Tag: ჩირის სარგებელი

სწრაფი და უსაფრთხო გახდომა: აი, რომელი ჩირი უნდა მიირთვათ

ქალბატონებმა, რომლებსაც გახდომა სურთ, უნდა შეამცირონ რაციონის კალორაჟი და დაუმატონ მას ისეთი პროდუქტი, რომლებიც მეტაბოლიზმს აჩქარებს. ამაში დაგეხმარებათ კეფირი ჩირთან ერთად. ნივთიერებათა ცვლა რომ დარეგულირდეს,...

ყველაზე პოპულარული