Tag: ჭარბი წონა
თუ ამ 5 რამეს გააკეთებთ, 10 წლით მეტს იცოცხლებთ, განმარტავს ექიმი
იყო ბედნიერი და ჯანმრთელი დიდი ხნის განმავლობაში, სინამდვილეში არც ისე რთულია. მხოლოდ რამდენიმე წვრილმანი ყოველდღიურ ცხოვრებაში - დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი სხეული კარგ ფორმაში დიდი...
ტოპ 3 მიზეზი, რის გამოც მამაკაცებს არ მოსწონთ ჭარბწონიანი ქალები
მთელი ცხოვრების განმავლობაში ქალები იძულებულნი არიან აკონტროლონ თავიანთი ფიგურა. ჭარბი წონის მომატების შიში - ერთ-ერთი მთავარია.
ჭარბი წონა ჯანმრთელობის პრობლემაა, მაგრამ ქალს სულ სხვა რამ...
მელატონინი. როგორ მოქმედებს ძილის ჰორმონი ჯანმრთელობაზე, ფიგურასა და ჭარბ წონაზე
”ის მოდის ჩემთან ჭეშმარიტად ჩუმი ნაბიჯებით - ქურდებიდან ყველაზე სასიამოვნო და იპარავს ჩემს აზრებს, მე კი ადგილზე ვიყინები”, - წერდა ფრიდრიხ ნიცშე ადამიანის ჯანმრთელობისთვის...
მაღალი წნევა: ცხოვრების თავისებურებები, რომლებმაც შეიძლება ჰიპერტონიკი გაგხადოთ
გარკვეული ცხოვრების წესი და მემკვიდრეობითი ფაქტორი ადამიანს მაღალი არტერიული წნევის (ჰიპერტონია) მაღალი რისკის ქვეშ ამყოფებს. Vivien გიამბობთ, თუ რომელ თავისებურებებზეა საუბარი.
ასაკი. NHS-ის (ბრიტანეთის...
ჭარბი წონის 5 მიზეზი, რომელიც ზედმეტ ჭამას არ უკავშირდება
ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ თანამედროვე ადამიანის ჭარბი წონის ერთ–ერთი მთავარი მიზეზი ისაა, რომ კერძების მომზადებაზე უარს ამბობს და შეფუთულ და დამუშავებულ საკვებ პროდუქტებს მიირთმევს.
ჭარბ წონას...
წითელი ფორთოხლის წვენი ყველაზე სასარგებლოდ აღიარეს
თუ გსურთ დილა მაქსიმალურად ჯანმრთელი სასმელით დაიწყოთ, წითელი ფორთოხლის წვენი აირჩიეთ. ის გამდიდრებულია ანტოციანინებით, რომლებიც გულ–სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას და კოგნიტურ ფუნქციებს აძლიერებენ.
ათწლეულები გვესმოდა, რომ ფორთოხალი...
ძლიერი ნარევი ზედმეტ სითხეს და ცხიმს აქრობს, მხედველობას, მეხსიერებას, სმენას და...
Vivien გთავაზობთ ძლიერი ნარევის რეცეპტს, რომლის დახმარებით ორგანიზმიდან ჭარბ სითხეს გამოდევნით და ზედმეტ ცხიმებს დაწვავთ, ხოლო მხედველობის, სმენის და ტვინის ფუნქციების მუშაობა გაუმჯობესდება.
ლიმონის და...
დიეტოლოგმა სითხის შეკავების და ჭარბი წონის გასაქრობად ეფექტური რეცეპტი მასწავლა
Vivien გიამბობთ, თუ რატომ არის ნიახური სასარგებლო ბოსტნეული ჭარბი წონის გასაქრობად და სითხის შეკავების თავიდან ასაცილებლად. ასევე გთავაზობთ ნიახურის ჩაის ეფექტურ რეცეპტს, რომელსაც დიეტოლოგები...
ჩაის რეცეპტი ცხიმების დასაშლელად, ოსტეოპოროზის და სიმსივნის პრევენციისთვის
დღეს Vivien გიამბობთ, თუ რატომ არის ეფექტური მწვანე ჩაი და როგორ მოამზადოთ ყველაზე გემრიელი ჩაი თქვენი ყოველდღიური კვების რაციონისთვის.
მწვანე ჩაის უპირატესობა
დღეში 1–3 ფინჯანი მწვანე...
ჭარბი წონა და ტკბილეულისკენ ძლიერი ლტოლვა: დამნაშავე 5 მინერალის დეფიციტია
ჯანსაღი ცხოვრების წესის დასაცავად ოპტიმალური წონა უნდა შეინარჩუნოთ, ხოლო ჭარბი ცხიმის შემთხვევაში მინერალები მიიღოთ. Vivien გიამბობთ, თუ რომელი მინერალები უნდა მიიღოთ ჭარბი ცხიმის დასაწვავად...
- Advertisement -
