ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობა თანამედროვე მედიცინის პარალელურად სულ უფრო პოპულარული ხდება. ეს მდგომარეობა უამრავ ადამიანს აწუხებს და ხშირად ტკივილგამაყუჩებლების მიღება მხოლოდ დროებითი შვებაა. სწორედ ამიტომ, ბუნებრივი საშუალებებისადმი ინტერესი გაიზარდა. მათ შორის გამორჩეულია კურკუმა და საკმევლის ფისი, რომლებიც ცნობილია ანთებისშემამცირებელი მოქმედებით. მნიშვნელოვანია, რომ ეს ინგრედიენტები შედარებით უსაფრთხოა და არ იწვევს იმ გვერდით ეფექტებს, რაც ხშირია სინთეზურ წამლებთან.
ამიტომაც, ბუნებრივი საშუალებების მოხმარება შეიძლება გახდეს შვება მათთვის, ვისაც ქრონიკული სახსრების ტკივილი აწუხებს. კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, ხოლო საკმევლის ფისი – ბოსველიას მჟავას, რომლებიც ანთების წინააღმდეგ ბრძოლაში ეფექტური კომპონენტებია. უფრო მეტიც, მათი კომბინაცია ხშირად ამცირებს სიწითლეს, შეშუპებას და აუმჯობესებს მოძრაობის თავისუფლებას. ეს ალტერნატიული გზა განსაკუთრებით მისაღებია მათთვის, ვინც ეძებს ბუნებრივ და გრძელვადიან შედეგს.
ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობა კურკუმათი და საკმევლით
ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობა არა მხოლოდ ტკივილის შემცირებას, არამედ ანთების ჩახშობასაც უზრუნველყოფს. მიუხედავად იმისა, რომ ტრადიციული მედიკამენტები ხშირად ეფექტურია, მათი გრძელვადიანი გამოყენება შესაძლოა გვერდით ეფექტებთან იყოს დაკავშირებული. სწორედ ამიტომ, ბუნებრივი კომპონენტებისადმი ინტერესმა მკვეთრად იმატა. კურკუმა და საკმევლის ფისი არაერთ კვლევაშია მოხსენიებული, როგორც ანთების საწინააღმდეგო მოქმედების მქონე საშუალებები. მათი კომბინაცია შესაძლოა ხელს უწყობდეს სახსრების მოქნილობის გაუმჯობესებას და ტკივილის ინტენსივობის შემცირებას. დამატებით, ეს მეთოდი გამორიცხავს სინთეზური პრეპარატებისგან მიღებულ ნეგატიურ რეაქციებს და ხელს უწყობს ორგანიზმის ბუნებრივ ბალანსს.
რატომ არის კურკუმა და საკმეველი ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო ტანდემი
ბოლო წლების განმავლობაში მეცნიერები აქტიურად იკვლევენ ბუნებრივ ნაერთებს, რომლებიც ანთებას ეფექტურად ამცირებენ. კურკუმა და საკმევლის ფისი ასეთ ბუნებრივ საშუალებებს შორის პირველ რიგებშია მოხსენიებული. კურკუმინს ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება აქვს, ხოლო ბოსველიას მჟავები საკმეველში ანთების პროცესის დათრგუნვას უწყობს ხელს. უფრო მეტიც, მათი კომბინაცია ტკივილის შემცირებასთან ერთად აუმჯობესებს მოძრაობის თავისუფლებასაც. სწორედ ამ თვისებების გამო ხდება ეს ორი კომპონენტი პოპულარული არჩევანი მათთვის, ვისაც ქრონიკული სახსრების ტკივილი აწუხებს. რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, შედეგები ხშირად შესამჩნევია და ზოგიერთ შემთხვევაში ტრადიციულ მედიკამენტებსაც არ ჩამოუვარდება.
მუმბაიში მდებარე საავადმყოფო ”KEM”-ში ექიმებმა გადაწყვიტეს შეედარებინათ კურკუმისა და საკმევლის ხის ფისით მიღებული საშუალება თანამედროვე წამლებისთვის. როგორც გაირკვა, ნატურალური ბალახეულის ექსტრაქტების კომბინაცია ფლობს ტკივილგამაყუჩებელ ეფექტს, უადვილებს სახსრებს მოძრაობას და ხსნის შეშუპებას, თანაც ისე, რომ ამ საშუალებისთვის გვერდითი მოვლენები არ არის დამახასიათებელი.
სახსრების დაჭიმულობის, სიხლჩაქცევებისა და ქავილის აუტანელი განცდის მოსახსნელად მოამზადეთ შემდეგი პასტა: გახსენით კურკუმის ფხვნილი წყალში ან თაფლში, მიღებული ნარევი წაისვით პრობლემურ ადგილზე და გადაიხვიეთ თბილი ქსოვილით.
კურკუმა – ალერგიის საწინააღმდეგო შეუდარებელი საშუალება. გაციების, ხველების, ასთმისა და გულმკერდის ინფექციების განსაკურნებულად შეურიეთ ერთმანეთში 1/4 ჩაის კოვზი კურკუმა, 1 ჩაის კოვზი შაქარი და მიღებული ფხვნილი გახსენით 1 ჭიქა ცხელ რძეში. მიირთვით ეს საშუალება 2-ჯერ დღეში.
ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობისთვის კურკუმასა და საკმევლის ფისის კომბინაცია ეფექტური საშუალებაა. კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, რომელიც ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით გამოირჩევა, ხოლო საკმევლის ფისი ბოსველიას მჟავებით მდიდარია, რაც სახსრების ტკივილის შემცირებას უწყობს ხელს. მაგალითად, შეგიძლიათ მოამზადოთ თიხისა და კურკუმას პასტა, რომელიც ადგილობრივად გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად. ეს რეცეპტი დეტალურად აღწერილია შემდეგ სტატიაში:
3 სასარგებლო რეცეპტი კურკუმით რევმატოიდულ ართრიტთან საბრძოლველად.გარდა ამისა, ქოქოსის ზეთში კურკუმასა და შავი წიწაკის დამატება ქმნის მასაჟის ზეთს, რომელიც ანთების შემცირებასა და ტკივილის შემსუბუქებას უწყობს ხელს. მნიშვნელოვანია, რომ ასეთი ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება რეგულარულად მოხდეს, რათა შედეგი იყოს ხანგრძლივი და სტაბილური. თუმცა, ყოველთვის გაითვალისწინეთ, რომ ნებისმიერი ახალი მეთოდის გამოყენებამდე სასურველია კონსულტაცია ექიმთან, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები ან იღებთ მედიკამენტებს.
ხშირად დასმული კითხვები ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობის შესახებ
- როგორ მოქმედებს კურკუმა ართრიტზე?
კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, რომელიც ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებით გამოირჩევა. სწორედ ამიტომ, იგი ამცირებს სახსრების ტკივილს და ამუხრუჭებს ანთებით პროცესებს. კურკუმა განსაკუთრებით ეფექტურია რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში. - საკმეველი როგორ უნდა მივიღოთ ართრიტის დროს?
საკმაოდ ეფექტურია საკმევლის ფისის მიღება კაფსულის სახით, თუმცა ყოველთვის უმჯობესია კონსულტაცია ექიმთან. გარდა ამისა, შესაძლებელია ტინქტურის ან ზეთის სახით მიღება, რაც ამცირებს ანთებას და აუმჯობესებს მობილობას. - რა დროის შემდეგ შეიმჩნევა შედეგი?
როგორც წესი, შედეგი 2–4 კვირის შემდეგ იჩენს თავს. თუმცა, ეფექტი დამოკიდებულია ორგანიზმზე და გამოყენების რეგულარობაზე. მიუხედავად ამისა, ბევრი ადამიანი ადრეულ ეტაპზეც ამჩნევს ტკივილის შემცირებას.
მოლოდინი და შედეგები ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობის გამოყენების შემდეგ
ბუნებრივი საშუალებების გამოყენებისას პაციენტები, პირველ რიგში, ელიან ტკივილის შემცირებასა და ანთების შემცირებას. კურკუმასა და საკმევლის ფისზე დაყრდნობით მკურნალობა იძლევა იმედისმომცემ ეფექტს, განსაკუთრებით რეგულარული მიღების შემთხვევაში. თუმცა, შედეგი ინდივიდუალურია და შესაძლოა რამდენიმე კვირის შემდეგ გამოჩნდეს. მაგალითად, ზოგიერთ ადამიანს შესამჩნევი გაუმჯობესება 10 დღეში აღენიშნება, მაშინ როცა სხვებს ეს პროცესი მეტი დრო სჭირდება.
მეორე მხრივ, მნიშვნელოვანია ისიც, რომ ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობა ვერ ჩაანაცვლებს სამედიცინო დიაგნოზს და კონტროლს. მიუხედავად ამისა, მრავალი კვლევა ადასტურებს, რომ კურკუმინი და ბოსველიას მჟავები ეფექტურად ამცირებს ქრონიკული ანთების ნიშნებს. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს მეთოდები კომბინირებულია ცხოვრების ჯანსაღ წესებთან. საბოლოოდ, ბუნებრივი მკურნალობის გზის არჩევა შეიძლება იყოს გონივრული დამატება ძირითადი მკურნალობის სტრატეგიაში.
დასკვნა რედაქციისგან – ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობის პერსპექტივა
ბუნებრივი საშუალებები, განსაკუთრებით კურკუმა და საკმეველი, სულ უფრო ხშირად განიხილება ალტერნატივად ტრადიციულ მედიკამენტებთან მიმართებაში. მათი ანთებისსაწინააღმდეგო მოქმედება მხარდაჭერილია თანამედროვე კვლევებითაც. მაგალითად, Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health მიმოიხილავს კურკუმინის მრავალმხრივ სარგებელს ანთებითი მდგომარეობების შემთხვევაში და ადასტურებს მის პოტენციალს, როგორც უსაფრთხო დანამატს.
ასევე აღსანიშნავია Boswellic Acids in Chronic Inflammatory Diseases, რომელიც მიუთითებს ბოსველიას მჟავების ეფექტურობაზე ანთების შესამცირებლად რევმატოლოგიურ პაციენტებში. მესამე მნიშვნელოვანი წყაროა The Role of Natural Compounds in Rheumatoid Arthritis Treatment, რომელიც ხაზგასმით აღნიშნავს ბუნებრივი საშუალებების, მათ შორის კურკუმისა და საკმევლის, ინტეგრაციის წარმატებას ტკივილის მართვის სტრატეგიაში.
თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობა და ბუნებრივი მიდგომები, აუცილებლად გაუზიარეთ მეგობრებს ეს სტატია. გარდა ამისა, გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება კომენტარებში, რადგან სხვებისთვის თქვენი რჩევა შეიძლება გადამწყვეტი აღმოჩნდეს. ბოლოს კი, თუ ჯერ არ გაწუხებთ მსგავსი სიმპტომები, შეინახეთ მომავლისთვის — რადგან წინდახედულობა საუკეთესო დაცვაა.
