ყველამ უნდა ვიცოდეთ ვისთვის არ შეიძლება მარწყვის მოხმარება.
მაისის ბოლოსთვის დგება მარწყვის, ზაფხულის ყველაზე პირველი და ზოგისთვის ყველაზე საყვარელი კენკრის, სეზონი. ვიტამინებს მონატრებული, ჩვენ მას დიდი რაოდენობით, პირდაპირი გაგებით ვშთანთქავთ. თუმცა, ცოტა...
5 ვარჯიში, რომლებიც 40 წლის შემდეგ ყველა ქალმა უნდა შეასრულოს
ყველამ ვიცით, რომ ორგანიზმისთვის რეგულარული ფიზიკური აქტიურობა ძალიან მნიშვნელოვანი და გარდამავალი ასაკი აქტიურობის შემცირების საბაბს არ წარმოადგენს. სხეულზე ნებისმიერ ასაკში უნდა იზრუნოთ. ზრდასრული ადამიანებისთვის...
6 ფაქტი დედის რძის შესახებ, რომლებიც გაოცებისგან პირს დაგაღებინებთ
მაშინაც კი ძუძუთი კვების სარგებელს აღიარებთ, წარმოდგენაც კი არ გექნებათ, თუ რამდენად წარმოუდგენელი არის დედის რძე. ეს ჩვენი შვილებისთვის ნამდვილად ძალიან მაგარი საკვებია, ირწმუნება...
ნეკა თითის საიდუმლო ძალა – ამის ცოდნა სასარგებლოა
მარცხენა ხელის ნეკა თითზე ერთი ზემოქმედებით შეიძლება ჯანმრთელობის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ. ეს ძველმა მკურნალებმა იცოდნენ! მათი პრაქტიკა ნაწილობრივ ეჭვს იწვევს, ნაწილობრივ მივიწყებულია. სამწუხაროდ! რადგან...
ვისთვის და რატომ არ შეიძლება კვერცხის მოხმარება
კვერცხი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც შეიცავს უამრავ სასარგებლო მკვებავ ელემენტს. თანაც, კვერცხი დაახლოებით 1000 კერძის(თუ მეტის არა) შემადგენლობაში შედის. რა სახით არ ამზადებენ მას.
თუმცა,...
ოსტეოპოროზის ამ 5 სიმპტომს ადამიანები ხშირად უგულებელყოფენ
ოსტეოპოროზი, რომელიც ჩონჩხის ძვლების გამძლეობის და სიმკვრივის დაკარგვას გულისხმობს, პროფილაქტიკას საჭიროებს. ხალხი ხშირად ყურადღებას აქცევს მის სიმპტომებს, რომლებიც დროულად აუცილებელი ზომების მიღებისკენ მოგვიწოდებს. როგორც...
5 მითი შაქრიანი დიაბეტის შესახებ თანამედროვე მეცნიერების თვალსაზრისით
როგორც ნებისმიერი სახიფათო დაავადების, ასევე შაქრიანი დიაბეტის შესახებ უამრავი მითი არსებობს. რას ფიქრობს ამის შესახებ თანამედროვე მეცნიერება?
მითი 1: დიაბეტი - ტკბილეულის მოყვარულების დაავადება
ფაქტი: დიაბეტის...
მაგნიუმის დეფიციტი ინფარქტს იწვევს: მის თავიდან ასაცილებლად ეს 5 პროდუქტი მიირთვით
მაგნიუმი ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. კერძოდ, ის გულის რითმის მხარდაჭერაში მთავარ როლს ასრულებს, ამიტომ მისი დეფიციტი ინფარქტის რისკს ზრდის. მაგნიუმი ნამდვილად ძალიან მნიშვნელოვანია 300-ზე მეტი...
როდესაც ორგანიზმი შველას გვთხოვს, ის ამ 10 სიგნალს გვიგზავნის, არასდროს დააიგნოროთ.
ადამიანის ორგანიზმი ყველაზე რთული მექანიზმია, რომელშიც ათასობით პროცესი მიმდინარეობს ერთდროულად. სამწუხაროდ, თანამედროვე ცოხვრების სტილისა და მავნე ჩვევების შედეგად ჩვენი ორგანიზმი ვერ ახერხებს გამართულად ფუნქციონირებას....
რას გვეუბნება შარდის ფერი: ცისტიტიდან კიბომდე. მნიშვნელოვანი ინფორმაცია სხეულის მდგომარეობის შესახებ
შარდის ანალიზი საშუალებას გვაძლევს ღირებული ინფორმაცია მოვიპოვოთ ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ და დროთა განმავლობაში ხდება სხვადასხვა სახის პათოლოგიის იდენტიფიცირება.
ბრიტანელმა თერაპევტმა, კრის სტელემ, დილის სატელევიზიო...
