Tag: კვება

ესინორი ოსუმი: „1996 წლიდან რეგულარულად ვშიმშილობ. სწორედ ამიტომ 70 წლის ასაკში...

შიმშილობასა და მის შედეგებზე ჩვენი წარმოდგენები ბევრ სტერეოტიპს და ჭორებს ეყრდნობა, რომლებიც უკვე მრავალი წელია არსებობს. ასეა თუ ისე, ყოველთვის რამდენიმე თვალსაზრისი უნდა განიხილოთ, რომ...

სალათების სამეული ბაბუაწვერას ფოთლებისგან: „პირველი მწვანილი“, „მზიანი“ და „მწვანილის სახელოები“

გაზაფხულის დადგომისთანავე ორგანიზმისთვის სასარგებლო მწვანილები ნიადაგიდან თავს ყოფს. ერთ-ერთი პირველი ბაბუაწვერა იზრდება.  მცენარის აყვავილებამდე მისი ფოთლები შეგიძლიათ ვიტამინების ბალანსის აღსადგენად გამოიყენოთ. ბაბუაწვერა სამკურნალო მცენარეა, მის...

სამარხვო საფუარის ცომი, კარტოფილის ნახარშზე. შეგიძლიათ ნებისმიერი რამის გამოსაცხობად გამოიყენოთ.

პური ერთ-ერთ უძველეს საკვებ პროდუქტად ითვლება, რომელიც ადამიანის კვების რაციონში გაჩნდა. კენკრის, ბოსტნეულის და ხილისგან განსხვავებით პური ბუნებაში მზა ფორმით არ არსებობს, მას მომზადება...

დიეტოლოგი გაფრთხილებთ! როგორ იცვლება პროდუქტის თვისებები დღის მონაკვეთის მიხედვით.

აღიარეთ, ყოველთვის აქცევთ ყურადღებას დროს, როცა ვაშლის, ბანანის ან კენკრას მიირთმევთ? „რა საჭიროა, ეს რომ სასარგებლო წასახემსებელია!“ - აღნიშნავთ თქვენ, თუმცა ყველაფერი ასე მარტივად...

ლაგერფილდის დიეტა ,,3D” – ამ დიეტის დახმარებით კარლმა 42 კილოგრამი მოიშორა.

ცოტა ხნის წინ სამყარო დაემშვიდობა დიდებულ ადამიანს, ნიჭიერ გერმანელ დიზაინერს და შანელის სახლის შემოქმედებით დირექტორს, კარლ ლაგერფილდს. ის 85 წლის ასაკში გარდაიცვალა და ამით...

7 დღიანი ბრძოლა წონის დასაკლებად – ჩინური დიეტა, რომლისგანაც იმედგაცრუებული არავინ...

ჩინელები ასეთი საკვები მოყვარულები არიან, თუმცა ძალიან იშვიათად მიირთმევენ ცხიმიან საკვებს. რა არის მათი ჰარმონიის საიდუმლო? დიეტოლოგები ამბობენ, რომ ტრადიციული კვების სისტემა საფუძვლად დაედო...

ვამპირი პროდუქტები, რომლებიც გაცლიან მთლიან ენერგიას და გმატებენ წონას

ჩვენ გვჭირდება ვიტამინები, ენერგია და კარგი განწყობა, რომლებსაც საკვები გვაწვდიან. ყოველივე ამის შემდეგ, კვებაც კი სასიამოვნოა. თუმცა, ყველა პროდუქტი ჩვენზე კარგად არ მოქმედებს. არსებობს...

5 რჩევა ორგანიზმში ცხიმის დაგროვების შესაჩერებლად.

ცდილობთ ნაკლები ჭამოთ, გაიცვათ სხეულის ფიგურა, თუმცა ჭარბი ცხიმები კვლავ იჩენს თავს? ეს სიტუაცია ბევრისთვის ნაცნობია. პრობლემა ის არის, რომ ხშირად ჩვენ არ ვიცით,...

ცნობილი საბჭოთა დიეტა, რომელიც 60 წელზე მეტია მამაკაცებს და ქალბატონებს წონის...

მაგიდა № 8 დაბალკალორიული დიეტაა, რომელიც სტრესის და შიმშილობის გარეშე 21 დღეში 6-8 კგ-ის დაკლებაში დაგეხმარებათ. მას ჭარბი წონის და ნივთიერებათა ცვლის დარღვევის მქონე...

ჯანსაღი ცხოვრების სტილის 10 წესი, რომლებიც უკვე აღარ მუშაობენ

0
ჯანსაღი ცხოვრების სტილის ზოგიერთი წესი ჩვენ მეხსიერებაში, როგორც აქსიომა, ისეა ჩაბეჭდილი. როგორც კი სასწორი უფრო მეტს გვიჩვენებს, თავში წესების სია გვიჩნდება, რომლებიც საკუთარი თავის...
- Advertisement -

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია