ლაშქრობა

კარდიოლოგმა სტაროკოჟევამ არტერიული წნევის სტაბილიზაციისთვის საუკეთესო ვარჯიშები დაასახელა, ექიმი ზახაროვა კი...

ხათუნა ყაზაროვი - December 10, 2023 0

კარდიოლოგმა ანასტასია სტაროკოჟევამ არტერიული წნევის სტაბილიზაციისთვის საუკეთესო ვარჯიშები დაასახელა. სპეციალისტმა აღნიშნა, რომ აუცილებელია აერობული ვარჯიშები. ეს უნდა მოიცავდეს სწრაფ სიარულს წუთში - 110 ნაბიჯის სიხშირით,...

მოგზაურობა და გართობა

ძველი ხრიკი რომელმაც ათასობით სიცოცხლე იხსნა.რატომ მიაქვთ მცოდნე ხალხს ლაშქრობებში ნემსი.

თეა გუბელაძე - June 13, 2021 0

შუა მაისში დაახლოებით 70 კმ–იან რთულ ლაშქრობაზე 5 დღით წავედით. ზურგჩანთები აღვჭურვეთ და 9 კაციანი პატარა ჯგუფით ადიღეს მთიანი მხარისკენ დავიძარით. ფეხები დღემდე ბზუის. მარშრუტი...

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია

ჯანმრთელობა & ფიტნესი

Tag: ლაშქრობა

ძველი ხრიკი რომელმაც ათასობით სიცოცხლე იხსნა.რატომ მიაქვთ მცოდნე ხალხს ლაშქრობებში ნემსი.

ყველაზე პოპულარული

ძველი ჭურჭლის ახალი სიცოცხლე, ანუ როგორ გამოვიყენოთ დაზიანებული ფინჯნები

ხრიკი პარკით, რომელიც ტაფას მრავალწლიან ცხიმს და ნამწვს სწრაფად აშორებს

პარიკმახერი ასახელებს 3 ვარცხნილობას, რომელიც 45 წლის ქალს აახალგაზრდავებს და ალამაზებს

თაგვი სახლში. როგორ მოვიშოროთ ეფექტურად ბალიშის დახმარებით

ცხელი ინფორმაცია

კანადელმა ექსპერტებმა დაამტკიცეს, რომ თამასაში დგომა 10 წამზე დიდი ხნით აზრს...

როგორ გადაარჩინა სპეციალურმა საშუალებებმა ჩემი თმის ვარცხნილობა: 3 წუთი და ცხიმიანი...

ბანდალეტკა, ქოქოსის ზეთი და თმის რეზინა: 10 ხერხი ფეხ-ხორციანი ქალბატონების ცხოვრების...

მიზეზები რის გამოც შამპუნში მარილს მუდმივად ვამატებ, გირჩევთ თქვენც ასე მოიქცეთ.