Tag: რჩევა
როგორ გავუმკლავდეთ დიაბეტს ზამთარში: ექიმების 5 რჩევა დიაბეტიკებისთვის
ზამთარში დიაბეტით დატანჯული ორგანიზმის მდგომარეობა მძიმდება. სურდოს ან გრიპის დაავადება შეიძლება ძალიან სერიოზულ მდგომარეობად გარდაიქმნას, რადგან დიაბეტის მქონე ხალხში ინფექციები სწრაფად პროგრესირებს და სახიფათო...
სპეციალისტების 8 რჩევა, რომლებიც ზამთარში გულის შეტევისგან დაგიცავთ
ზამთარში ცივი ამინდი გულის სისხლძარღვების შევიწროებაზე სპეციფიკურ გავლენას ახდენს, რამაც შეიძლება გულის შეტევის ან ინსულტის რისკი გაზარდოს. ორგანიზმის სითბოთი სწორად უზრუნველყოფა და ჯანსაღი ჩვევების...
როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი: უბრალოდ ცხოვრების წესი შეცვალეთ
მეცნიერები გირჩევენ, რომ ცხოვრების წესში მცირე ცვლილება შეიტანოთ, იმისთვის, რომ მუცლის მავნე ვისცერალური ცხიმი შეამციროთ. მათი თქმით, ამაში ძილის ხანგრძლივობის ზრდა დაგეხმარებათ.
ლანკასტერის უნივერსიტეტის ბრიტანელი...
15 დაუშვებელი შეცდომა რეცხვის დროს
გახსოვთ, ბოლოს როდის გარეცხეთ ხელით? ამ შრომატევად საქმეს სარეცხი მანქანა შესანიშნავად გაუმკლავდება, ხოლო ხელით რეცხვა თანდათანობით წარსულს ბარდება. პროცესის ავტომატიზაციის მიუხედავად, რეცხვა თვითნებაზე არ...
მარტივი მეთოდი, როგორ გავათეთროთ ნივთები სახლის პირობებში
როცა სახლში პატარა ბავშვი ცხოვრობს, გასარეცხი ნივთებით მთელი ტაშტი ივსება. ბავშვს ბოლომდე თვალყურს ვერ მიადევნებ, ის რაღაცით დასვრას მაინც შეძლებს და ჭუჭყიანი ივლის. არადა,...
სპეციალისტების რჩევა: როგორ შევამციროთ ტკივილის გაჩენის რისკი დიდხნიანი ჯდომის შემდეგ
გერმანიის ჰემნიცკის ტექნიკური უნივერსისტეტის მკვლევარები გვთავაზობენ, შევამციროთ ხერხემლის ტკივილების გაჩენის რისკი, დიდხნიანი ჯდომის შემდეგ, სპეციალური თვითმასაჟის გამოყენებით. ზურგის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად მხოლოდ 8 წუთი...
როგორ დავამწნილოთ დიდი რაოდენობით კომბოსტო
ნოემბერში დამწნილებული კომბოსტოს პირველი პორცია სასურველ კონსისტენციას აღწევს და დიასახლისები თავიანთი შედეგების გაზიარებას იწყებენ. ხშირად ისე ხდება, რომ ყველა ხრიკის და რეცეპტის მიუხედავად, კომბოსტოს...
როგორ უნდა ატაროთ მძიმე ჩანთა, თუ ვერავინ გეხმარებათ
სიმძიმეების აწევამ და გადატანამ განწყობის როგორც გაუმჯობესება, ასევე გაუარესება შეიძლება გამოიწვიოს. ზედმეტად მძიმე ტვირთმა შეიძლება ფიზიკურად მოუმზადებელი ადამიანის ზურგი დააზიანოს, თუ მისი აწევის და...
12 ნივთი, რომლებიც სმარტფონის საწმენდად ნამდვილად არ უნდა გამოიყენოთ
სმარტფონის ეკრანის ჯინსით გაწმენდას თავი დაანებეთ და წყალბადის ზეჟანგი სააფთიაქო ყუთში დააბრუნეთ.
1. ქაღალდის პირსახოცი
ქაღალდის პირსახოცით სამზარეულოს მაგიდა უნდა გადაწმინდოთ ან ხელების საწმენდად გამოიყენოთ, მაგრამ...
5 აპლიკაცია, რომლებიც Android-იდან ახლავე უნდა წაშალოთ
ამინდის აპლიკაცია, ოპტიმიზატორი, დეფოლტური ბრაუზერი - სჯობს ახლავე მოიშოროთ.
Facebook და სხვა სოციალური ქსელი
სოციალური ქსელი „ფეისბუქი“ მსოფლიოში ყველაზე პოპულარულია, ამიტომ გასაოცარი არაა, რომ მისი მობილური...