Tag: ძვლების ჯანმრთელობა
ოსტეოპოროზი: 5 პროდუქტი ძვლების და სახსრების გასაძლიერებლად
ძვლის სიმკვრივის გაზომვა გიჩვენებთ, თუ რამდენად ძლიერია ძვლოვანი ქსოვილი. ძვლების მაღალი სიმკვრივე ნიშნავს, რომ ძლიერი და ჯანმრთელი ძვლები გაქვთ.
35 წლის შემდეგ ძვლოვანი ქსოვილები უფრო...
D ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომები: თითებში შეგრძნება გამაფრთხილებელ ნიშანს იძლევა
მზის სინათლის ულტრაიისფერი სხივები კანზე მოხვედრისას D ვიტამინის სინთეზს იწვევს. ამ ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სიმპტომი, რომელთაგან ერთ–ერთი თითში გვხვდება.
D ვიტამინი ღვიძლში ინახება,...
