ვიდეო

თვალის ძლიერი ვარჯიშები: გათავისუფლდით გლაუკომას და ასტიგმატიზმისგან - თქვენი მხედველობა ისეთი იქნება, როგორიც 20 წლის ასაკში იყო. სამუშაო საათების კომპიუტერთან გატარება, სატრანსპორტო საშუალებაში კითხვა, ცუდი...

ჯანმრთელი ხერხემალი, მოქნილი სახსრები, ბალანსის და წონასწორობის შეგრძნება, ლამაზი დგომა - აი, ნამდვილი საგანძური ნებისმიერი ადამიანისთვის. ჯანმრთელობას ფულით ვერ იყიდით, ხოლო კარგი განწყობის გარეშე...

წინ ზაფხულის ყველაზე ცხელი სეზონი გველოდება, რის გამოც კანის დამწვრობის მიღების რისკი ჯერადად იზრდება. ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ პიტნისა და ლავანდის ეთერზეთი...

ხალხური გამონათქვამის მიხედვით, თუ სრიალი გიყვართ, ციგის თრევაც უნდა გიყვარდეთ. ეს ხალხური მარგალიტი ცოტათი რომ შევცვალოთ, ასეთ რამეს მივიღებთ: "გიყვართ ზაფხულში ბუნებაში გასვლა? -...

გსურთ ნაოჭები, პიგმენტური ლაქები მოიშოროთ და კანი უფრო ელასტიური და მოქნილი გახდეს? მაშინ ეს რეცეპტი უნდა სცადოთ! ბევრი ქალი ბაზრის მიერ შემოთავაზებულ ანტიასაკობრივ საშუალებებს იყენებს,...

ექიმი კარდიოლოგი გირჩევთ სისხლის მდგომარეობაზე თვალი არ დახუჭოთ. სისხლის მდგომარეობა ადამიანის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. მასზე ყველა ორგანოს და უჯრედის ფუნქციონირებაა დამოკიდებული. თუ...

მაქსიმალური კომფორტისა და მოხერხებულობისთვის ყველა ადამიანს არა მხოლოდ საგარეო, არამედ საშინაო ფეხსაცმელი უნდა ჰქონდეს. საშინაო ფეხსაცმელი უნდა იყოს რბილი, თბილი და არ უნდა სრიალებდეს,...

ყველას, ვისაც სიცოცხლის გახანგრძლივება და სხვადასხვა დაავადების თავიდან აცილება სურს, ეს ნიორზე დაფუძნებული ნაყენი დაეხმარებათ. ის ათეროსკლეროზის, ტვინის აქტიურობის შემცირების, სმენის დაკარგვის, ქრონიკული დაღლილობის...

კარტოფილის ქათმის ხორცთან ერთად ქოთანში მომზადება ნამდვილი სიამოვნებაა. პროდუქტების მომზადებას სულ ცოტა დრო სჭირდება, შედეგად კი ძალიან გემრიელი კერძი გამოგივათ. აუცილებელი ინგრედიენტები 500 მლ მოცულობის...