რძე: დავლიოთ თუ არ დავლიოთ? მეცნიერების თქმით, საქმე რაოდენობაშია
ადამიანები რაციონში რძეს ხშირად რთავენ, მაგრამ ყოველდღიურ რეკომენდებულ დოზას ცოტა თუ იცავს. ახლა ექსპერტები გირჩევენ, რომ რეკომენდაციებს გადახედოთ და განსაზღვროთ, თუ რატომ შეიძლება იყოს...
თრომბის სიმპტომები – ფეხზე სისხლის შედედების 5 აშკარა ნიშანი
DVT, ღრმა ვენის თრომბოზი – ვენაში სისხლის შედედება, ჩვეულებრივ, ფეხში. სასწრაფო მკურნალობის გარეშე შეიძლება სახიფათო იყოს და სერიოზული სამედიცინო დახმარება დაგჭირდეთ.ღრმა ვენის თრომბოზის რამდენიმე...
15 ნიშანი, რომ ქალს B12 ვიტამინის დეფიციტი აქვს. ეს ძალიან სახიფათოა
40-დან 60 წლამდე ქალების 4%-ს B12 ვიტამინის დეფიციტი აწუხებს. განსაკუთრებით სარისკო ჯგუფში ხანდაზმულები და მკაცრი ვეგეტარიანელები შედიან, რომლებიც ცხოველურ პროდუქტებს არ იღებენ.
40 წლის შემდეგ...
ამ ვიტამინის დეფიციტი ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციების სერიოზულ დარღვევას იწვევს
როცა ფარისებრ ჯირკვლებზე ვსაუბრობთ, ადამიანების უმეტესობამ იცის, რომ იოდი ფარისებრი ჯირკვლების ჯანმრთელობაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. რაც შეეხება მზის ვიტამინს, D ვიტამინს? დღეს Vivien გიამბობთ,...
სააფთიაქო ანტიბიოტიკები უსარგებლოა. აი, 5 ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რომელთა სახლში შენახვა აუცილებელია
ავადმყოფობის დრო მალე გამოჯანმრთელება და ცხოვრების სრულყოფილად გაგრძელების სურვილი გვაქვს. სამწუხაროდ, თანამედროვე მედიცინა სულ არ ცდილობს, რომ ყურადღებით გიმკურნალოთ. ექიმების მიერ დანიშნული სააფთიაქო ანტიბიოტიკები...
ვაშლის თუ ფორთოხლის? ნუტრიციოლოგი გვიმხელს, რომელი წვენია უფრო სასარგებლო
ფორთოხლის წვენი ჯანსაღი კვების ნაწილი შეიძლება იყოს. ის შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც იმუნური სისტემისთვის მნიშვნელოვანია, ასევე სხვა ვიტამინებს, მინერალებს და ანტიოქსიდანტებს. ვაშლის წვენის მიღებისას...
შვეიცარელი ექიმი: “მინუს 4 კგ მხოლოდ დასაწყისია, ოღონდ საუზმე არ გამოტოვოთ…”
იმის გათვალისწინებით, რომ თანამედროვე ქალბატონები მუდმივად ცდილობენ სრულყოფას როგორც ინტელექტუალურ და სულიერ, ისე ფიზიკურ ასპექტშიც, სულ უფრო პოპულარული ხდება განსხვავებული დიეტა.
დემოლის დიეტა ერთ-ერთ ყველაზე...
მეცნიერულად დამტკიცებული ფაქტი. აი რა გვემართება, როდესაც დღეში 3 კვერცხს მივირთმევთ
გაიგეთ, რა ემართება თქვენ ორგანიზმს, როდესაც ყოველდღიურად 2 ან 3 კვერცხს მიირთმევთ.
ადამიანების საკმაოდ დიდი ნაწილი მიიჩნევს, რომ კვერცხს, განსაკუთრებით კი მის გულს, უარყოფითი გავლენა...
6 მარტივი ვარჯიში ფეხებში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ვარიკოზის გასაქრობად
Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ მარტივ და ეფექტურ ვარჯიშებს ვენების ვარიკოზული გაგანიერების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკის მიზნით.
ვენების ვარიკოზული გაგანიერების საერთო სიმპტომები
ვარიკოზის ჩვეული სიმპტომები ტიპიურ გარე ჩარჩოებს სცდება:
...
იოდი ფეხებისთვის, როგორც ბევრი დაავადების სამკურნალო საშუალება
ქუსლებზე იოდი წაისვით! იოდს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს. ის უმკლავდება ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა დეპრესია, მეხსიერების პრობლემები, ძლიერი დაღლილობა. ჯარში იოდს აქტიურად იყენებენ, როგორც ერთგვარ...
