Tag: მასაჟი

ვიზრუნოთ ხელებზე სწორად

ყველა ქალმა უნდა იცოდეს, თუ როგორ უნდა მოუაროს ხელებს სწორად. ხელების კანი ხომ ყველაზე მეტად ზარალდება - ჩვენი ხელები იმყოფება სხვადასხვა ნივთიერების ზემოქმედების ქვეშ,...

ეფექტური მეთოდები დაბუჟებული ხელების წინააღმდეგ

ჩინური მედიცინის და მასაჟის სპეციალისტი იგორ გრიმოვიჩი გიამბობთ, თუ რატომ გვიბუჟდება ხელები და რა უნდა გააკეთოთ, რომ ამ უსიამოვნებამ აღარ შეგაწუხოს. ხელების დაბუჟების მიზეზი –...

ტერფის ნეკნის მასაჟი ზურგის ტკივილს აქრობს

ტერფის ნეკნზე ზურგის ყველა პრობლემური ზონა მდებარეობს. მისი აღმოჩენა მტკივნეული წერტილების მოძებნით შეგიძლიათ. ტერფის თავისებური მასაჟის მეთოდით მთელი „ხერხემლის“ პოვნა შეიძლება. იატაკზე კომფორტულად დაჯექით და...

3 ნაბიჯი ჩამოწელილი ყელის და ვენერას რგოლის მოსაშორებლად

ყელი ასაკს ყველაზე მეტად ააშკარავებს. ჩამოწელილი ყელი ასაკობრივი ცვლილებების აშკარა ნიშანია. ვენერას რგოლი დგომის დარღვევის ნიშანია. დამეთანხმეთ, ეს ყველაფერი ერთად ძალიან ცუდად გამოიყურება. ამის...

მხრების თვითმასაჟი: თავი მაღლა იწევს, კისერი გრძელდება, სახე იჭიმება, ორმაგი ნიკაპი...

მასაჟის უმარტივესი ტექნიკა, რომელსაც შუა ტრაპეციის (შუა ტრაპეციული კუნთი) გახურება ეწოდება. მას მუდმივად ვჭიმავთ, განსაკუთრებით კომპიუტერის ან გაჯეტების წინ ყურებისას.დაჭიმული ტრაპეციული კუნთები შეიძლება თავის...

ყურებთან მასაჟი ახალგაზრდობის კუთხეს მკვეთრს ხდის, შუბლს ასწორებს და ქუთუთოს წევს

Vivien გთავაზობთ სახის მასაჟს, რომლის დახმარებით ახალგაზრდობის კუთხე უფრო მკვეთრი გახდება, შუბლის ნაოჭები გაქრება და ზედა ქუთუთო აიწევა. მასაჟის დროს და შემდეგ შეგრძნება ძალიან...

ფეხების ტკივილი და შეშუპება: 9 მიზეზი და 5 შინაურული რეცეპტი

Vivien გიამბობთ, თუ რა იწვევს ფეხის ტკივილს და შეშუპებას. ასევე გთავაზობთ 5 შინაურულ რეცეპტს ამ უსიამოვნებების გასაქრობად. ფეხებში სითხის დაგროვების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები: დიდხანს ჯდომა...

ორმაგი ნიკაპი და ჩამოწელილი კანი: 5 საშუალება სწრაფად დასაჭიმად და დასატენიანებლად

დროთა განმავლობაში ჩვენი სხეული იცვლება, კოლაგენს და ჰიდრატაციას კარგავს, რაც კანზე გავლენას ახდენს, მას ნაკლებად ელასტიურს და უფრო ჩამოწელილს ხდის. სხეულის ზოგიერთი ნაწილი უფრო მეტად...

თმის ცვენა: 2 მარტივი მეთოდი ამ პრობლემის მოსაშორებლად.

Vivien გთავაზობთ სასარგებლო რჩევებს, რომელთა დახმარებით თქვენი თმა გაძლიერდება და გასქელდება. ნატურალური მეთოდები თმის ცვენის სამკურნალოდ თმის ცვენის საწინააღმდეგო მასაჟი სისხლის მიმოქცევის გასააქტიურებლად გამოიყენება, რაც თმის...

ამ 7 ბუნებრივი მეთოდით ჩამოწელილ ორმაგ ნიკაპს მოიშორებთ

ჩამოწელილი ორმაგი ნიკაპი ბევრი ადამიანის პრობლემაა. BeautyClue–ს თანახმად, წონის მატება და სიმსუქნე ორმაგი ნიკაპის მხოლოდ ორი მიზეზია. ორმაგი ნიკაპის გამომწვევი მიზეზი შეიძლება იყოს ასაკი,...
- Advertisement -

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია