ჭინჭარს, ამ მსუსხავ და გზის გადამკეტ სარეველას, სინამდვილეში ბევრი ღირებული სარგებელი აქვს. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გიამბობთ, რა სასარგებლო თვისებები გააჩნია ჭინჭარს, როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭინჭარი თმისთვის და როგორ მოამზადოთ ნაყენი.
ჭინჭრის სასარგებლო თვისებები გამოიყენება არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ სილამაზის ინდუსტრიაშიც. ჭინჭრის გამოყენება შესაძლებელია როგორც შინაგანად – ჩაის ან ნაყენის სახით, ასევე გარეგანად – მალამოების ან ნიღბების სახით.
თუ გაქვთ რაიმე დაავადებაა, რომელის მკურნალობაც შეიძლება ჭინჭრის თვისებებით, გაესაუბრეთ თქვენს ექიმს, შესაძლოა მან გირჩიოთ, როგორ გააკეთოთ ეს სწორად.
საუკუნეების მანძილზე ადამიანები იყენებდნენ ჭინჭრის სასარგებლო თვისებებს ტრავმებთან ან დაავადებებთან დაკავშირებული ტკივილისა და ანთების სამკურნალოდ. ჭინჭრის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები ებრძვის ქიმიკატებს, რომლებსაც ჩვენი ორგანიზმი გამოიმუშავებს და რომლებიც მასში ანთებას იწვევს. გარდა ამისა, ჭინჭრის შემადგენლობაში შემავალ ნივთიერებებს შეუძლიათ ურთიერთქმედება ნერვებთან, რომლებიც ტკივილის სიგნალებს აგზავნიან ტვინში. ჭინჭრის გამოყენება ეხმარება პაციენტებს ართრიტით, ფიბრომიალგიით და სხვა მდგომარეობებით, რომლებიც იწვევენ სახსრების ტკივილს ან მიოფასციალური ტკივილის სინდრომს.
ჭინჭრის თვისებები ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს მაღალი წნევის სამკურნალოდ. მაგალითად, ამერიკის შეერთებულ შტატებში ამ მტკივნეული მდგომარეობის სამკურნალოდ ჩვეულებრივ ინიშნება ფარმაცევტული დიურეტიკები, ანუ შარდმდენი საშუალებები. მაგრამ გერმანიაში, სადაც მცენარეული მედიცინა უფრო გავრცელებულია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ჭინჭრის შემცველი საშუალებების მიღება. ჭინჭრის თვისებები ასევე გამოიყენება გულის შეგუბებითი უკმარისობის სამკურნალოდ.
ჭინჭარი: გამოყენება
ჭინჭრის გამოყენება აბსოლუტურად უსაფრთხოა, თუ დაიცავთ მთელ რიგ წესებს. ჭინჭრის ფოთლები გამოსადეგია, შეიძლება მათი გაშრობა, მოხარშვა ან გაყინვა შემდგომი გამოყენებისთვის. ჭინჭარი ასევე ხელმისაწვდომია კაფსულების, ექსტრაქტებისა და ნაყენების სახით. მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში. ოფიციალურად, ჭინჭრის სამკურნალო მიზნებისთვის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს არის ორგანული ფოთლებისგან დამზადებული სერტიფიცირებული პროდუქტი.
ჭინჭრის გამხმარ ფოთლებს ამატებენ ჩაის. შეგიძლიათ მოამზადოთ ნაყენი ექსკლუზიურად ჭინჭრისგან: დაასხით მდუღარე წყალი წინასწარ მომზადებულ ფოთლებს და 10 წუთის შემდეგ უკვე შეგიძლიათ დალიოთ ნაყენი.
გთავაზობთ ჭინჭრის ნაყენის მომზადების კიდევ ერთ რეცეპტს: ლიტრიან შუშის ქილაში ჩაყარეთ ერთი ჭიქა ჭინჭრის გამხმარი ფოთლები. შეავსეთ ქილა მდუღარე წყლით და დაახურეთ თავსახური. მიღებული ნაყენი გააჩერეთ ღამის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ. უნდა დალიოთ 36 საათის განმავლობაში.
გრძელვადიანი შენახვისთვის ჭინჭრის მშრალ ფოთლებს ბლენდერში ან სანაყში აქუცმაცებენ. გამხმარი ჭინჭარი უნდა ინახებოდეს ჰერმეტულ კონტეინერში. ის შეიძლება გამოიყენოთ სუნელად სუპებისთვის, ჩაშუშულებისთვის ან დაამატოთ მწვანილის სალათს.
ჭინჭრის გამოყენება შესაძლებელია კრემის სახითაც, რომელიც აფთიაქებში იყიდება. ეს კრემი გამოიყენება სახსრების ტკივილის ან დაჭიმვის სამკურნალოდ. მწერების ნაკბენით გამოწვეული ქავილის მოსახსნელად, უბრალოდ წაისვით ამ კრემის მცირე რაოდენობა მტკივნეულ ადგილზე.
ჭინჭარი თმისთვის
ბევრმა ქალმა იცის, რომ ჭინჭრის შემცველი ნივთიერებები დადებითად მოქმედებს კანისა და თმის მდგომარეობაზე, განსაკუთრებით ზედმეტად მშრალი ან ცხიმიანი თმისა და კანის შემთხვევაში. ჭინჭარი სასარგებლოა თმისთვის, რადგან ასუფთავებს მას თავის კანის ზედაპირიდან ბუნებრივი ცხიმების მოცილების გარეშე. თმისთვის ჭინჭრის გამოყენება შესაძლებელია როგორც აკნეს, ასევე ქერტლის საწინააღმდეგოდ.
ჭინჭრის ნაყენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად, შეგიძლიათ წაისვათ კანზე არსებულ აკნეს ზონაზე ან შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა. აი, უმარტივესი რეცეპტი – გამოწურეთ ჭინჭრის ახალი წვენი, ღამით შეიზილეთ თავის კანში, შემოიხვიეთ პირსახოცი და დაიძინეთ. დილით კარგად დაიბანეთ თმა შამპუნით.
ჭინჭარი კარგად ასუფთავებს ფორებს და ხელს უწყობს აკნეს გამომწვევი ჭუჭყის მოცილებას. ჭინჭარი ასევე ხელს უწყობს დაინფიცირებული ფორების გაწმენდას. გარდა ამისა, ტრადიციული მედიცინის ექსპერტები თვლიან, რომ ჭინჭარს შეუძლია თმის ბუნებრივი ფერის აღდგენა. მისი ეს თვისება გამოადგება ქალებს, რომლებსაც პირველი ჭაღარები უჩნდებათ. სანამ ჭინჭარს თმაზე ან თავის კანზე გამოიყენებთ, გაესაუბრეთ თქვენს დერმატოლოგს, რადგან ჭინჭართან შეხებისას თქვენს კანს შეიძლება არაპროგნოზირებადი რეაქცია ჰქონდეს. კანზე შესაძლოა გამოვლინდეს ალერგიული რეაქცია, რომელიც გამონაყარის ან ჭინჭრის ციების სახით გამოვლინდება.
ჭინჭრის ნაყენი
გარდა იმისა, რომ ჭინჭრის ნაყენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანისა და თმისთვის, მას ასევე გააჩნია სასარგებლო თვისებები მთლიანად ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის. მაგალითად, მისი გამოყენება შესაძლებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ჭინჭრის ნაყენი ასევე შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ძალიან ხშირი და ძლიერი სისხლდენა ცხვირიდან, ბუასილი და ვარიკოზული ვენები. თუმცა, იმედი არ უნდა გვქონდეს, რომ ყველა ეს დაავადება განიკურნება მხოლოდ ჭინჭრის ნაყენით, მისი გამოყენება დამატებით დახმარებად უნდა ჩაითვალოს და სერიოზულ დაავადებებს, როგორიცაა სისხლის დაავადებები, ანემია ან ჭარბი მენსტრუაცია, უნდა უმკურნალოთ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
გარდა ამისა, ჭინჭრის ნაყენი დაგეხმარებათ დიაბეტთან გამკლავებაში. შაქრიანი დიაბეტი არის ქრონიკული დაავადება, რომელიც ხელს უშლის ორგანიზმის უნარს გააკონტროლოს სისხლში გლუკოზის დონე. დიდი ხნის განმავლობაში სისხლში გლუკოზის, ანუ შაქრის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ღრძილების დაავადებები, ოსტეოპოროზი და ნერვების, თირკმელების და თვალების დაზიანება. ჭინჭრის ნაყენს შეუძლია დაეხმაროს ორგანიზმს სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლებაში. ჯერ კიდევ 2000-იანი წლების დასაწყისში მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ჭინჭარს აქვს ანტიდიაბეტური თვისებები ინსულინის მოქმედების გაძლიერებით, რითაც ზრდის ორგანიზმის უნარს, შეამციროს გლუკოზის დონე.
ჭინჭარი: უკუჩვენებები
ჭინჭრის გამოყენებისას უნდა გახსოვდეთ ასევე უკუჩვენებების შესახებ. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვინც გადის წამლებით მკურნალობის კურსს: ჭინჭრის ნაყენის გადაჭარბებული რაოდენობით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი შედეგები მედიკამენტებთან ურთიერთქმედებით. ჭინჭარს შეუძლია არტერიული წნევის დაქვეითება, რაც ზოგჯერ საერთოდ არ არის სასურველი ადამიანისთვის. ჭინჭრის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები შეიძლება შეიცავდეს შესაძლო „დამატების“ ეფექტს ანტიჰიპერტენზიულ საშუალებებთან ერთად გამოყენებისას.
ჭინჭრის კიდევ ერთი უკუჩვენება: მას შეუძლია დათრგუნოს ცენტრალური ნერვული სისტემის აქტივობა და გააძლიეროს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე ანტიდეპრესანტების მოქმედების ეფექტი, რომლებიც გამოიყენება უძილობის ან სტრესის სამკურნალოდ.
თუ თქვენ უკვე იღებთ ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტებს რაიმე დაავადების სამკურნალოდ, სანამ დაიწყებთ ჭინჭრის ნაყენის დალევას ან ჭინჭრის შემცველი პრეპარატების მიღებას (ასეთებიც არის), აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.
