ჯანმრთელობა & ფიტნესი

შაქრიანი დიაბეტი - ფართოდ გავრცელებული დაავადება, რომლის დროსაც სისხლში მომატებულია გლუკოზის კონცენტრაცია ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. ადამიანების უმრავლესობა იტანჯება მე-2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტისგან. ამ დროს...

ავსტრალიელმა რუდოლფ ბრეუსმა მთელი თავისი სიცოცხლე ნატურალური საშუალების ძებნას მიუძღვნა, რომელსაც სიმსივნის განკურნების ძალა შესწევს. ხანგრძლივი კვლევების შემდეგ მამაკაცმა შექმნა სასმელი, რომელიც, თავისი თქმით, უკვე...

გულის უკმარისობას რაც შეიძლება სწრაფად უნდა უმკურნალოთ. სწორი თერაპიის პირობებში ადამიანს მაღალი ხარისხის ცხოვრება აქვს. გულის უკმარისობა - პროგრესირებადი მდგომარეობაა, რომლის დროსაც გულს სისხლის ამოქაჩვა...

წარმოიდგინეთ 14 დღე, რომლის დროსაც მოგიწევთ დღეში 6-ჯერ ჭამა, თავს იდეალურად იგრძნობთ, მიირთმევთ გემრიელი კერძებს, გაწერილი გექნებათ გეგმა და დაიკლებთ 6-დან 8 კგ-მდე. სწორედ...

დიაბეტი მზაკვრული დაავადება, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება ფარულად ვითარდებოდეს. დაავადების ასეთ ჩუმ განვითარებას ხშირად უჩვეულო ნიშნები ხელს უწყობს. თუ ბოლო დროს გაღიზიანებული ხართ,...

სამსახური ოფისში, ტელევიზორთან, სოციალურ ქსელებში ჯდომა, ფიზიკური აქტივობის უკმარისობა, არასწორი კვება - სხვადასხვა დაავადების მიზეზებია. თუმცა, ყველაზე ხშირი და უსიამოვნო მათ შორის - ოსტეოქონდროზია....

სამწუხაროდ, ჯანმრთელობის ყველაზე მეტად გავრცელებულ ჩივილს მაღალი ან დაბალი არტერიული წნევა წარმოადგენს. ასეთი პათოლოგია ადამიანის განწყობაზე ძლიერ გავლენას ახდენს. არტერიული წნევის გასინჯვის დროს შემდეგი მაჩვენებლები...

ყველამ იცის, რამდენად მნიშვნელოვანია სწორი კვების რეჟიმის დაცვა. საუზმე, სადილი, ვახშამი - საკვების მიღების აუცილებელი სახეებია. დამატებული კიდევ ორი სამხარი და გამოდის იდეალური დაყოფილი...

მიხაკის სასარგებლო თვისებები ფართოდ გამოიყენება ჩინურ მედიცინაში. მას უამრავი დაავადების განკურნება შეუძლია უნიკალური შემადგენლობის წყალობით. მიხაკი შეიცავს ომეგა-3-ს, ეთერზეთებს, მინერალებსა და დიდი ოდენობით ვიტამინებს. თავისი...

ქსანთელაზმები - პატარა ყვითელი ხორცმეტები ქუთუთოებზე, რომლებიც, როგორც წესი, 50 წელს გადაბიჯებულ ადამიანებს უჩნდებათ. ითვლება, რომ ქსანთელაზმა ერთ-ერთი ყველაზე უვნებელი რამაა, რაც შეიძლება ადამიანს...