როგორ მოვიშოროთ არასასურველი ცხიმი მუცელზე 4 მარტივი ვარჯიშით
ძალიან ბევრ ქალბატონს შეიძლება ქონდეს კარგი ფიგურა და წონა, თუმცა ჰქონდეს არასასურველი ცხიმი მუცელზე. გაინტერესებთ როგორ მოიშოროთ ის? მაშინ გაითვალისწინეთ ჩვენი რჩევები:
1. დაწექით...
5 საკვები პროდუქტი, რომელიც მკერდს უფრო ლამაზს ხდის
ქალის მკერდის ჯანმრთელობა და სილამაზე დამოკიდებულია საკვებზე - ამის შესახებ დერმატოლოგები საუბრობენ და კონკრეტულ საკვებსაც ასახელებენ. გთავაზობთ მათ მიერ რეკომენდირებული საკვების სიას.
მცენარეული უჯრედების შემცველი...
3 ხერხი ზღაპრულად ხავერდოვანი კანისთვის
როცა საქმე იმას ეხება თუ როგორ გამოიყურება კანი, აქ უამრვი პროდუქტი, პროცედურა, ნიღაბი და ხერხი არსებობს იმისთვის, რომ შედეგი საუცხოო აღმოჩნდეს. თქვენ შეგიძლიათ ძალიან...
მარიტა როხვაძის დიეტა – როგორ დავიკლოთ 17 კილოგრამი 4 თვეში
მარიტა როხვაძე ყველამ პროექტ „ჯეოსტარიდან“ გაიცნო. მაგრამ ვისაც 2011 წლის „ჯეოსტარის“ გამარჯვებული ახსოვს, შეიძლება დღევანდელი მარიტა ვეღარც იცნოს. წონაში ძალიან დაიკლო და მომხიბვლელად გამოიყურება....
როგორ მოვიშოროთ არასასურველი თმა სახიდან
1. თუ გსურთ, რომ მოიშოროთ ზედმეტი თმა სახიდან, მაშინ გჭირებათ ძალიან დიდი მოთმინება და გამძლეობა, რადგან რამდენიმე მეთოდი, ნამდვილად მტკივნეული და აუტანელია. ერთ-ერთ ყველაზე...
მთავარი პრინციპები წონის უმარტივესად დასაკლებად.
1. ჭამეთ ნაკლები რაოდენობით ხორცი. - ხორცი გახდა ჩვენი ყოველდღიური მენიუს ძირითადი შემადგენელი ნაწილი და ჩვენ ვცდილობთ მივიღოთ იგი რაც შეიძლება დიდი რაოდენობით,...
10 საკვები პროდუქტი, რომელიც თქვენი ლამაზი კანის საწინდარი გახდება
დაიღალეთ უამრავი ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშვალების გამოყენებით, რათა თქვენი კანი გამოიყურებოდეს ლამაზად? გარდა ამისა, ისინი ხომ არ იძლევიან აბსოლიტურ შედეგს? სწორედ ამიტომ უნდა დაიცვათ კვების...
10 წესი, რომელიც უნდა დაიცვათ, რათა ლამაზად გამოიყურებოდეთ
თითოეულ ჩვენგანს სურს გამოიყურებოდეს საუკეთესოდ ყოველდღიურად, თუმცა რამდენიმე ცუდი ჩვევა ხელს გვიშლის ამაში. ყველამ ვიცით, რომ უნდა მოვერიდოთ სიგარეტის მოწევას, არ უნდა გავჩერდეთ მზეზე...
7 ფასდაუდებელი რჩევა, ცხიმგროვებისგან თავის დასაღწევად.
წარმოიდგინეთ, რომ იყიდეთ ულამაზესი ბიკინი, რომელიც უნდა ჩაიცვათ ორ კვირაში დაგეგმილ აუზის წვეულებაზე, მაგრამ გაწუხებთ ჭარბი წონა და ზედმეტი ცხიმები, როგორ მოიქცევით ამ შემთხებაში?...
თუ საცვალს ყოველდღიურად იცვლით, აუცილებლად გაეცანით ექიმების რჩევას.
ცოტა ხნის წინ ნაცნობისგან გავიგე, რომ მას შეუძლია რამდენიმე დღე საცვალი არ გამოიცვალოს. გთხოვთ, არ მკითხოთ, როგორ მოხდა ეს და საიდან მაქვს ეს ინფორმაცია....
