დღეს სულ უფრო მეტ ადამიანს აწუხებს პირის ღრუს ინფექციები, კბილების დაზიანება და სასუნთქი სისტემის პრობლემები, რომელთა ძირითადი წყარო პირის ღრუში არსებული ბაქტერიებია. უმეტეს შემთხვევაში, ეს გამოწვეულია არასათანადო ჰიგიენით ან ქიმიური საშუალებების გადაჭარბებული გამოყენებით, რაც პირიქით, აზიანებს სასარგებლო მიკროფლორას.
მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ პირის ღრუს ჯანმრთელობა პირდაპირ კავშირშია გულ-სისხლძარღვთა, ნერვულ და სასუნთქ სისტემებთან. მეცნიერები ხაზს უსვამენ, რომ ქოქოსის ზეთი ბუნებრივად ანადგურებს მავნე ბაქტერიებს და ხელს უწყობს ბალანსის შენარჩუნებას პირის ღრუში. დღეს პაპარაცის რედაქცია გასწავლით უსაფრთხო და ეფექტური კბილის პასტის დამზადებას.
ქოქოსის ზეთი: პირის ღრუს ბუნებრივი დამცველი
ქოქოსის ზეთი თავის ბუნებრივი ანტიბაქტერიული თვისებებით ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო საშუალებად პირის ღრუს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ის არა მხოლოდ ებრძვის მავნე ბაქტერიებს, არამედ ხელს უწყობს ღრძილების გაჯანსაღებას და ცუდი სუნის გაქრობას.
როგორ მოქმედებს ქოქოსის ზეთი სტრეპტოკოკზე?
მუტანტური სტრეპტოკოკი — ბაქტერია, რომელიც შაქრისგან მიღებული მჟავებით ანადგურებს კბილების ემალს. ქოქოსის ზეთი, განსაკუთრებით კი მასზე დამზადებული პასტა, ბუნებრივად ანეიტრალებს ამ ბაქტერიას და ხელს უშლის კბილების დაზიანებას, რაც მეცნიერულად დადასტურებულია.
ინგრედიენტები:
- 7 ს.კ ქოქოსის ზეთი;
- 7 ს.კ სოდა (ალუმინის გარეშე);
- 30 წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი;
- 5 ს.კ სტევია;
ინსტრუქცია:
როგორც უკვე გითხარით, ამ საშუალების მომზადება ძალზედ მარტივია. უბრალოდ შეურიეთ ერთმანეთში მოცემული ინგრედიენტები და საუკეთესო კბილის პასტა მზად არის!
რატომ უნდა გამოვიყენოთ ეს საშუალება? იმიტომ, რომ ბაზარზე არსებული კბილის პასტების უმრავლესობა შეიცავს მავნე ქიმიურ ნივთიერებებს, მათ შორის ტრიკლოსანს, ნატრიუმის ლაურილსულფატს, ფტორიდებს და ა.შ. თითოეული ეს ნივთიერება უდიდეს ზიანს აყენებს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის!
6. ხშირად დასმული კითხვები (Q&A):
- ქოქოსის ზეთის პასტა რამდენად ეფექტურია კბილების გათეთრებაში?
ქოქოსის ზეთი ბუნებრივად წმენდს კბილის ზედაპირს, თუმცა შედეგი ნელა, ეტაპობრივად ჩნდება. - შეიძლება თუ არა ბავშვებისთვის ამ პასტის გამოყენება?
დიახ, თუ მათ არ აქვთ ინგრედიენტებზე ალერგია. თუმცა ყოველთვის საჭიროებს პედიატრთან კონსულტაციას. - რამდენად უსაფრთხოა ყოველდღიური გამოყენება?
ეს პასტა არ შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს, ამიტომ ყოველდღიური გამოყენება უსაფრთხოა.
მოლოდინი და შედეგები:
პასტის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს პირის ღრუში ბაქტერიების რაოდენობის შემცირებას. 1–2 კვირაში შესაძლოა შეამჩნიოთ სუნთქვის გაუმჯობესება და ღრძილების მდგომარეობის განმტკიცება.
აღსანიშნავია, რომ ეს პასტა არ იწვევს ქიმიური პასტების მსგავსი გვერდითი ეფექტების განვითარებას, როგორიცაა ღრძილების გამოშრობა ან ალერგიული რეაქციები. პირიქით, ქოქოსის ზეთი არბილებს ქსოვილებს და ხდის კბილების ზედაპირს გლუვსა და სუფთას.
დასკვნა რედაქციისგან:ქოქოსის ზეთის გავლენა პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე არაერთი სანდო კვლევით არის გამოკვლეული. Journal of Contemporary Dental Practice-ის 2016 წლის კვლევის მიხედვით, ქოქოსის ზეთის გამოყენება (ე.წ. “oil pulling”) მნიშვნელოვნად ამცირებს სტრეპტოკოკების რაოდენობას პირის ღრუში.
National Institutes of Health (NIH)-ის მონაცემებით, ქოქოსის ზეთი მდიდარია ლაურინის მჟავით, რომელიც ცნობილია ძლიერი ანტიბაქტერიული მოქმედებით. სწორედ ეს კომპონენტი ებრძვის ისეთ ბაქტერიებს, რომლებიც კბილების გაფუჭებასა და ღრძილების ანთებას იწვევს.
გარდა ამისა, American Dental Association (ADA) ცხადად აცხადებს, რომ ქიმიური პასტების ხშირი გამოყენება შეიძლება უკუშედეგის მომტანი იყოს და მომხმარებლებს ურჩევს ნატურალური ალტერნატივების (როგორიცაა ქოქოსის ზეთი) გამოყენებას, როგორც დამატებით ჰიგიენურ მეთოდს.
ამრიგად, ქოქოსის ზეთის ბაზაზე დამზადებული პასტა წარმოადგენს ეფექტურ და უსაფრთხო გზას პირის ღრუს ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
შეინახე ეს რეცეპტი მომავალში გამოსაყენებლად! გაუზიარე მეგობრებს და ოჯახს – მათაც გამოადგებათ! თუ გაქვს შეკითხვა ან აზრი, მოგვწერე კომენტარებში – შენი გამოცდილება მნიშვნელოვანია!
