნველობის პროდუქტი პასუხისმგებელია კვებასა და აღდგენაზე. თუმცა კარგი პროდუქტების შეძენა საკმაოდ ძვირია.
რა თქმა უნდა,...
გახდით ყოველდღიურად: პირველი ოთხი კილო პირველივე ეტაპზე გაქრება და შემდეგაც გაგრძელდება კლების პროცესი.
სიგამხდრე ყველა ქალისთვის აუცილებელია: დიეტის არჩევანი დამოკიდებულია ფიგურის ტიპზე. ზოგიერთი დღეში 800 კალორიას იღებს, ზოგიერთი შოკოლადით ახერხებს წონაში დაკლებას. იმისათვის, რომ სასურველი წონა გქონდეთ,...
სიბერის საწინააღმდეგო მაკიაჟი 40+ ასაკის ქალებისთვის: გაიგეთ, როგორ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა
გასაკვირი არ არის, რომ 40 წლის შემდეგ ყველაზე რთულია ლამაზი მაკიჟის გაკეთება და ახალგაზრდობის შენარჩუნება. მაკიჟის სპეციალისტის ამოცანაა, არა მხოლოდ ის, რომ ლამაზად გამოიყურებოდეთ,...
ტარის საპონი, რომელიც ძალიან სწრაფად და ეფექტურად მოგაშორებთ ქერტლს, აკნეს, თმის ცვენას
თუ ფიქრობთ, რომ აკნეს მშორების ან თმის ცვენის საწინააღმდეგო საშუალებებისთვის, საჭიროა ბევრი ფული, ძალიან ცდებით. დღეს, ჩვენ გვინდა შეგახსენოთ, იმის შესახებ, რასაც ჩვენი დიდი...
6 ვიტამინი და მიკროელემენტი, რომლებიც ფრჩხილის პრობლემის საწინააღმდეგოდ მოქმედებენ
ფრჩხილები ქალის სისხლით ნათესაური აქსესუარი და ახალგაზრდობის მაჩვენებელია. ხელები ყოველთვის თვალსაჩინოა, ამიტომ ის მოვლილი და ლამაზი უნდა იყოს. სამწუხაროდ, სალონში წასვლა სერიოზული პრობლემის, როგორიცაა...
ცნობილი საბჭოთა დიეტა, რომელიც 60 წელზე მეტია მამაკაცებს და ქალბატონებს წონის სტაბილურ კლებაში ეხმარება.
მაგიდა № 8 დაბალკალორიული დიეტაა, რომელიც სტრესის და შიმშილობის გარეშე 21 დღეში 6-8 კგ-ის დაკლებაში დაგეხმარებათ. მას ჭარბი წონის და ნივთიერებათა ცვლის დარღვევის მქონე...
მე და ჩემმა ქმარმა გამოვცადეთ, თუ ამ სასმელით საუზმეს ჩაანაცვლებთ მუცელი და გვერდები ერთი კვირაში გაქრება.
კეფირი სასწაულის მომხდენი სასმელია. ჯერ კიდევ უძველესი დროიდან კავკასიაში მას „ციურ საჩუქარს“ უწოდებდნენ და ძალიან აფასებდნენ. არსებობდა მოსაზრება, რომ სპეციალური სოკოსგან დამზადებული შედედებული რძე...
სახის სკრაბი «ატმის კანი»: ბებერი ეშმაკიც კი კმაყოფილია ეფექტით, სახე ბრწყინავს.
„ამბობენ, რომ სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს...სისულელეა! სილამაზე ფულს მოითხოვს!“ - ამბობდა კარლ ლაგერფელდი. მოვლილი ქალი ლამაზ ქალს ნიშნავს. თავის მოსავლელად ქალები ბევრ ფულსა და დროს...
ასეთი ვარჯიშის შემდეგ თქვენი სახე ვარსკვლავებზე მეტად იკაშკაშებს
სხეულის ფორმის შესანარჩუნებლად მუდმივად ვარჯიშია საჭირო. თუ ვარჯიშებს რეგულარულად არ ვასრულებთ, კუნთები ტონუსს სწრაფად კარგავენ. ჩვენს სახეზეც მსგავსი სიტუაციაა. კანი რომ დაჭიმული იყოს და...
