ხველების საწინააღმდეგო საშუალება – მიიღეთ ძილის წინ და დილით პრობლემა გაქრება
ხველა ვირუსული დაავადების ყველაზე უსიამოვნო ნაწილია. ზოგჯერ ეს შემაშფოთებელი სიმპტომი ადამიანისთვის შეუძლებელს ხდის, არა მარტო გამოხატოს საკუთარი აზრი, არამედ ხელს უშვლის დაძინებაში. ბავშვებისთვის განსაკუთრებით უსიამოვნოა.
ხველა მაშინაც რჩება, თუ ვირუსმა გაგიარათ და გამოჯანმრთელდით. ამისათვის თქვენ...
იდეალური სახლი ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის – იპოვეთ თქვენი სახლი
როცა ოცნების სახლზე ვფიქრობთ, ეს ძალიან ჰგავს ონლაინ გაცნობას. თითოეულ ჩვენგანს „საკუთარი ტიპი“ გვაქვს, რომელიც ჩვენთვის მისაღებია. შესაძლოა, ყოველთვის ორსართულიანი კერძო სახლები მოგწონთ ან გოთიკური სტილის გარეშე ცხოვრება არ შეგიძლიათ.
როგორც აღმოჩნდა, სამყაროში შეიძლება იყოს...
მარტივად მოსამზადებელი ღვეზელი, რომელიც დროს დაგიზოგავთ
ეს ღვეზელი არის იმ ქალბატონებისთვის, რომლებსაც არ არ აქვთ დრო ითამაშონ ბავშვებთან ან დაკავდნენ კულინარიული ექსპერიმენტებით.
ეს არის ჯადოსნური რეცეპტი, რომელის მომზადებაც გაგართობთ. არ სჭირდება ფქვილი, საფუარი. მოარტივად მოამზადებთ და გააგზავნით ღუმელში. შედეგით კმაყოფილი დარჩებით....
6 ვარჯიში, რომელიც მუხლებისა და ფეხების ტკივილს დაგავიწყებთ
თუ თქვენ განიცდით მუხლებისა და ფეხების გაუსაძლის ტკივილს, ჩაიტარეთ ფიზიკური თერაპია.
სცადეთ ეს ექვსი მარტივი ვარჯიში და დააღწიეთ თავი გაუსაძლის ტკივილს.
მუხლსა და ფეხების ტკივილი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ფაქტობრივად, მუხლების ტკივილი ყველა ასაკის პაციენტში...
ზოდიაქოს ნიშნები, რომლებიც ტყუილს ვერ იტანენ. გპატიობენ, მაგრამ არ ივიწყებენ
ზოგიერთი ადამიანი თავის ჭეშმარიტ განზრახვას კარგად მალავს, სახეში გიღიმიან და ზურგს უკან კი შეიძლება თქვენს საშინელებებს ლაპარაკობდეს. როგორ განვსაზღვროთ ადამიანი გულწრფელი არის თუ უბრალოდ თავს გვაჩვენებს?
ამაში ზოდიაქოს ნიშნები დაგეხმარებათ. ზოგიერთი მათგანი ტყუილს ვერ იტანს.
მშვილდოსანი
ზოდიაქოს...
ნეიროქირურგის რჩევები შემოდგომაზე ტვინის მუშაობის გასაუმჯობესებლად
შემოდგომა - ნაცრისფერი ცა, მუდმივი სტრესი და საშინელი წვიმიანი ამინდები არის. ორგანიზმის გადაწყობა ხდება, რომ ცივ, ქარიან, მშრალ და ბნელ დილას და საღამოს შეეგუოს. აქედან მოდის დაღლილობა, მუდმივი ძილიანობა, ტვინის მუშაობის ეფექტურობის შემცირება.
ცნობილი ნეიროქირურგი,...
ჭამთ, მაგრამ არ გყოფნით – ჭარხლის 5 დაბალკალორიული სალათი, რომლის მირთმევა ღამითაც შეგიძლიათ
ჭარხალი უნიკალური ბოსტნეულია, რომელსაც შემცვლელი არ ჰყავს. თუ დღეში მინიმუმ 50 მლ ჭარხლის წვენს ან 100 გ ჭარხალს მიირთმევთ, მნიშვნელოვნად გაზრდით თქვენი ჰემოგლობინის დონეს. ასევე დაიკლებთ წონაში. ჭარხალი აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს, წმენდს ღვიძლს და...
ტოპ 5 გემრიელი კრემ-სუპი 30 წუთში. ყველა ფერი თქვენს თეფშზე!
სტუმრები რომ კულინარიული ოსტატობით გააკვირვოთ, ან ყოველდღიური მენიუ გაამრავალფეროვნოთ, საკმარისია ჩვეულებრივი ბორში ან წვნიანის ნაცვლად შეუდარებელი კრემ-პიურე ან კრემ-სუპი მოამზადოთ.
თუ სახლში ბლენდერი გაქვთ - ეს მომზადების პროცესს ორჯერ შეამცირებს. აირჩიეთ რეცეპტი თქვენი გემოვნებით და...
ცრემლებამდე გემრიელი – რეცეპტი, რის შემდეგაც ხახვის კოტლეტები შეგიყვარდებათ
მიუხედავად იმისა, რომ ხახვი ძალიან ბევრ კერძში გვხვდება და ძალიან სასარგებლოა, ის ყველას მაინც არ მოსწონს. შეფ-მზარეულები უამრავ ხრიკს სწავლობენ იმისათვის, რომ შენიღბონ ხახვის სუნი და საკვები იყოს სასარგებლო. თუ თქვენი ძვირფასი დროის დიდი...
როგორ გავზარდოთ ნერგი ჩაის პაკეტებში – მნიშვნელოვანი რჩევები გამოცდილი ბოტანიკოსებისგან
სახლში მოყვანილ ბოსტნეულს და ხილს, თანამედროვე მსოფლიოში ოქროს ფასი აქვს. ის საკმაოდ ჯანსაღი და გემრიელია. თუმცა მათი მოვლა არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. მასზე ზრუნვა ბევრ ხარჯებთან არის დაკავშირებული, თუმცა საბოლოოდ,...
