Tag: როგორ მოვითელოთ
როცა კუნთები მეჭიმება, მხოლოდ ეს სავარჯიშოები თუ მშველის
წელის ტკივილი სახუმარო საქმე არაა. თუ თქვენი დილა, ყავის ნაცვლად, ზურგის ქვედა ნაწილში მწვავე ტკივილით იწყება - აუცილებლად შეასრულეთ მოთელვები. ამისთვის მხოლოდ ხალიჩა და...
