ჯიბლიბო – ეს არის თვალის ცხიმოვანი ჯირკვლის ანთება, რომელიც უშუალოდ წამწამების ფუძესთან მდებარეობს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა არ წარმოადგენს სერიოზულ დაავადებას, იგი ხშირად იწვევს დისკომფორტს და ზოგჯერ მტკივნეულიც შეიძლება იყოს. ჯიბლიბოს გამომწვევი ყველაზე ხშირი მიზეზი ვირუსული ინფექციებია, რომლებიც აღიზიანებენ თვალის ნაზ მემბრანებს.
გარეგანი ჯიბლიბო, როგორც წესი, ჩნდება თვალის კიდეზე, შეშუპებულ, მოწითალო უბნად. მისი მკურნალობა ხშირად არ მოითხოვს განსაკუთრებულ ნაბიჯებს და ის სწრაფად ქრება. თუმცა, შიგნით მდებარე ჯიბლიბო უფრო რთულია და დასახმარებლად საჭირო გახდება სპეციალური მკურნალობა. მკაცრად არის რეკომენდებული ჰიგიენის დაცვა და ანთების არეში სისუფთავის შენარჩუნება.
როგორ მოვირჩინოთ ჯიბლიბო: მიზეზები, მკურნალობა და პრევენცია
- არ არის რეკომენდირებული ჯიბლიბოს გამორწვა, მოფხანა ან გახეთქვა, ასევე არ არის რეკომენდირებული იგივე მოქმედებების ჩატარებია ნებისმიერი სხვა ანთებითი პროცესის დროს. უმჯობესია ადროვოთ მას და ის თავისით გაქრება.
- ჯიბლიბოს მოსარჩენად, მნიშვნელოვანია მკაცრად დაიცვათ ჰიგიენის წესები და შეინარჩუნოთ დაზიანებული არე სისუფთავეში, ინფექციის გავრცელების ასარიდებლად.
- ცხიმოვანი ჯირკვლების ანთების ეფექტურ საშუალებად თბილი კომპრესები ითვლება.
- რეკომენდირებულია ანტიბიოტიკის შემცველი წვეთების გამოყენება: ისინი შესანიშნავად უმკლავდებიან კონიუნკტივიტს, რომელიც დაბინძურების შედეგად არის წარმოქმნილი.
- არ არის რეკომენდირებული თვალის დეკორატიული კოსმეტიკის გამოყენება, რადგან მას მდგომარეობის გაუარესება შეიძლება გამოიწვიოს.
- გვირილის ჩაი შეიცავს დამამშვიდებელ ნივთიერებებს, რომელიც ანთებას, ტკივილს და შეშუპებას ამცირებს. მოათავსეთ გვირილის პაკეტი ცხელ წყალში რამოდენიმე წამით, შემდეგ ამოიღეთ და ადროვეთ გაცივება – მისი ტემპერატურა პაკეტის თვალზე დადების საშუალებას უნდა იძლეოდეს. ამის შემდეგ გაწურეთ პაკეტი და დაიდეთ ის ჯიბლიბოზე. როდესაც პაკეტი სრულად გაცივდება, კვლავ გაიმეორეთ პროცედურა. შეგიძლიათ ეს პროცედურა იმდენჯერ გაიმეოროთ რამდენჯერად საჭიროდ ჩათვლით.
ნატურალური რეცეპტი
- ჭლაკვი. მოჭერით ხახვის ღერო ზირში, გამოწურული წვენი წაისვით კანის დაზიანებულ არეზე.
- ხუთი წუთით დაიდეთ ჯიბლიბოზე ქათმის მოხარშული კვერცხი.
- წვრილად დაჭერით პიტნის ფოთლები და დაიდეთ ის ჯიბლიბოზე (ის უნდა მიგეწებოთ როგორც წებოვანი ლენტა). დროვეთ მას სამოქმედოდ 5 წუთი, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- მოამზადეთ გულყვითელას ნაყენი. ნახევარ ლიტრა წყალზე 1 კოვზი ხმელი გულყვითელას ფოთლები. გაფილტრეთ სითხე, ჩაალბეთ მასში მარლა და დაიდეთ დაზიანებულ თვალზე. გაიჩერეთ მანამ, სანამ მარლა არ გაცივდება.
როგორ დავიზღვიოთ თავი ჯიბლიბოს გაჩენისგან.
თვალების სრესვა, როდესაც ის გექავება, გაღიზიანებული ან დაღლილია – საკმაოდ გავრცელებული ჩვევაა. ბავშვები როგორც წესი თვალებს იფშვნიტავენ როდესაც ეძინებათ, თუმცა უმრავლეს შემთხვევაში ამ ჩვევას არ მივყავართ ჯიბლიბოს წარმოქმნამდე.
მნიშვნელოვნია, რომ გადავეჩვითო თვალების ხელით შეხებას, ამით ჩვენ ინფექციის ან ვირუსისთვალზე მოხვედრის რისკს შევამცირებთ. პრევენციის თვალსაზრისით მნიშვნელოვანია მუდმივად დავიცვათ ხელების სისუფთავე. ხშირად და გულდასმით დაიბანეთ ხელები დიდი რაოდენობის წყლის გამოყენებით, ყოველთვის როდესაც სახლში გარკვეული სამუშაოს შესრულების შემდეგ ბრუნდებით. მნიშვნელოვანია ხელებიდან დღის მანძილზე დაგროვებული ბაქტერიები მოიშოროთ.
ჯიბლიბოს წარმოქმნის კიდევ ერთი პროფილაქტიკაა – კვების რაციონის A ვიტამინით გაჯერება, რომელიც დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე. A ვიტამინი შედის ისეთ პროდუქტებში როგორიცაა კვერცხი, წითელი ხორცი, სტაფილო, პომიდორი, კვახი, ისპანახი, მწვანე სალათა და ა.შ. გაითვალისწინეთ, რომ ეს ვიტამინი იკარგება პროდუქტების თერმული დამუშავების დროს.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A)
- ჯიბლიბო თავისით გაივლის თუ მკურნალობაა აუცილებელი?
უმეტეს შემთხვევაში ჯიბლიბო თავისით გაივლის, თუმცა თბილი კომპრესები აჩქარებს გამოჯანმრთელებას. - როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?
თუ ჯიბლიბო დიდხანს არ ქრება, ტკივილი მძიმდება ან ჩნდება მხედველობის პრობლემები – ექიმთან კონსულტაცია აუცილებელია. - შეიძლება თუ არა ჯიბლიბოს დროს მაკიაჟის გამოყენება?
მკაცრად რეკომენდირებულია მაკიაჟის გამოყენებისგან თავის შეკავება, რათა არ მოხდეს ინფექციის გავრცელება.
დასკვნა რედაქციისგან:ჯიბლიბო, მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესად თვითგაუვალია, nonetheless იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს და საჭიროებს სათანადო ყურადღებას. კვლევები აჩვენებს, რომ თბილი კომპრესების რეგულარული გამოყენება მნიშვნელოვნად ამცირებს ანთების ხანგრძლივობას (American Academy of Ophthalmology, 2022). ამასთან, A ვიტამინით მდიდარი კვების რაციონი იმუნური სისტემის გაძლიერებით ხელს უშლის თვალის ანთებით დაავადებებს, რაც დასტურდება 2021 წელს ჩატარებული კლინიკური კვლევით (Journal of Nutrition and Immunology).
სწორი ჰიგიენის დაცვა, ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება და დროული რეაგირება გვეხმარება ჯიბლიბოს სწრაფად და გართულების გარეშე მკურნალობაში. თუ სიმპტომები უარესდება, ექიმის დროული ჩარევა უზრუნველყოფს სწორი დიაგნოზისა და მკურნალობის გზის არჩევას.
