Tag: პროფილაქტიკა
ნატუროპათი: “არ გადაყაროთ! გააშრეთ, მოხარშეთ რძეში და მიიღეთ უზმოზე”
ჩვენ ყველა მიჩვეული ვართ კენკრისა და ხილის კურკების გადაყრასა და მხოლოდ რბილობების ჭამას. თუმცა, ყველაზე ძვირფასი, რასაც წვნიანი ნაყოფი ინახავს, სწორედ მისი თესლის შიგნითაა...
რისი თქმა შეუძლია ენის ცვლილებას თქვენს ჯანმრთელობაზე?
ენა არის ორგანო, რომელიც ჩვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. ის გვჭირდება საკვების გადასამუშავებლად, გემოს აღსაქმელად და მეტყველებისთვის. ენა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჩვილებისთვის, რომლებიც ენას დედის...
ალექსანდრე ანოხინის ტანვარჯიში: დილით 5 წუთი სწრაფი გაღვიძებისთვის, საღამოს 5 წუთი...
თავი ჯანმრთელად და მხნედ რომ იგრძნოთ, ყოველდღე 10 წუთი მცირე განტვირთვას დაუთმეთ. ანოხინის ტანვარჯიში ვარჯიშების უნიკალური კომპლექსია, რომელიც როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს შესანიშნავად შეესაბამება....
ოროვანდის ფესვი და კიდევ 5 ბალახი, რომლებიც დაავადებებს დაამარცხებს
ჯერ კიდევ ჩემი დიდი ბებია ამბობდა, რომ საუკეთესო წამალი ბალახეულია, რომელიც საკუთარი ხელით მოგყავს. საუკუნეების მანძილზე ამზადებდნენ ნაყენს, ნახარშს, მალამოებსა და სხვა საშუალებებს ბალახებისგან,...
ყველაფერი გაივლის 7 წუთში: პოზა, რომელიც ზურგის კუნთების დაჭიმულობას ხსნის
ძალიან მნიშვნელოვანია კუნთების არამხოლოდ მოთელვა, არამედ მოდუნებაც. კომპიუტერთან, მერხთან ან საჭესთან ჯდომის შემდეგ, კუნთებში დაჭიმულობა გროვდება.
კუნთის სქელ ზედაპირს უჭირს დამოუკიდებლად მოდუნება. დროთა განმავლობაში, მასში...
თითქოს თაფლი გისვიათ: 5 მიზეზი იმისა, თუ რატომ ვიზიდავთ ტოქსიკურ ადამიანებს
ცოტა ხნის წინ, დაქალთან საუბრისას ასეთი ფრაზა გავიგონე: "რატომ ვიზიდავ ცხოვრებაში ისეთ ადამიანებს, რომლებიც განწყობას მიშხამებენ, ძალებს მართმევენ და მაწყენინებენ? ყოფილი ქმარი იყო და...
ნაყენი “ცხრა ძალა”: სამკურნალო მცენარეების მეფე დაავადებათა 9 ჯგუფს დაამარცხებს
კულმუხო ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლო ფხვნილია. შუა საუკუნეებში მას უცნობ დაავადებებთან, მოწალმვასთან და ჭირთან საბრძოლველად იყენებდნენ.
კულმუხოს ფესვი
კულმუხოსგან იღებენ ფრუქტოზას, რომელიც შეიცავს ორგანულ მჟავებსა და ეთერზეთებს....
სახის გაახალგაზრდავების პროცედურები ბერძნული კაკლის გამოყენებით: უნიკალური რეცეპტი
"რასაც ვჭამ, იმასვე ვისვამ სახეზე!" - ასე ამბობდა ბებიაჩემი და მიყვებოდა, რომ ნაოჭების შესამცირებლად საჭირო იყო 4 ც ბერძნული კაკალი, თაფლი და ზეთი.
გამაახალგაზრდავებელი და...
რა მოუვოა თქვენს ორგანიზმს, თუ ბერძნულ კაკალს ყოველდღე შეჭამთ (ხუთს მაინც)
დღეს ჩვენ დაწვრილებით გაგაცნობთ ბერძნული კაკლის სარგებელს და მოგიყვებით იმის შესახებაც, თუ რამდენად ფრთხილად უნდა მოიხმაროთ იგი.
ბერძნული კაკლის სარგებელი ორგანიზმისთვის
ბერძნულ კაკალს ასე იმიტომ ქვია,...
პრასარიტა პადოტანასანა: დღეში 30 წამი ტვინის, ღვიძლისა და თირკმლებისთვის. გაღვიძებისთანავე ვასრულებ
უძველესი დროიდან იოგა სრულყოფილების მიღწევის მეთოდად განიხილება - საკუთარი თავის უმაღლესი შეცნობა მატერიალური გათავისუფლებისა და კარმული გზის გაწმენდის შემდეგ. ადამიანის სულიერი სფეროს განვითარებაზე დადებითი...
