სახსრების ან წელის ტკივილი თუ გაწუხებთ, არ მოიქცეთ ასე. რჩევები სერგეი ბუბნოვსკისგან.
პირადად ჩემთვის წარმოუდგენლად ჟღერს, რომ უამრავი ადამიანისთვის კარგად ნაცნობი ეს მამაკაცი და წარმატებული ექიმი მთელი 27 წელი ყავარჯნების დახმარებით გადაადგილდებოდა. საშინელი ავტოავარიის შედეგად მამაკაცი...
როგორ დავამწნილოთ დიდი რაოდენობით კომბოსტო
ნოემბერში დამწნილებული კომბოსტოს პირველი პორცია სასურველ კონსისტენციას აღწევს და დიასახლისები თავიანთი შედეგების გაზიარებას იწყებენ. ხშირად ისე ხდება, რომ ყველა ხრიკის და რეცეპტის მიუხედავად, კომბოსტოს...
აი, როგორ უნდა გაწელოთ ფეხსაცმელი, რომელიც გიჭერთ და ფეხის კანს გიხეხავთ
ჩვენ, ქალებს, ფეხსაცმელები ძალიან გვიყვარს. განსაკუთრებით, ფასდაკლებებზე შეძენა გვიყვარს. ვგიჟდებით. ზოგჯერ შეიძლება ისეთი ფეხსაცმელი მოგვეწონოს, რომელიც კომფორტული არაა, მაგრამ მაინც ვყიდულობთ.
საშუალოდ ერთ ქალს 26...
ბუტრიმოვის სავარჯიშოები: აბრუნებს კისრის მალებს თავის ადგილას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას
სამსახური ოფისში, ტელევიზორთან, სოციალურ ქსელებში ჯდომა, ფიზიკური აქტივობის უკმარისობა, არასწორი კვება - სხვადასხვა დაავადების მიზეზებია. თუმცა, ყველაზე ხშირი და უსიამოვნო მათ შორის - ოსტეოქონდროზია....
ოთახის მცენარეების მოვლის ხრიკები, საყვარელი მცენარეები გაგახარებენ და დაფიდასებენ შრომას.
ოთახის მცენარეები არა მხოლოდ ავეჯის ლამაზი აქსესუარია, არამედ როგორც ყველამ იცის, ჟანგბადის ღირებული წყარო, რომლის გარეშეც შეუძლებელია ადამიანის სიცოცხლე.
ბევრ დიასახლისს უყვარს სხვადასხვა ტიპის მცენარეები,...
როგორ შევინახოთ პომიდორი, რომ დიდი ხნით გემრიელი დარჩეს
როგორც კი მოსავლის აღება იწყება, მებაღეებისა და მებოსტნეების წინაშე ერთი საკითხი დგას: როგორ შევინახოთ მოსავალი ისე, რომ დიდი ხნით გემრიელი დარჩეს და ამასთან ბევრი...
სასწაული ნაყენი გაუარესებული მეხსიერების აღდგენაში დამეხმარა. ახლა ტელეფონის ნომრებიც მახსოვს და თავი 25 წლის...
ყველას, ვისაც სიცოცხლის გახანგრძლივება და სხვადასხვა დაავადების თავიდან აცილება სურს, ეს ნიორზე დაფუძნებული ნაყენი დაეხმარებათ. ის ათეროსკლეროზის, ტვინის აქტიურობის შემცირების, სმენის დაკარგვის, ქრონიკული დაღლილობის...
მებაღემ აყვავებული ბაღის საიდუმლო გაგვანდო: აი, როგორ უნდა შექმნათ სამოთხე საკუთარ ნაკვეთზე
აგარაკი არა მხოლოდ ახალი ხილის და ბოსტნეულის მოსავალს, არამედ ხეებისა და ყვავილების თვალწარმტაც სურათს უკავშირდება. ბებიასთან აგარაკზე ყოფნის დროს ყოველთვის სასიამოვნოა სახლის ვერანდაზე ჯდომა,...
5 ვარჯიში, რომლებიც 40 წლის შემდეგ ყველა ქალმა უნდა შეასრულოს
ყველამ ვიცით, რომ ორგანიზმისთვის რეგულარული ფიზიკური აქტიურობა ძალიან მნიშვნელოვანი და გარდამავალი ასაკი აქტიურობის შემცირების საბაბს არ წარმოადგენს. სხეულზე ნებისმიერ ასაკში უნდა იზრუნოთ. ზრდასრული ადამიანებისთვის...
ხის კალმით მყნობის ბაბუის მეთოდი: აგარაკზე მოსავალი 5-ჯერ გაიზარდა
დროა ბაღის სამუშაოები დაიწყოთ. ვივიენი გიზიარებთ ერთ საიდუმლოს, რომელიც აგარაკზე თქვენს მოსავალს გაზრდის.
ეს ქერქზე დამყნობის მეთოდია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაშინ, როცა ერთი ან რამდენიმე ახალი...
