საკითხავი

ორაგულის მომზადება სახლში, ძალიან მარტივია. შეიძინეთ თევზი, დაამარილეთ სწორად და ის უგემრიელესი იქნება. ორაგულისგან უამრავი სალათის მომზადებაა შესაძლებელი. მის დასამარილებლად  თქვენ არ გჭირდებათ მწვანილი, სანელებლები ან სხვა დამატებითი ინგრედიენტები. მიუხედავად იმისა, რომ კულინარიული ექსპერიმენტები მუდმივად...

ვერ ახდენთ კონცენტრირებას სამუშაო პროცესზე? გაითვალისწინეთ ლეონარდო და ვინჩის რამდენიმე რჩევა. ლეონარდო და ვინჩი არა მხოლოდ მეცნიერების და ხელოვნების გენიოსი იყო. მან შეიმუშავა მარტივი ფსიქოლოგიური მექანიზმი, როგორ უნდა დააბალანსოთ ცხოვრება ნახატების დახმარებით. ამ 23 პუნქტის დახმარებით,...

ქუჩაში უამრავი მაწანწალა ძაღლი ცხოვრობს. განსაკუთრებით ბაზრებთან, სასურსათო მაღაზიებთან და საცხოვრებელ კორპუსებთან ახლოს. რა თქმა უნდა, სამწუხაროა, რომ მათ საშინელი პატრონები ყავდათ, რომლებმაც ქუჩაში დატოვეს. მაგრამ ხშირად ეს ძაღლები საფრთხეს უქმნიან განვლელებს და არიან...

რა თქმა უნდა, არ არის მარტივი ყოველთვის მოამზადო საკვები, რომელიც მდიდარი იქნება სხვადასხვა ვიტამინებით. მაგრამ ის ფაქტი უფრო მაწუხებს, რომ ჩემს შვილებს ყველაფერის ჭამის უფლება მივეცი. ადამიანები არ ფიქრობენ ყოველდღიურ რაციონზე, მაგრამ როდესაც მათ...

თქვენი ცხოვრება მხოლოდ სამსახურსა და სახლს შორისაა? გაქვთ საკმარისი დრო ბავშვებისთვის? მეცნიერები დარწმუნებულნი არიან, რომ დროს მნიშვნელობა არ აქვს, მთავარია თქვენი განწყობა. 20 წლის წინ, ამერიკის შეერთებულ შტატებში, ჩატარდა კვლევა იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს...

მანიკურის სპეციალისტები კლიენტების ექსპერიმენტის გაკეთებას არ ერიდებიან და უფრო შესაფერი ფერის შერჩევას რისკზე არ მიდიან და ხშირად კლიენტის სურვილს ბრმად მისდევენ. შედეგად ასეთი მანიკური არც ისეთი ლამაზია, როგორიც უნდა იყოს! ჩვენი გიდი დაგეხმარებათ გაიგოთ,...

მოხდენილი ფიგურის ქონის სურვილით ყველაფერი სასარგებლო პირში მიგვაქვს. არადა ზოგიერთი თქვენთვის საყვარელი პროდუქტი შეგიძლიათ გარეგნობისთვისაც გამოიყენოთ. მაგ., ხმელთაშუა ზღვის დიეტის შემადგენლობა. ოქროსფერი ზეითუნის ზეთი, ნაზი იოგურტი, ვიტამინის ხილი და არომატული ბალახები - ასეთი რაციონი თქვენს...

ნოემბერი შაქრიანი დიაბეტის საერთაშორისო თვე არის, 14 ნოემბერს შაქრის დიაბეტთან ბრძოლის დღე აღინიშნება - ეს თარიღი მნიშვნელოვანი შეხსენება არის კაცობრიობისთვის, რომ დაავადება ძალიან სწრაფად იზრდება და მსოფლიო ეპიდემიის მასშტაბებს მიაღწია. დიაბეტის საერთაშორისო ფედერაციის მონაცემებით,...

არავისთვის წარმოადგენს საიდუმლოს, რომ აზიური კოსმეტიკა და გამოგონება სილამაზის რბოლაში ლიდერობს. სამხრეთ კორეა მთელ მსოფლიოს უცნაურ შეფუთვებში სუპერმოქმედ საშუალებებს სთავაზობს, იაპონელი მეცნიერები ყოველწლიურად ახალი ფორმულებით და პროდუქტების უჩვეულო ტექსტურით გვაოცებენ.  ამ ინოვატორი ქვეყნების მეზობელი...

დღეს თბილი სალათები შეგიძლიათ ნებისმიერ რესტორანში იპოვოთ. ეს სიახლეს ან ტრენდს არ წარმოადგენს. მათი ისტორია ჯერ კიდევ ძველ დროში დაიწყო. ითვლება, რომ ისინი კლასიკურ სალათებზე ადრე გამოჩნდა. პირველ თბილ სალათებს რომის იმპერიის ტერიტორიაზე ჩვ.წ.აღ-მდე...