Tag: ტრიცეპსის სავარჯიშოები
5 სავარჯიშო ხელის შიდა ნაწილიდან ცხიმების მოსაშორებლად
რელიეფური ხელები - ყველა ქალის ოცნებაა. თუმცა, დროს თავისი მოაქვს და, წლებთან ერთად, ჩვენი ხელებიც კარგავს ტონუსს, კანი იწელება და დუნდება. ეს ყველაზე გავრცელებული...
