10 მარტივი გამოცდილება, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიცნოთ საკუთარი სხეული

1089

როგორც ჩანს, ჩვენს ორგანიზმზე აბსოლუტურად ყველაფერი ვიცით: როგორ მუშაობს, როგორ რეაგირებს სხვადასხვა სტიმულზე და ა.შ. მაგრამ სინამდვილეში ჩვენი ცოდნა საკმაოდ ვიწროა და თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ რაღაც საოცარი. მაგალითად, სცადეთ რამდენიმე ტაქტიკური და ოპტიკური ილუზიები.

1. ფოკუსი ხელით

მიეყრდენით კედელს ისე, რომ მარჯვენა ხელი მიაჭიროთ მას. შეეცადეთ ხელიში გაზარდოთ ძალის გამოყენება 30 წამში.

ახლა თვალები დახუჭე, დაასვენეთ თქვენი კუნთები და გადადგე ნაბიჯი მეორე მხარეს.

რა მოხდება?

კედელზე დაჭერით, კუნთებს კონტრაქტს აიძულებ. კუნთების მეხსიერების გამო დასვენებისას ისინი ავტომატურად იმოქმედებს და კედლის სახით დაბრკოლებების აღარ შექმნიან.

2. ოპტიკური სამიზნე და ტკივილი

თუ თქვენ გაქვთ ჭრილობა ან სისხლჩაქცევები, ეცადეთ ოპტიკური სამიზნის დახმარებით მტკივნეული ადგილი შორიდან დაინახოთ. ტკივილს უფრო ნაკლებად იგრძნობთ.

რატომ ხდება ასე?

ეს კიდევ ერთი დასტურია იმისა, რომ ვიზუალური აღქმა დიდ როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში. თვალები ტვინს სიგნალს გაუგზავნის, რომ ობიექტი დიდი მანძილითაა დაშორებული და ნერვული სისტემა ამცირებს ტკივილის დონეს, ვარაუდობს, რომ ეს არ შეიძლება იყოს სხეულის ნაწილი, რადგან ძალიან შორსაა

3. ობობის ქსელი

ეს ექსპერიმენტი ალბათ ბავშვობაში გაგიკეთებიათ. დახუჭეთ თვალები და დახმარება სთხოვეთ თქვენი ხელების უკანა მხარეს თქვენი თითების სინათლის მოძრაობებით, თითქოს ის დაღვრილ მარილს აგროვებს აგროვებს. შემდეგ 20-30 წამი გაჩერდით და ძალიან ნელა განაგრძეთ.

რა ხდება?

შენი სხეული აქცენტს მხოლოდ შეგრძნებებზე აკეთებს. მეხსიერება აღიარებს დამხმარე “შეგროვების” მოძრაობებს და იწვევს ასოციაციების მრავალრიცხოვან ქსელებს.

4. ფოკუსირება სარკეში

საჭიროა სარკე 30-დან 30 სმ-მდე, მაგიდაზე მოათავსეთ და ერთი ხელით წინ წაიღეთ (ეს უნდა იყოს წამყვანი ხელი) და მეორე უკან. დასხედით ისე, რომ ხედავთ მხოლოდ ერთ წამყვან ხელს.

ახლა სარკეში ხედავთ ორ ფიქსირებულ ხელს (ერთი ილუზიაა და მეორე რეალური), უცნაური გრძნობა, არა?

რა ხდება?

თქვენ შეცდომაში შეიყვანეთ თქვენი ტვინი. მისი თვალები მას უგზავნის გზას კიდურების უძრაობის შესახებ და მისი ყურები და კუნთები საკმაოდ საპირისპიროა. უცნაური შეგრძნება ხდება იმ მომენტში, როდესაც ტვინი ცდილობს დაუკავშირდეს კონფლიქტურ შეტყობინებებს.

5. ორი ცხვირი

ეს ექსპერიმენტი არისტოტელემ გააკეთა. თქვენ უნდა გადაკვეთოთ თითები ისე, როგორც ნაჩვენებია სურათზე ზემოთ, დახუჭეთ თვალები და შეეხეთ თქვენს ცხვირს ისე, რომ მისი წვერი ზუსტად თითებს შორის გადაკვეთოს.

ახლა ნელა ამოძრავეთ თქვენი თითების ზემოთ. რას ფიქრობთ? იგრძნობთ ორი სრულიად განსხვავებული ცხვირის შეხებას. თუ ექსპერიმენტი პირველად არ იმუშავებს, სცადეთ იგივე გააკეთოთ თქვენი თითების გადაკვეთის გარეშე და აუცილებლად იგრძნობთ განსხვავებას.

რა ხდება?

სიტუაცია, როდესაც თითების გადაკვეთა არასტანდარტულია, სიგნალები ერთდროულად ორი რეცეპტორიდან იგზავნება თითების საპირისპირო მხარეს. ამ ეტაპზე ტვინი ფიგურალურად ლაპარაკობს, მიაჩნია, რომ ორი სხვადასხვა ობიექტი შეამოწმე.

7. უფსკრულში ჩავარდნა

თქვენ უნდა დაწვეთ ზურგზე. უნდა დაწვეთ ისე, რომ კუნთები მოადუნოთ. 30 წამის შემდეგ დამხმარეს სთხოვეთ ზეწარი გამოგაცალოთ. ამ დროს თქვენ იგრძნობთ თითქოს ვარდებით უძირო უფსკრულს. ამ შემთხვევაში თვალები უნდა იყოს დახუჭული.

რა ხდება?

ტვინი, რომელსაც არ აქვს თვალის კონტაქტის რეალობა, მთლიანად ეყრდნობა ტაქტიან სენსაციებსა და მოსმენას. მთლიანად მოდუნებული კუნთები, რომელიც ნელი “დაბინავება” ორგანიზმთან ერთად აძლევს თავის ტვინის მიზეზს იმის დასადგენად, რომ ეცემა.
იგივე ეფექტი შეიძლება შეინიშნოს, როდესაც იძინებთ. ზოგიერთი ადამიანი, რომელიც მოდუნებულია და თითქმის სძინავს, განიცდიან რაღაც მოულოდნელს და იღვიძებენ.

8. ტაქტილური რეცეპტორები

ეს ექსპერიმენტი დაგეხმარებათ გაიგოთ, რამდენად მგრძნობიარეა თქვენი ტაქტილური რეცეპტორები. ამისათვის საჭიროა კბილის პასტა,  საზომი ლენტი და დამხმარე. ჩვენს სხეულში უამრავი ტაქტიკური რეცეპტორია, ისინი არათანაბრად განაწილდებიან და განსხვავდებიან ერთმანეთისგან სენსიტიურობით. მაგალითად, ზედა ნაწილი ნაკლებად მგრძნობიარეა, მაგრამ ხელები ძალიან მგრძნობიარეა.

9. ,,ნიჩურტი”

გააკეთეთ მუშტი. დამხმარემ უნდა დააჭიროს მაჯას. ერთი წუთით, თქვენ დაუმატებთ თქვენს მუშტს, ასისტენტი ნელა ავრცელებს თქვენს მაჯის და ადვილად აიღებს ყოველ თითს თქვენს ხელში.

რა ხდება?

პირველ რიგში, ასისტენტმა შეამცირა თქვენი ხელით მგრძნობიარობა თქვენი მაჯით. ამიტომაც ეს ილუზია გახდა შესაძლებელი. მეორეც, თითითა ჯოჯოხებისა და ჩხვლეტის გახანგრძლივებული თვალები თავის ტვინის ყურადღების ცენტრში აღმოჩნდა. ნაცნობი ქმედება – ძაფის გაყვანა – დაიწყო მეხსიერებაში მეხსიერების აღიარების ჯაჭვი.

10.

დასხედით სკამზე, ფეხი ფეხზე გადაიდეთ და ზედა ფეხი როლს საათის ისრის მიმართულებით, წრეზე ამოძრავეთ. ამავდროულად, გაშალეთ თქვენი წამყვანი მკლავი და ისიც ამოძრავეთ ჰაერის საწინააღმდეგოდ. ეს გააკეთეთ 30-40 წამში, და მაშინ შეამჩნევთ, რომ მკლავი ან ფეხი მოულოდნელად შეიცვლის მოძრაობას და დაიწყებს ერთი მიმართულებით გადაადგილება.

თუ ექსპერიმენტი არ მუშაობს, მაშინ ძალიან მზარდი ვიზუალური აღქმა გაქვთ. შეეცადეთ გაიმეოროთ ეს თვალების დახუჭვით.

რა ხდება?

ამ შემთხვევაში, თქვენ საკუთარი თავი მოატყუეთ. ადამიანის სხეულს შეუძლია შეასრულოს ერთსა და იგივე მოქმედება, თუ ის ყურადღებას საჭიროებს. როდესაც თქვენ ცდილობთ თავი აიძულოთ ორი ან მეტი დავალების შესრულებაზე, ტვინმა ,,დაკარგა” ფუნქცია და უპირატესობას მიანიჭა ერთ-ერთ მათგანს.

გაგვიზიარეთ კომენტარებში, რომელმა ექსპერიმენტებმა იმუშავა თქვენთვის და რომელმა არა? ან იქნებ იცით სხვა საინტერესო ექსპერიმენტები?