Tag: გაახალგაზრდავება
63 წლის ქალი ახალგაზრდობის საიდუმლოს გვიზიარებს: ეს მოქნილი ქალბატონი ყოველ დღე...
მოძრაობის ნაკლებობა ხერხემლის ქრონიკული დაავადებების განვითარების ძირითადი მიზეზია. დიდხანს ჯდომა, კომპიუტერში მუშაობა, არასწორი პოზა ძილის დროს იწვევს ზურგის კუნთების შესუსტებას. შედეგად, კუნთები დუნდება, იწყება...
მათთვის, ვისაც სურს გაახალგაზრდავება – ვარჯიშების ოქროს სამეული მანტეკი ჩიასგან
ჯანსაღი ხერხემლისა და თირკმელების არსებობა მთელი ორგანიზმის ახალგაზრდობის გარანტიაა. შინაგანი ორგანოები ჩვეულებრივ არ ასრულებენ სწორ ფუნქციებს. ეს არის მუდმივი ჯდომით სამუშაო ადგილზე ან სახლში,...
